Onko kohtalotovereita, joilla hamstringlihasten totaalirepeämä ja ripustettu leikkauksessa takaisin istuinkyhmyyn, miten toipuminen edistynyt ?
Itsellä repesi kaikki lihakset kun liukastuin ja vedin spagaatin, leikattu toissapäivänä, nyt jo ilman keppejä känkkään sisällä.
Kuuden viikon päästä olisi ulkomaan matka, maksettu , eli aion lähteä Espanjaan, saa nähdä miten toipuu.
Hamstring leikkaus
Anonyymi
11
9041
Vastaukset
- Anonyymi
Terve!
Leikkauksestasi on jo yli vuosi, niin voisitko kertoa omasta toipumisestasi lyhyesti. Itse juuri nyt epäröin leikkaukseen menemisen ja menemättä jättämättämisen välillä juurikin pitkän leikkauksesta toipumisajan takia. - Anonyymi
Täällä sama juttu edessä, tai mietin että mennäkkö vaiko ei leikkaukseen kun toipuminen vaikuttaa pirun pitkältä… eli jos jollain on kokemusta tästä niin kertokaa miten me i
- Anonyymi
Moro! Tänään katkennut jänne kiinnitettiin. Neljä viikkoa sitten maastavedossa jänne meni rusahtaen poikki. Magneettikuvissa näkyi totaali repeämä.
Jäin sairaalaan yöksi, kun on aika kivulias ja liikkuminen pitää olla varovaista. Lonkan koukistusta pitää vältää monta viikkoa ja ym. Nyt aluksi neljä viikkoa kyynärsauvojen kanssa ja kotona valmiina WC pytyn koroke, tuolin koroke.
Istumista pitää välttää ja silloinkin istuttava leikattu jalka suorana ja ja selkä nojaten taaksepäin.
Paljon leikkauksia ollut minulla, mutta tämä on kuntoutuksen osalta varmasti vaativin.- Anonyymi
Terve. Miten sulla on kuntoutuminen lähtenyt käyntiin? Itsellä leikattiin syyskuun alussa ja nyt reilu 3 kk jälkeen on jalka aika huono kipuja on sen verran että kävely lenkkejä ja autolla ajo on huono juttu.
Onko minkälaisia kokemuksia sulla?
- Anonyymi
Minulla totaalirepeämä ja leikkaus toissapäivänä. Nyt kuljen kepeillä korona ja hankalinta on jos jotakin pitäisi ottaa lattialta, niin ei pysty. Toiveena on kiipeilyharrasryksen jatkaminen.
- Anonyymi
Itselläni tuli lähes totaalirepeytymä jääkiekossa (2 lihasta kokonaan ja kolmas lähes kokonaan) joulukuussa 2021. Kuuden viikon jälkeen palasin töihin, kuljin kevään kävellen töihin. Pyöräilyn aloitin toukokuussa 2022. Pyöräilyä ja kävelyä jatkoin pitkälle syksyyn. Olin mm. vaeltamassa Sarekissa Ruotsissa. Lokakuussa palasin jäille ja elämä on jatkunut.melkein normaalisti. Pieniä tuntemuksia on ollut aika ajoin. Reisilihas tuntuu "väsyneeltä" jos sitä ei käytä aktiivisesti. Kyllä leikkaukzesta selviää, kunhan katsoo rteenpäin aktiivisesti jalkaa kuntouttaen.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Itselläni tuli lähes totaalirepeytymä jääkiekossa (2 lihasta kokonaan ja kolmas lähes kokonaan) joulukuussa 2021. Kuuden viikon jälkeen palasin töihin, kuljin kevään kävellen töihin. Pyöräilyn aloitin toukokuussa 2022. Pyöräilyä ja kävelyä jatkoin pitkälle syksyyn. Olin mm. vaeltamassa Sarekissa Ruotsissa. Lokakuussa palasin jäille ja elämä on jatkunut.melkein normaalisti. Pieniä tuntemuksia on ollut aika ajoin. Reisilihas tuntuu "väsyneeltä" jos sitä ei käytä aktiivisesti. Kyllä leikkaukzesta selviää, kunhan katsoo rteenpäin aktiivisesti jalkaa kuntouttaen.
Tarkennuksena: palasin kuusi viikkoa leikkauksen jälkeen töihin.
- Anonyymi
Onko kokemuksia, jos jos repeämää ei leikata, vaan annetaan itsekseen toipua ja asettua/juurtua siihen missä ovat. Itsellä muut poikki paitsi yksi.
- Anonyymi
Itsellä kans kaikki 3 jännettä repesi ja leikkauksesta on nyt reilu viikko. Mielellään kuulisin muiden saman kokeneiden kokemuksia toipumisesta. Itse jo pystyn ilman keppejä kinkkaamaan eikä kipuja ainakaan vielä ole kuin leikkausalueella mutta olen ottanut aika varovaisesti ja periaatteessa vain maannut selällään sängyllä. MIssä vaiheessa muut ovat esim. päässeet kuntouttamaan jalkaa kävelylenkeillä, uimalla, kuntopyörällä jne.
- Anonyymi
Itsellä vanhat repeämät/avulsiot. Menossa operaatioon ja molemmat operoidaan samalla kertaa. Onko kellään kokemusta vastaavasta. Hirvittää eka kuukausi, että miten siitä selviää. Myös yhden jalan operaation jälkeinen kuntoutuminen ja edistyminen kiinnostaa.
- Anonyymi
Nyt monen vuoden päästä kysyn. Miten sulla kuntoutuminen sujui. Pääsitkö Espanjaan. Itsellä kuntoutuminen meneillään. Tuntuu ettei etene ja huoli suuri.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kiitos nainen
Kuitenkin. Olet sitten ajanmerkkinä. Tuskin enää sinua näen ja huomasitko, että olit siinä viimeisen kerran samassa paik123880MTV: Kirkossa saarnan pitänyt Jyrki 69 koki yllätyksen - Paljastaa: "Se mikä oli hyvin erikoista..."
Jyrki Linnankivi alias Jyrki 69 on rokkari ja kirkonmies. Teologiaa opiskeleva Linnankivi piti elämänsä ensimmäisen saar782037Hyväksytkö sinä sen että päättäjämme ei rakenna rauhaa Venäjän kanssa?
Vielä kun sota ehkäpä voitaisiin välttää rauhanponnisteluilla niin millä verukkeella voidaan sanoa että on hyvä asia kun5481641Kirjoita yhdellä sanalla
Joku meihin liittyvä asia, mitä muut ei tiedä. Sen jälkeen laitan sulle wappiviestin851308Olet hyvin erilainen
Herkempi, ajattelevaisempi. Toisaalta taas hyvin varma siitä mitä haluat. Et anna yhtään periksi. Osaat myös ilkeillä ja671097Yksi syy nainen miksi sinusta pidän
on se, että tykkään luomusta. Olet luonnollinen, ihana ja kaunis. Ja luonne, no, en ole tavannut vielä sellaista, joka s331028Hyödyt Suomelle???
Haluaisin asettaa teille palstalla kirjoittelevat Venäjää puolustelevat ja muut "asiantuntijat" yhden kysymyksen pohditt214898Hyvää Joulua mies!
Toivottavasti kaikki on hyvin siellä. Anteeksi että olen hieman lisännyt taakkaasi ymmärtämättä kunnolla tilannettasi, o60873- 171854
Paljastavat kuvat Selviytyjät Suomi kulisseista - 1 päivä vs 36 päivää viidakossa - Katso tästä!
Ohhoh! Yli kuukausi viidakossa voi muuttaa ulkonäköä perusarkeen aika rajusti. Kuka mielestäsi muuttui eniten: Mia Mill3808