Moi oon 11-vuotias poika, painan 48kg ja olen 150cm pitkä harrastan liikuntaa säännöllisesti ja lihastakin on mutta rasvan rasvan alla. Mulla on huono itsevarmuus ja ajattelen olevani ylipainoinen, mutta olenko?
11-vuotiaan ylipaino
4
363
Vastaukset
- Anonyymi
Voihan se olla, että juuri tuossa iässä sinussa on vielä vähän pojan pyöreyttä.
Murrosikäsi on alkamassa, ehkä siksikin ulkonäkö mietityttää? Hormonitoimintasi aiheuttaa kehossasi kaikenlaista muutosta. Ehkäpä on vain hyvä, että kehossasi on vähän varastossa energiaa juuri nyt. Jos harrastat liikuntaa, niin jatka vaan huolettomana samaan terveeseen malliin. Katso peilistä miltä näyttää. Liikunnalla voit muokata kehoa kivasti ja terveellisesti haluamaasi suuntaan. Anna itsellesi aikaa kasvaa pojasta mieheksi❤👌
Tosi vanhana, mutta yhä nuorekkaana ja liikunnallisena tätinä voisin antaa yhden parhaimman vinkin sinulle: jos haluat jotenkin erityisesti panostaa ulkonäköösi, niin vältä sokerin syöntiä! Iho kiittää sileydellä ja elimistökin, koska sokeriherkut aiheuttaa esim lievää elimistön hiivatulehdysta, joka saa myös ihon haisemaan vähän epämiellyttävältä (ei paljoa siis, mutta itse erotan). Myös ruoansulatus toimii mukavammin ilman valkoista sokeria. Hedelmät siis ovat tietenkin ok!! - Anonyymi
Oikeastaan olet alipainoinen noin 120kg, jos ajatellaan sinun alkavan harrastamaan sumopainia. Itsetuntoa lisää ja läskiä kitaan itujen sijasta, niin siitä se ura urkenee. Terv. Mustan vyön karanteenikko.
En olekkaan miettinyt tuota. mutta hauska juttu on se että itsekkin treenaan karatea 5 kertaa viikossa!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille
Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.2742507Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki
"Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia."762419SDP pelastaa uppoavan Suomen
2027 kun SDP voittaa ylivoimaisesti vaalit alkaa Suomen uusi raju syöksy kohti täystyöllisyyttä ja turvallisempaa yhteis121615- 1201598
Jopa Espanjassa talous kasvaa, Purra vain irvistelee
Huomaa kuinka Purra on Suomen historian huonoin miniseteri, joka ei ole saanut aikaiseksi kuin tuhoa, Siis jopa vasemmis511510Kauppalehti - Törkeä skandaali paljastui: Espanja käytti EU-rahoja ihan muuhun kuin piti
Espanja on käyttänyt miljardeja euroja EU:n elpymisavustuksia eläkkeisiin ja sosiaalimenoihin – ja pyytää lisää. Espanj651397- 1331359
En kerro nimeäsi nainen
Sillä olet nyt salaisuus jota kannan sydämessäni. Tämä mitä tunnen ja kuinka sinuun vahvasti ihastuin on jo niin erikoin711250Auta mua mies
Ota vielä yhteyttä, keksi oikeat sanat että vuosien ajan kasvanut muuri murtuu meidän väliltä vaikka aluksi vain vähän.821049Olet kiva ihminen
En kiellä sitä yhtään. Sinussa on hyvin paljon erinomaisia puolia, enemmän varmasti kun meissä muissa. Sitten on puoli731029