Ratkaisin univaikeudet käypähoidon vastaisesti

Anonyymi

Lääkärit käyttävät univaikeuksiin käyttöaiheen vastaisesti ja mutu-tiedolla esimerkiksi psykoosilääke ketiapiinia (Ketipinor). Vain mielipuoli syö jotain noin järjetöntä lääkettä univaikeuksissa. Siksi päätin kokeilla jotain yksinkertaisempaa ja paljon turvallisempaa: parasetamolia! 500 mg Panadolia noin kaksi tuntia ennen nukkumaanmenoa antaa erinomaiset unet eikä yöllä herää kertaakaan. Aamulla on rentoutunut olo.

Parasetamolia on olevinaan tutkittu https://www.kaypahoito.fi/nak08584 ja artikkelin mukaan vaikuttaisi siltä, että siitä ei ole apua.

Voikin olettaa, että Käypä Hoito tehdään muiden lääkefirmojen kuin parasetamolia tuottavien yritysten ehdoilla. Parasetamoli on kuitenkin erittäin paljon turvallisempi lääke kuin Ketipinor.

3

116

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Se, että joku toimii jollakin, ei todista vielä valitettavasti mitään. Hyvä, jos olet saanut avun parasetamolista. Uskon asioitahan nämä ovat ja lumevaikutus vaikuttavin elementti.

    • KapinenKoira

      Moni polttaa kannabista illasta.
      Eikä se kalliiksikaan tule kun "annos" niin pieni tuollaiseen ongelmaan (n.2 e ilta) .

    • Anonyymi

      Minäpä ratkaisin univaikeuteni vieläkin luonnonmukaisemmin. Säännöllinen päivärytmi, yrittää saada valoa aamulla niin se tahdittaa sisäistä kelloa (kirkasvalo toimii myös), säännöllisiä kävelylenkkejä, terveelliset elämäntavat ja alko ja kofeiini pois, stressinhallintaa. Illalla säännölliset iltarutiinit ja sinivalon välttäminen. Syön illalla sellaista ruokaa, joka pistää unettamaan, jossa on esimerkiksi tryptofaania ja hiilihydraatteja.

      Ei siihen mitään pillereitä tarvi. Nykyajan hapatusta pillerein nukkuminen.
      Luontaistuotteissakin on paljon valinnanvaraa univaikeuksiin. Melatoniini, kamomillatee jne

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Tukalaa kuumuutta

      Tietäisitpä vaan kuinka kuumana olen käynyt viime päivät. Eikä johdu helteestä, vaan sinusta. Mitäköhän taikoja olet teh
      Ikävä
      41
      2365

    2. Mansikkatiloilla hyväksikäytetään ukrainalaisia

      Työolot ovat surkeita ja palkka kelvoton. https://yle.fi/a/74-20172942
      Maailman menoa
      300
      1951

    3. Sinä, ihastukseni

      Mitä haluaisit tehdä kanssani ensimmäisenä?
      Ihastuminen
      20
      1750

    4. Tiedät ettei tule toimimaan.

      Mielenterveys ei kummallakaan kestä.
      Ikävä
      24
      1565

    5. Okei, myönnetään,

      Oisit sä saanut ottaa ne housutkin pois, mutta ehkä joskus jossain toisaalla. 😘
      Ikävä
      23
      1404

    6. Sokea "ystävälle"

      Oletko oikeasti noin sokea?
      Ikävä
      100
      1299

    7. Onko kaivatullasi

      himmeä kuuppa?
      Ikävä
      41
      1272

    8. En ymmärrä käytöstäsi

      Se on ollut eräänlaista hyväksikäyttöä. Että seura kyllä kelpaa palstan välityksellä silloin kun ei ole parempaakaan tek
      Ikävä
      139
      1235

    9. On jo heinäkuun viimeinen päivä.

      En taida nähdä sinua koskaan.
      Rakkaus ja rakastaminen
      35
      992

    10. Ensi kesänä

      Näin kesän viimeisenä minuutteina ajattelen sinua. Olisiko seuraava kesä "meidän" kesä? Tänä vuonna ei onnistuttu, mutta
      Ikävä
      32
      975
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt