Moi oon 160 cm ja 39kg poika. Oonko alipainonen vai normaali? Oon tosi laiha ja muutenki tosi tikku. Painoa on vaikea saada Vaikka syön ihan normaalisti
Vastaukset 4
- Anonyymi
Jonkin verran alipainoinen, mutta parempi kuin ylipainoinen.
- Anonyymi
Okei.
- Anonyymi
Onko vinkkejä miten saisi painoa. Onko syy siinä että urheilen liikaa? Vai syönkö huonosti muka?
Anonyymi kirjoitti:
Onko vinkkejä miten saisi painoa. Onko syy siinä että urheilen liikaa? Vai syönkö huonosti muka?
Veikkaan sinua sen verran nuoreksi, että ehdit aloittaa sen massan keräämisen ja salilla käymisen vähän myöhemminkin. Voit harjoitella voimaa ihan oman kehosi painolla: vatsalihaksia, jalkakyykkyä, punnerruksia jne.
Syö hyvin ja monipuolisesti ja kiinnitä huomiota riittävään proteiinin saantiin. Myös lepo on tärkeää, koska lihas kasvaa levossa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Metsamanin muru kissa kuollut
Nyt siellä surraan muru kissaa päivä tolkulla,vaikka muuten ei oo välittänyt mitenkään siitä,kun joka videolla vaan mars2033393- 1031568
Kysymys
Pystyisitkö tutustuu kaverina tai alkaa parisuhteeseen skitsofreenikon kanssa? T.Skitosoaffektiivinen (parantunut) Ois2631188- 1301168
Tapailtaisko nainen
Meidän kotien puolessavälissä suunnilleen, vähä niinku salaa. Siinä on yks kiva paikka joka sopis hyvin. Mieheltä921046- 99888
Kissan kuolema
https://youtube.com/shorts/lJznLVfBTxA?si=h-F1D4Arg4uGjGX- On tuo aivan uskomaton tapaus! Lähes 200 osanottoa ja surun113732Haluatko J-mies jutella asiat selviksi vai jäädä palstalle haaveilemaan
Kuten otsikko sanoo: Haluatko tavata ja jutella, jotta saadaan asioihin selvyys lopullisesti vai haluatko mieluummin haa59730Naiset ymmärtävät ettei talous lähde nousuun
Miten paljon järjellisempi olento nainen onkaan kuin tilastollisestikin paremmin tienaava mies. Kun kaikkialla puskuroid108708- 39637