Olen 13v 170cm 80kg
Mun mielestä oon ylipainonen
ku olin 11v 156cm 44kg sit alko murros ikä mun paino nousee kokoajan vaikka syön terveellisesti ja liikun paljon
Osaako joku auttaa
Ylipainoinen
Anonyymi
8
75
Vastaukset
Saatat syödä terveellisesti, mutta se ei tarkoita vielä sitä, että syöt oikean määrän. Monissa terveellisissäkin ruuissa on paljon energiaa.
Lihas painaa suhteessa enemmän, kuin läski. Jos olet hyvässä kunnossa, niin sekin saattaa selittää painoasi. Kun katsot peiliin, niin mitä näet: pulleron vai lihaskimpun?
Olet omasta mielestäsi ylipainoinen, mutta onko kukaan muu ollut koskaan samaa mieltä?- Anonyymi
Pyöreä olen ja kyllä muutkin pitävät minua pullukana ja syön oikeita määriä ruokaa
Anonyymi kirjoitti:
Pyöreä olen ja kyllä muutkin pitävät minua pullukana ja syön oikeita määriä ruokaa
Kuulostat aika kookkaalta mutta en menisi sanomaan sua kauhean ylipainoiseksi. Sun kannattaa varmaan vähän tarkkailla syömisiäsi ja myös juomisiasi - 1,5 litran limsapullossa on 600 kaloria eli neljännes päivän tarpeesta ja kaikenlaisissa rouskutteissa (esimerkiksi meidän oravien suosimissa pähkinöissä) on aivan valtava määrä kaloreja. Jyrsi vaikka porkkanoita jos tekee oikein kovasti mieli jyrsiä!
- Anonyymi
SciurusVulgaris kirjoitti:
Kuulostat aika kookkaalta mutta en menisi sanomaan sua kauhean ylipainoiseksi. Sun kannattaa varmaan vähän tarkkailla syömisiäsi ja myös juomisiasi - 1,5 litran limsapullossa on 600 kaloria eli neljännes päivän tarpeesta ja kaikenlaisissa rouskutteissa (esimerkiksi meidän oravien suosimissa pähkinöissä) on aivan valtava määrä kaloreja. Jyrsi vaikka porkkanoita jos tekee oikein kovasti mieli jyrsiä!
Ensinmäkin mä en juo mitään hapollista juomaa
Ja olen alerginen pähkinöille - Anonyymi
Pidä nyt kuitenkin kokonaisuutta silmällä äläkä juutu tuollaisiin yksityiskohtiin.
Anonyymi kirjoitti:
Pyöreä olen ja kyllä muutkin pitävät minua pullukana ja syön oikeita määriä ruokaa
Mistä tiedät syöväsi "oikeita määriä" ruokaa?
Se, miten hyvin ruoka "tarttuu" kroppaan on jossain määrin perinnöllistä. Itse esimerkiksi olen tapellut painoni kanssa koko ikäni. On kuitenkin fysiikan laki, että jos kulutat energiaa enemmän kuin saat, niin laihdut.
Liikunta on laihdutuskeinona tehoton. Jos ruokavaliosi onkin pielessä, niin todennäköisesti et pysty sitä pelkällä liikunnalla korjaamaan.
- Anonyymi
Kyllä jokin on pielessä, jos sanot syöväsi normaalisti ja liikkuvasi, ei se paino ihan itsestään nouse. Pienempiä aterioita?
- Anonyymi
Suosittelen juttelemaan kouluterveydenhoitajan kanssa. Sinulla saatta olla kilpirauhasen liika- tai vajaatoimintaa. Kyseessä voi kuitenkin olla vain perinnölliset tekijät.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomen kansa haluaa Antti Lindtmanista pääministerin
Lindtman on miltei tuplasti suositumpi kuin etunimikaimansa Kaikkonen. Näin kertoo porvarimedian teettämä kysely. http2684675Vain 21% kannattaa Lindtmania pääministeriksi
se on selvästi vähemmän kuin puolueen kannatus, mites nyt noin?1343030Miten löydän sinut
Ja saan sanottua kaiken mitä haluan sinulle kertoa? Ja kuinka kuuntelisit minua sen hetken? Kuinka voin ilmaista sen mit442857Miksei Björn Wahlroos jaa rahaa köyhille?
Esimerkiksi Nordean tiloissa? Vai tuovatko ne köyhät hiekkaa marmorilattioille ja siksi ei pysty mursunviiksi pystyyn k252827Yöllinen autolla kaahari Heinolan seudulla
Asukkaita häiriköivän nuoren herran autokaahaus keskustelu poistettu, onko jokin hyvävelijärjestelmä käytössä ?761791Vaikea tilanne
Hieman kolkuttaa omatuntoa, kun on osoittanut kiinnostusta väärää naista kohtaan. En ymmärrä miten toinen on voinut te1061654Jouluksi miettimistä: kuka tai mikä valmistaa rahan?
Nyt kun on ollut vääntöä rahasta ja eritoten sen vähyydestä, niin olisi syytä uida rahan alkulähteille, eli mistä se syn281521- 601409
- 951282
Julkinen sektori on elänyt aivan liian leveästi yli varojensa!
Viimeisen 15 vuoden aikana julkisen puolen palkat ovat nousseet n. 40%, kun taas yksitysellä sektorilla vain n. 20%. En2151180