Semmonen 8-10 tuntia yössä vähintään. Monesti herään yöllä ja valvon pari tuntia. Silloin luen kirjaa tms. Yhteensä tulee nukkumista melkein kymmenen tuntia joka yö. Jos en saa tarpeeksi unta, niin olo on ihan sairas. Olen 43-vuotias nainen.
Minä nukun paljon
Anonyymi
6
196
Vastaukset
- Anonyymi
Minäkin nukun tarpeellisen määrän ja elimistö kun väsyy niin vien tuntia paria myöhemmin koiran ulos ja pissilenkin jälkeen nukun.
- Anonyymi
Kannattaa tarkistaa terveys. Väsymystä voi aiheuttaa esim. immuniteettisairaus, mitä Suomessa ei kovin moni lääkäri kyllä osaa tunnistaakaan, ja pyöräyttävät onnenpyörästä jotain helvetin vahvoja lääkkeitä siihen, millä lähtee tukka päästä.
- Anonyymi
Minä olen 65-vuotias nainen ja nukun 9 tuntia yössä. Pystyn nukahtamaan missä tahansa. Olen ollut tällainen aina, äitini kertoi että nukuin lapsenakin neljän tunnin päiväunia.
Isäni oli saman lainen, uni tuli missä vain ja pitkiä yöunia veteli. Ei sen tarvitse mikään "vika" olla että ihminen nukkuu paljon. Itse ainakin olen terve ja kaikin puolin hyvässä kunnossa, niin fyysisesti kuin psyykkisestikin.
Juuri syyskuun alussa muuten pääsin eläkkeelle ja nyt on aikaa nukkua jos haluaa! :D- Anonyymi
Olet onnellinen, kun omaat hyvät unenlahjat.
Maksaisin mitä hyvänsä...
- Anonyymi
Nukun viikonloppuisin 10-11 tuntia/yö, koska viikolla joudun nukkumaan väärään aikaan
oman unirytmini näkökulmasta. Olen viikolla aina väsynyt koska joudun heräämään aamuisin juuri siihen aikaan jolloin normaalin unirytmini mukaan nukkuisin syvintä unta. Jo koulussa vihasin aamuja. Oma rytmini on mennä nukkumaan klo 01-02 ja herätä 8-9 tuntia myöhemmin. 05.00 ylösnousu on ihan törkeää rääkkäystä. - Anonyymi
Kilpirauhasen vajaatoiminta voi nukuttaa. Jos tuntuu, ettei nukkumisen jälkeenkään meinaa saada itseään hereille, kannattaa ottaa verikokeet.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ja taas ammuttu kokkolassa
Kokkolaisilta pitäisi kerätä pois kaikki ampumaset, keittiöveitset ja kaikki mikä vähänkään paukku ja on terävä.424676- 562307
Milli-helenalla ongelmia
Suomen virkavallan kanssa. Eipä ole ihme kun on etsintäkuullutettu jenkkilässäkin. Vähiin käy oleskelupaikat virottarell2571673Helena Koivu on äiti
Mitä hyötyä on Mikko Koivulla kohdella LASTENSA äitiä huonosti . Vie lapset tutuista ympyröistä pois . Lasten kodista.2671665Kuinka kauan
Olet ollut kaivattuusi ihastunut/rakastunut? Tajusitko tunteesi heti, vai syventyivätkö ne hitaasti?1151649Ja taas kerran hallinto-oikeus että pieleen meni
Hallinto-oikeus kumosi kunnanhallituksen päätöksen vuokratalojen pääomituksesta. https://sysmad10.oncloudos.com/cgi/DREQ921166Kun näen sinut
tulen iloiseksi. Tuskin uskallan katsoa sinua, herätät minussa niin paljon tunteita. En tunne sinua hyvin, mutta jotain481133Löydänköhän koskaan
Sunlaista herkkää tunteellista joka jumaloi mua. Tuskin. Siksi harmittaa että asiat meni näin 🥲1331107Purra saksii taas. Hän on mielipuuhassaan.
Nyt hän leikkaa hyvinvointialueiltamme kymmeniä miljoonia. Sotea romutetaan tylysti. Terveydenhoitoamme kurjistetaan. ht2691087- 671083