Olen 70v naishenkilö ja näin vanhemmiten nukkumisesta on tullut vähän hankalaa välillä. Nukkumaan menen suht´ aikaisin yleensä ennen klo. 22.00. Välillä nukun ihan hyvin parikin yötä mutta noin joka neljäs yö en nuku juuri ollenkaan ehkä 2-3 tuntia aamuyöstä. Tämä kaava toistuu säännöllisesti. Se mikä tässä on kummallista että minuahan ei päivisin edes väsytä, käyn lenkillä tai pyöräilemässä päivittäin ja pystyn muutenkin toimimaan normaalisti. Tässä ei ole kysymys siitä että miettisin yöllä asioita tai tressaisin, en ole keksinyt syytä miksi ei nukuta. Onkohan minulla melatoniinista puutetta sekään ei oikein tunnu uskottavalta kun muuten olen pirteä. Onko kohtalotovereita?
Unihäiriöt
Anonyymi
1
144
Vastaukset
- Anonyymi
Unentarve vähenee vanhemmiten.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Tukalaa kuumuutta
Tietäisitpä vaan kuinka kuumana olen käynyt viime päivät. Eikä johdu helteestä, vaan sinusta. Mitäköhän taikoja olet teh412365Mansikkatiloilla hyväksikäytetään ukrainalaisia
Työolot ovat surkeita ja palkka kelvoton. https://yle.fi/a/74-201729423001951- 201760
- 241575
Okei, myönnetään,
Oisit sä saanut ottaa ne housutkin pois, mutta ehkä joskus jossain toisaalla. 😘231414- 1001299
- 411272
En ymmärrä käytöstäsi
Se on ollut eräänlaista hyväksikäyttöä. Että seura kyllä kelpaa palstan välityksellä silloin kun ei ole parempaakaan tek1391245- 35992
Ensi kesänä
Näin kesän viimeisenä minuutteina ajattelen sinua. Olisiko seuraava kesä "meidän" kesä? Tänä vuonna ei onnistuttu, mutta32975