Onko 160cm 39kg poika normaalipainonen?

Anonyymi

Moi oon 160 cm ja 39kg poika. Oonko alipainonen vai normaali? Oon tosi laiha ja muutenki tosi tikku. Painoa on vaikea saada Vaikka syön ihan normaalisti

4

74

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Jonkin verran alipainoinen, mutta parempi kuin ylipainoinen.

      • Anonyymi

        Okei.

      • Anonyymi

        Onko vinkkejä miten saisi painoa. Onko syy siinä että urheilen liikaa? Vai syönkö huonosti muka?

      • Oldie
        Anonyymi kirjoitti:

        Onko vinkkejä miten saisi painoa. Onko syy siinä että urheilen liikaa? Vai syönkö huonosti muka?

        Veikkaan sinua sen verran nuoreksi, että ehdit aloittaa sen massan keräämisen ja salilla käymisen vähän myöhemminkin. Voit harjoitella voimaa ihan oman kehosi painolla: vatsalihaksia, jalkakyykkyä, punnerruksia jne.

        Syö hyvin ja monipuolisesti ja kiinnitä huomiota riittävään proteiinin saantiin. Myös lepo on tärkeää, koska lihas kasvaa levossa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ajattelit siis löytäneesi onnen minusta

      Etkä sitä silloin sanonut. Miksi oi miksi. Olisit avannut suusi. Olisin kääntänyt vaikka minkä kiven, että oltaisiin voi
      Ikävä
      43
      3634

    2. Päivän Teemu Selänne: Köyhät ovat vastuussa köyhyydestään!

      https://www.youtube.com/watch?v=2rmgjJAJ7s8 Teemu lyö köyhää oikealla suoralla!
      Maailman menoa
      447
      3340

    3. Kiitos rakastamani,

      tämän päiväisestä toisaalla, jos tahdoit minulle sillä myös jotain viestittää. ❤️ Toivon, että nähdään vielä ja saadaan
      Ikävä
      30
      2959

    4. Nainen, olen huolissani sinusta

      Onko kaikki varmasti hyvin? Minulla on pahoja aavistuksia, mutta toivon olevani väärässä. Toivotan kaikkea hyvää sulle!
      Ikävä
      85
      2013

    5. Ollaanko me päästy

      Toisista yli vai mikä on tilanne
      Ikävä
      103
      1642

    6. Mikä siinä naisessa

      Sinua kiehtoo?
      Ikävä
      146
      1579

    7. Kello käy ja ilta pimenee

      Alkaa jo väsyttämään kovasti. 🥱 Toivottelen hyvää yötä ja kauniita unia. Oman kulla kuvatuksia. 😊💤💖💤✨💤🌌 Lokakuun
      Ikävä
      254
      1400

    8. Miksi et lähesty

      kaivattuasi jos olet kiinnostunut? Palstailu ei auta asiaa. 🤔
      Ikävä
      114
      1374

    9. Ruumisvaunut

      Ompa järjen köyhyyttä vetää ruumiskärryjä pitkin kylää ja säikytellä ihmisiä. Vain Kuhmon hoitajat tähän pystyy.
      Kuhmo
      36
      1113

    10. Seiska: Ensitreffit Anna nosti katsojien karvat pystyyn - Touhuaa tätä auton ratissa: "Älytöntä..."

      Annan käytös herättää vahvoja tunteita. Huh, huh, näyttää kyllä aikamoisen vaaralliselta touhulta auton ratissa… Lue l
      Ensitreffit alttarilla
      6
      1035
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt