Miten laihtua takaisin alipainoiseksi. Olin mutta lihoin normaalipainoon noin kuukaudessa vaikka olen ollut alipainoinen pitkään. Elämässä oli vaikea tilanne ja hain lohtua siihen syömällä. Nyt kaduttaa ja oksettaa. Jatkuva itseinho päällä.
Alipainoiseksi
Anonyymi
3
<50
Vastaukset
- Anonyymi
158 pitkä ja paino 45. Ap
- Anonyymi
Kannnattaako välttämättä alipainoon pyrkiä. Naurettavan näkösiä sellaset kukkakepit. Thicc on paras
- Anonyymi
Liiku mahollisimman paljon; monta lenkkiä päivässä. Vältä paikallaanolemista
Vältä mitään syömistä, joskus voi syödä vähäsen, mutta muista ehdottomasti olla syömättä tippaakaan liikaa
Kun tulee nälkä, keksi tapoja, millä saat mieles pois siitä. Esimerkiks mulle auttaa kun lähtee tosi rajulle lenkille, niin unohtuu nälkä. Se tapa voi olla myös vaikka esim. jooga. Löydä se sun oma tapas.
Ja ei ehkä kannata laihduttaa ihan hirveesti kerralla, vaan antaa kehon tottua välillä. mä tiedän miten vaikeeta se on, mutta vähän kerrallaan on paljon helpompaa.
Älä huoli, kyllä susta vielä kaunis tulee, kunhan laihdutat mahdollisimman paljon.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kiitos nainen
Kuitenkin. Olet sitten ajanmerkkinä. Tuskin enää sinua näen ja huomasitko, että olit siinä viimeisen kerran samassa paik123680MTV: Kirkossa saarnan pitänyt Jyrki 69 koki yllätyksen - Paljastaa: "Se mikä oli hyvin erikoista..."
Jyrki Linnankivi alias Jyrki 69 on rokkari ja kirkonmies. Teologiaa opiskeleva Linnankivi piti elämänsä ensimmäisen saar721934Hyväksytkö sinä sen että päättäjämme ei rakenna rauhaa Venäjän kanssa?
Vielä kun sota ehkäpä voitaisiin välttää rauhanponnisteluilla niin millä verukkeella voidaan sanoa että on hyvä asia kun5421588Kirjoita yhdellä sanalla
Joku meihin liittyvä asia, mitä muut ei tiedä. Sen jälkeen laitan sulle wappiviestin811224Olet hyvin erilainen
Herkempi, ajattelevaisempi. Toisaalta taas hyvin varma siitä mitä haluat. Et anna yhtään periksi. Osaat myös ilkeillä ja661042Yksi syy nainen miksi sinusta pidän
on se, että tykkään luomusta. Olet luonnollinen, ihana ja kaunis. Ja luonne, no, en ole tavannut vielä sellaista, joka s33988Hyödyt Suomelle???
Haluaisin asettaa teille palstalla kirjoittelevat Venäjää puolustelevat ja muut "asiantuntijat" yhden kysymyksen pohditt214888Hyvää Joulua mies!
Toivottavasti kaikki on hyvin siellä. Anteeksi että olen hieman lisännyt taakkaasi ymmärtämättä kunnolla tilannettasi, o60853- 171844
Paljastavat kuvat Selviytyjät Suomi kulisseista - 1 päivä vs 36 päivää viidakossa - Katso tästä!
Ohhoh! Yli kuukausi viidakossa voi muuttaa ulkonäköä perusarkeen aika rajusti. Kuka mielestäsi muuttui eniten: Mia Mill3778