Unihäiriöt

Olen 70v naishenkilö ja näin vanhemmiten nukkumisesta on tullut vähän hankalaa välillä. Nukkumaan menen suht´ aikaisin yleensä ennen klo. 22.00. Välillä nukun ihan hyvin parikin yötä mutta noin joka neljäs yö en nuku juuri ollenkaan ehkä 2-3 tuntia aamuyöstä. Tämä kaava toistuu säännöllisesti. Se mikä tässä on kummallista että minuahan ei päivisin edes väsytä, käyn lenkillä tai pyöräilemässä päivittäin ja pystyn muutenkin toimimaan normaalisti. Tässä ei ole kysymys siitä että miettisin yöllä asioita tai tressaisin, en ole keksinyt syytä miksi ei nukuta. Onkohan minulla melatoniinista puutetta sekään ei oikein tunnu uskottavalta kun muuten olen pirteä. Onko kohtalotovereita?
1194
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Unentarve vähenee vanhemmiten.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Anonyymi kirjoitti:

Olen 70v naishenkilö ja näin vanhemmiten nukkumisesta on tullut vähän hankalaa välillä. Nukkumaan menen suht´ aikaisin yleensä ennen klo. 22.00. Välillä nukun ihan hyvin parikin yötä mutta noin joka neljäs yö en nuku juuri ollenkaan ehkä 2-3 tuntia aamuyöstä. Tämä kaava toistuu säännöllisesti. Se mikä tässä on kummallista että minuahan ei päivisin edes väsytä, käyn lenkillä tai pyöräilemässä päivittäin ja pystyn muutenkin toimimaan normaalisti. Tässä ei ole kysymys siitä että miettisin yöllä asioita tai tressaisin, en ole keksinyt syytä miksi ei nukuta. Onkohan minulla melatoniinista puutetta sekään ei oikein tunnu uskottavalta kun muuten olen pirteä. Onko kohtalotovereita?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu