Hamstring leikkaus

Anonyymi

Onko kohtalotovereita, joilla hamstringlihasten totaalirepeämä ja ripustettu leikkauksessa takaisin istuinkyhmyyn, miten toipuminen edistynyt ?
Itsellä repesi kaikki lihakset kun liukastuin ja vedin spagaatin, leikattu toissapäivänä, nyt jo ilman keppejä känkkään sisällä.
Kuuden viikon päästä olisi ulkomaan matka, maksettu , eli aion lähteä Espanjaan, saa nähdä miten toipuu.

11

10340

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Terve!
      Leikkauksestasi on jo yli vuosi, niin voisitko kertoa omasta toipumisestasi lyhyesti. Itse juuri nyt epäröin leikkaukseen menemisen ja menemättä jättämättämisen välillä juurikin pitkän leikkauksesta toipumisajan takia.

    • Anonyymi

      Täällä sama juttu edessä, tai mietin että mennäkkö vaiko ei leikkaukseen kun toipuminen vaikuttaa pirun pitkältä… eli jos jollain on kokemusta tästä niin kertokaa miten me i

    • Anonyymi

      Moro! Tänään katkennut jänne kiinnitettiin. Neljä viikkoa sitten maastavedossa jänne meni rusahtaen poikki. Magneettikuvissa näkyi totaali repeämä.
      Jäin sairaalaan yöksi, kun on aika kivulias ja liikkuminen pitää olla varovaista. Lonkan koukistusta pitää vältää monta viikkoa ja ym. Nyt aluksi neljä viikkoa kyynärsauvojen kanssa ja kotona valmiina WC pytyn koroke, tuolin koroke.
      Istumista pitää välttää ja silloinkin istuttava leikattu jalka suorana ja ja selkä nojaten taaksepäin.
      Paljon leikkauksia ollut minulla, mutta tämä on kuntoutuksen osalta varmasti vaativin.

      • Anonyymi

        Terve. Miten sulla on kuntoutuminen lähtenyt käyntiin? Itsellä leikattiin syyskuun alussa ja nyt reilu 3 kk jälkeen on jalka aika huono kipuja on sen verran että kävely lenkkejä ja autolla ajo on huono juttu.
        Onko minkälaisia kokemuksia sulla?


    • Anonyymi

      Minulla totaalirepeämä ja leikkaus toissapäivänä. Nyt kuljen kepeillä korona ja hankalinta on jos jotakin pitäisi ottaa lattialta, niin ei pysty. Toiveena on kiipeilyharrasryksen jatkaminen.

      • Anonyymi

        Itselläni tuli lähes totaalirepeytymä jääkiekossa (2 lihasta kokonaan ja kolmas lähes kokonaan) joulukuussa 2021. Kuuden viikon jälkeen palasin töihin, kuljin kevään kävellen töihin. Pyöräilyn aloitin toukokuussa 2022. Pyöräilyä ja kävelyä jatkoin pitkälle syksyyn. Olin mm. vaeltamassa Sarekissa Ruotsissa. Lokakuussa palasin jäille ja elämä on jatkunut.melkein normaalisti. Pieniä tuntemuksia on ollut aika ajoin. Reisilihas tuntuu "väsyneeltä" jos sitä ei käytä aktiivisesti. Kyllä leikkaukzesta selviää, kunhan katsoo rteenpäin aktiivisesti jalkaa kuntouttaen.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Itselläni tuli lähes totaalirepeytymä jääkiekossa (2 lihasta kokonaan ja kolmas lähes kokonaan) joulukuussa 2021. Kuuden viikon jälkeen palasin töihin, kuljin kevään kävellen töihin. Pyöräilyn aloitin toukokuussa 2022. Pyöräilyä ja kävelyä jatkoin pitkälle syksyyn. Olin mm. vaeltamassa Sarekissa Ruotsissa. Lokakuussa palasin jäille ja elämä on jatkunut.melkein normaalisti. Pieniä tuntemuksia on ollut aika ajoin. Reisilihas tuntuu "väsyneeltä" jos sitä ei käytä aktiivisesti. Kyllä leikkaukzesta selviää, kunhan katsoo rteenpäin aktiivisesti jalkaa kuntouttaen.

        Tarkennuksena: palasin kuusi viikkoa leikkauksen jälkeen töihin.


    • Anonyymi

      Onko kokemuksia, jos jos repeämää ei leikata, vaan annetaan itsekseen toipua ja asettua/juurtua siihen missä ovat. Itsellä muut poikki paitsi yksi.

    • Anonyymi

      Itsellä kans kaikki 3 jännettä repesi ja leikkauksesta on nyt reilu viikko. Mielellään kuulisin muiden saman kokeneiden kokemuksia toipumisesta. Itse jo pystyn ilman keppejä kinkkaamaan eikä kipuja ainakaan vielä ole kuin leikkausalueella mutta olen ottanut aika varovaisesti ja periaatteessa vain maannut selällään sängyllä. MIssä vaiheessa muut ovat esim. päässeet kuntouttamaan jalkaa kävelylenkeillä, uimalla, kuntopyörällä jne.

      • Anonyymi

        Itsellä vanhat repeämät/avulsiot. Menossa operaatioon ja molemmat operoidaan samalla kertaa. Onko kellään kokemusta vastaavasta. Hirvittää eka kuukausi, että miten siitä selviää. Myös yhden jalan operaation jälkeinen kuntoutuminen ja edistyminen kiinnostaa.


    • Anonyymi

      Nyt monen vuoden päästä kysyn. Miten sulla kuntoutuminen sujui. Pääsitkö Espanjaan. Itsellä kuntoutuminen meneillään. Tuntuu ettei etene ja huoli suuri.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Miksei voitaisi vaan puhua asiat selväksi?

      Minulla on ollut niin kova ikävä sinua, etten oikein edes löydä sanoja kuvaamaan sitä. Tuntuu kuin jokainen hetki ilman
      Ikävä
      49
      1526
    2. Sunnuntai terveiset kaivatulle

      Maa on vielä valkoinen vaikka vappu lähestyy, otetaan pitkästä aikaa pyhä terveiset kaivatullesi tähän ketjuun !!
      Ikävä
      76
      1355
    3. Kaupan työtekijä

      Kyllä on pahaa katsottavaa kun myyjällä on purtu kaula, hyvin epäsoveliasta
      Kuhmo
      20
      1026
    4. Olen päivä päivältä vain varmempi siitä että rakastan sinua

      Onhan se tällä tuntemisen asteella jokseenkin outoa, mutta olen outo ja tunne on tunne. 😊
      Ikävä
      87
      1026
    5. Oletko koskaan suuttunut jostain kaivatullesi?

      Mitä hän teki tai mitä tapahtui, mistä suutuit?
      Ikävä
      86
      946
    6. Ai miehillä ei ole varaa maksaa

      Treffejä naiselle johon on ihastunut? Ihanko totta dusty miehet? Tekosyy. Haluatko laittaa 50/50 kaikki kulut parisuhtee
      Ikävä
      187
      886
    7. Olet mielessäni

      viimeisenä illalla ja ensimmäisenä aamulla. Ihastuin sinuun enkä voi tunteilleni mitään. Jos uskaltaisin, tunnustaisin s
      Ikävä
      20
      841
    8. Verovähennysten poisto syö veronkevennykset pieni- ja keskituloisilta

      Kokoomuslaiset ja perussuomalaiset kansanedustajat jakavat kilvan postauksia, jossa kerrotaan miten kaikkien työssäkäyvi
      Maailman menoa
      99
      825
    9. Olen paremman näköinen kuin sinä

      Jos aletaan sille tielle mies.
      Ikävä
      82
      811
    10. 70
      759
    Aihe