Lääkärit käyttävät univaikeuksiin käyttöaiheen vastaisesti ja mutu-tiedolla esimerkiksi psykoosilääke ketiapiinia (Ketipinor). Vain mielipuoli syö jotain noin järjetöntä lääkettä univaikeuksissa. Siksi päätin kokeilla jotain yksinkertaisempaa ja paljon turvallisempaa: parasetamolia! 500 mg Panadolia noin kaksi tuntia ennen nukkumaanmenoa antaa erinomaiset unet eikä yöllä herää kertaakaan. Aamulla on rentoutunut olo.
Parasetamolia on olevinaan tutkittu https://www.kaypahoito.fi/nak08584 ja artikkelin mukaan vaikuttaisi siltä, että siitä ei ole apua.
Voikin olettaa, että Käypä Hoito tehdään muiden lääkefirmojen kuin parasetamolia tuottavien yritysten ehdoilla. Parasetamoli on kuitenkin erittäin paljon turvallisempi lääke kuin Ketipinor.
Ratkaisin univaikeudet käypähoidon vastaisesti
Anonyymi
3
<50
Vastaukset
- Anonyymi
Se, että joku toimii jollakin, ei todista vielä valitettavasti mitään. Hyvä, jos olet saanut avun parasetamolista. Uskon asioitahan nämä ovat ja lumevaikutus vaikuttavin elementti.
Moni polttaa kannabista illasta.
Eikä se kalliiksikaan tule kun "annos" niin pieni tuollaiseen ongelmaan (n.2 e ilta) .- Anonyymi
Minäpä ratkaisin univaikeuteni vieläkin luonnonmukaisemmin. Säännöllinen päivärytmi, yrittää saada valoa aamulla niin se tahdittaa sisäistä kelloa (kirkasvalo toimii myös), säännöllisiä kävelylenkkejä, terveelliset elämäntavat ja alko ja kofeiini pois, stressinhallintaa. Illalla säännölliset iltarutiinit ja sinivalon välttäminen. Syön illalla sellaista ruokaa, joka pistää unettamaan, jossa on esimerkiksi tryptofaania ja hiilihydraatteja.
Ei siihen mitään pillereitä tarvi. Nykyajan hapatusta pillerein nukkuminen.
Luontaistuotteissakin on paljon valinnanvaraa univaikeuksiin. Melatoniini, kamomillatee jne
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p561846Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,481628- 521564
Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.51507Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis61495Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin61405Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä81306Lepakot ja lepakkopönttö
Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta121281Revi siitä ja revi siitä
Enkä revi, ei kiinnosta hevon vittua teidän asiat ja elämä. Revi itte vaan sitä emborullaas istuessas Aamupaskalla41163Kello on puoliyö - aika lopettaa netin käyttö tältä päivältä
Kello on 12, on aika laittaa luurit pöydälle ja sallia yörauha kaupungin asukkaille ja työntekijöille. It is past midni41128