Yöllä välillä liian kuuma, välillä kylmä. Yöt menee peiton kanssa taistellessa. Vaihdevuodet siis. Miten olette ratkaisseet? Hormoneita en halua. Hakusessa olisi ohut peitto, muttei liian.... Apuva.
Vaihdevuosiksi peitto
Anonyymi
82396
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Minä suosittelen viileää untuvapeittoa, koska untuvapeitto luonnonmateriaalina hengittää ja luonnollisesti säätelee lämpötilaa. Niitä myydään eri paikoissa. Omassani on täytettä 250g ja muistaakseni Jyskistä ostettu viileä malli. Joskus kokeilin 450g täytteellä ja se oli kyllä aivan liian kuuma minulle. Alkoi kuuma tulla öisin. Annoin sen pois. Minulla on aina ennemmin kuuma kuin kylmä nukkuessa ja itselläkin lämpötilat vaihtekee mutta tuon peiton alla lämpötila ollut pääosin sopiva. Jos joskus viluttaa, laitan viltin vielä jalkojen päälle. Untuvapeitot on hiukan tyyriimpiä kuin halvemmat peitot (usein keinokuitutäkkejä), mutta parempia mielestäni. Makuasia se pitkälti on mistä pitää ja paljostako määrästä täytettä. Jotkut ei tykkää untuvasta, koska untuvapeitot kahisee tai muusta syystä. Tuntuma hiukan eri esimerkiksi keinokuitupeittoon verrattuna.
Ps. Jos laittaa kunnon peiton kannattaa myös satsata luonnonmateriaaleihin pussilakanassa, jotta peitto hengittää hyvin. Eli ei mitään polyesterilakanoita vaan kunnon puuvillaa tai pellavaa tai mistä nyt pitääkään.
Minä käytän villaista peittoa pussilakanan sisässä. Hengittää.
Puuvillaiset vaatteet. Pitkät hihat ja lahkeet.
Laamapaidat parhaita. Käsivarret pysyy lämpösinä.
Vanhanajan laamapaita. Pitääpä ostaa sellainen unipaidaksi, vaikka mulla ei olekaan vaihdevuosioireita.
Miksi et halua käyttää hormoneita? On ihanaa nukkua hyvin, lisäksi ulkonäköni on kohentunut, tukka pitkä ja tuuhea, ryppyjä vähemmän ja rinnat suuremmat :-)
Nyt lähti estrogeenit hakuun! Siis nukkuu hyvin?
En voi käyttää, koska munasarjasyöpä tulee varmasti silloin. Sattuu nimittäin olemaan se geeni ainakin itsellä.
Mulla on ollut sängyssä kaksi peittoa, toinen ohut ja toinen paksumpi. Niitä sitten yöllä vaihdellessa.
Mene akupunktioon sieltä apu tähän.Suosittelen sinulle Lue kiinalainen lääketiede Elina Hytönen.