Mitä tehdä kun ei nukuta?!?!

Anonyymi

Mitä teen kun en saa unta vaikka kuinka yritän olen kyllä joskus syönyt melatoniinia ja se auttoi mutta nyt uniongelmani ovat tulleet takaisin ja nukahdan vasta 2-5 aikaa ja pitäisi herätä puol 7?!?!

13

290

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Hei nyt menet kiinalainen lääketiede akupunktioon.Siellä kartoitetaan sinun tilanne miksi et nuku.Katso kaikki hoitajat ketkä paikkakunnalla tätä tekevät.Google haku Kiinalainen lääketiede hoitajat paikkakunta.Joku on pielessä jos ei nuku. Kannattaa käydä sillä tästä seuraa pään sekoaminen jos ei nuku. Pitkä aika Nukkumatti tekee hallaa myös elimistöön. Se on erittäin rankaa elimistölle.Muista katso myös niiden koulutus niin saat parhaan hoitajan.Kannattaa mennä sellaiselle joka on käynyt paljon koulutusta.

    • Anonyymi
    • Anonyymi

      Moi. Mitenkauan on tilasi on ollut tuollainen? mulla on ollut myös ja tekee suorituksille hallaa, autolla ajo, tarkkavaisuus, sekin kun pitäisi tehdä unissaankin ei onnistu tai on varomaton. Itse olen muusikko ja perseelleen menee kun saa tehdä jotkut asiat kahteen, kolmeen kertaan. Paskamaisinta on sängyssä pyörimisen jälkeen ikävä kyllä nousta kahveen keittoon. Musiikkilaitteita ei voi kovalla pitää, kun tien toiseltapuolen tullaan valittamaan. No harkatkin kyllä kuluis parinkilometrin päähän, mutta siis uneen. Meneppäs valittamaan lääkärille, olet juoppo ja krapulainen, tai ainakin miten on tuo alko, täysikuu on viimeinen niitti, silloin en ainakaan nuku. Tiedän kuunkierron vaikka satais tai olisi muutenkin pilvistä. Paras lääke on vetämällä itseni loppuun, töitä töitä ja töitä. Sitten saatan olla niin väsynyt että nukun muutaman tunnin. Mutta musiikista en luovu. Rakkauden ammattilainen

    • Anonyymi

      Valeriaana auttoi mua, katso toinen ketju.

      Melatoniini sopii aikaerorasitukseen ja tilapäisesti. Se heikentää unen laatua, vähentää syvää unta. Ei siis suositeltavaa jatkuvaan käyttöön.

    • Anonyymi

      Minä sain miekkarilta reseptin, ketipiorin. Paskat alkuun pelas, nyt on aivansama otanko vai en. Ei perkele uni tuu niin ei, tiedän kun vetäsen litran kossun jo vain nukkuu. Mutta eihän se oikeata nukkumista ole, mitä vois kokeilla en tiedä. T. psykoloki.

    • Anonyymi

      kun ei yritä nukkua niin nukkuu paremmin.

      niin se menee.

      suomessa on nykyään myös uniklinikoita jos unihäiriöt menevät suuremmiksi.
      siellä on hyviä unihoitajia... lääkärit ovat pelkkiä teoreetikkoja...

    • Anonyymi

      Minähän olin oikein luuvalo. Kaksiyötä valvoin ja tänäaamuna olin jälleen väsynyt, kuudenaikaan ajattelin että käyn vähäksiaikaa syrjälleni. Paskat nukahdin ja heräsin kolmelta päivällä, nyt olen virkeä kun sähköjänis.
      Olen hakenut myöskin nukahtamiseeni lääkettä, ei vaan mikään auta. Järjissäni olen pysynyt juurikin roikkumassa täällä näillä sivustoilla, tai korjaamassa kodinkoneita tallissa. Mutta yksi kirjoitti tuosta tarkkaavaisuudesta, kyllä pikkuhommakin on menny vaikeeksi, on aivan kun kännissä, he. Joskus kun tota kelloa katselee tulee mieleeni synkimpiäkin ajatuksia, paskaako tässä valvoo jos ottais koko purkillisen lääkettä. Mutta niinkun näkee tässä kirjottelen, siinä hommassa ei ole järkee. Mutta kuka olisi se viisas joka tietäis miten nukkuis.

    • Anonyymi

      Niinpä niin toihan se mullakin oli ja taas on ongelma. Halvatu kun sais nukuttua täyspitkän yön, Eilenillalla tai pitkiniltaa korottelin ketipinorin nostoa kun ei tähänkään unettomuuteen auttanut. Aloitin 25mg nostin sitä illanaikana 300mg asti, sitten alkoivat jalat pettämään. maate menin 23.00 tasan ja heräsin kahdelta, hoipuin olkkarin tuoliin, siinä torkuin ja katsoin elokuvia, mutta en nukkunut. Pitäiskö ottaa vielä enemmän, vai lähteekö henki? Alkaa vituttamaan kun en nuku, viinan kanssa olen nukkunut kuukauden aikana neljä yötä. Tosin ilman lääkkeitä, kohta menee lääkkeiden ja viinan kanssa. On erittäin kuluttavaa kun valvoo, lääkekokeiluja kyllä on mutta kun en nuku. Uskoisin että monella on kokemusta tässä asiassa.

      • Anonyymi

        Pysyttele pelkässä viinassa, vaikka kalliiksi se tulee, sillä Ketipinor ei todellakaan ole mikään unilääke vaan antipsykootti! Velliperse lääkärit ei nykyään bentsoja kuitenkaan anna niin, että vedetään vaan maksat paskaks, Ehkä se sitten tulee yhteiskunnalle halvemmaksi ja edistää lääketehtaiden ssri lääkkeiden ja neuroleptien myyntiä.


    • Anonyymi

      Itselläni oli valtava ongelma nukahtamisen kanssa. Melatoniini ei auttanut (eri annoksilla tms.).

      Sitten kokeilin kärsimyskukkauutetta apteekista. Sedix lukee paketissa. Parin viikon jälkeen huomasin selkeän eron. Kuukauden käytön jälkeen lopetin ja ilmeisesti (?) unirytmi löytyi. Nukahdan (mielestäni) nopeammin ja en pyöri sinne puolille öin.

    • Anonyymi

      Tsekkaa Googlesta Mielenterveystalo ja siellä unettomuuden opas. Harjoittele sen avulla sitkeästi. Kyllä auttaa. Se on oravanpyörä, josta pitää harjoitella pois!

    • Anonyymi

      Risperidoni auttaa varmasti..

    • Anonyymi

      Kannattaa muistaa, melatoniini ei ole nukahtamislääke.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Tukalaa kuumuutta

      Tietäisitpä vaan kuinka kuumana olen käynyt viime päivät. Eikä johdu helteestä, vaan sinusta. Mitäköhän taikoja olet teh
      Ikävä
      41
      2365
    2. Mansikkatiloilla hyväksikäytetään ukrainalaisia

      Työolot ovat surkeita ja palkka kelvoton. https://yle.fi/a/74-20172942
      Maailman menoa
      300
      1951
    3. Sinä, ihastukseni

      Mitä haluaisit tehdä kanssani ensimmäisenä?
      Ihastuminen
      20
      1750
    4. Tiedät ettei tule toimimaan.

      Mielenterveys ei kummallakaan kestä.
      Ikävä
      24
      1565
    5. Okei, myönnetään,

      Oisit sä saanut ottaa ne housutkin pois, mutta ehkä joskus jossain toisaalla. 😘
      Ikävä
      23
      1404
    6. Sokea "ystävälle"

      Oletko oikeasti noin sokea?
      Ikävä
      100
      1299
    7. Onko kaivatullasi

      himmeä kuuppa?
      Ikävä
      41
      1272
    8. En ymmärrä käytöstäsi

      Se on ollut eräänlaista hyväksikäyttöä. Että seura kyllä kelpaa palstan välityksellä silloin kun ei ole parempaakaan tek
      Ikävä
      139
      1235
    9. On jo heinäkuun viimeinen päivä.

      En taida nähdä sinua koskaan.
      Rakkaus ja rakastaminen
      35
      992
    10. Ensi kesänä

      Näin kesän viimeisenä minuutteina ajattelen sinua. Olisiko seuraava kesä "meidän" kesä? Tänä vuonna ei onnistuttu, mutta
      Ikävä
      32
      975
    Aihe