Kannattaako

Siis mitkä Sinä aiot lopettaa ?
Miten on tuon Primaspaanin kanssa ? Itsehoitoon, eikö Sulla ole lääketieteellistä kontrollia niihin ?

>Onko luontaistuotteiden syönnistä hyötyä muille kuin markkinamiehille?<

Ainakin pitää tietää, mitä syö ja miksi.
Sinun on syytä luottaa lääkärisi ohjeisiin. Olethan varmasti lääketieteellisessä kontrollissa.

Primaspan on lääke, jota ei pitäisi ottaa itsehoitoisesti.

Monien luontaislääkkeiden teho perustuu ns. placebo-vaikutukseen eli tehoaa, kun uskoo hoitoon. Sinä olet alkanut epäillä joten aivan hyvin voit lopettaa. Ei noista tosin mitään haittaakaan ole.

Jos ottaisit asioista hieman selvää, sinulle valkenisi miksi olet ylipainoinen ja miksi verenpaineesi ja sokerisi ovat koholla. Sinulla on ns. insuliiniresistenssi.

Paras hoito tähän vaivaan on vähähiilihydraattinen ruokavalio. Tietoa löytyy mm. Lääkäri Antti Heikkilän kirjoista. Myös oikeanlaiset luontaistuotteet ovat avuksi, kuten kalaöljyvalmisteet (ei kasvatetuista kaloista valmistetut)ja Pyknogenol, jotka estävät verihiutaleiden kokkaroitumista. Myös valkosipulilla ja vahvalla luonnon E-vitamiinilla on tämä vaikutus. Hyvän kromivalmisteen käyttö olisi myös paikallaan.

Ennen kaikkea suosittelen lukemaan lisää insuliinista ja vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta. Tee oikeita valintoja ja elämä paranee.

Parempi on elää ja syödä terveellisesti ja jättää lisäravinteet pois niin eivätpä ainakaan tee vahinkoa ja rahat säästyvät.
Tietysti kiusaus on suuri sortua lisäravinteisiin jos jo on terveysongelmia ja varsinkin jos ei lääkäreiltä apua saa. Silloin voi jopa joutua itse opiskelemaan sairauttaan että parantuisi, se on se työläin tie ja puhun omasta kokemuksesta kun olen siinä onnistunut.

Lopeta heti ne kalaöljykapseleiden naukkiminen. Liikakiloja saat ja olet saanut muutoinkin. Kalaöljy lisää ruokahalua. Vähennä myös syömistä ja heti.
Verenpaine ja sokeritauti on oltava lääkärin kanssa selvitettynä ja hoidossa. Sokeria ei lainkaan, sitä ei ihminen tarvitse, eikä myöskään tuotteita joissa on sokeria. Oululaisen perinteinen jälkiuunileipä pitää verensokria tasapainossa, mutta sen leivän päälle ei laiteta lisukkeita, vain sipaisu keijua. Juomaksi rasvatonta maitoa tai rasvatonta piimää ja tietenkin paljon raikasta vettä.

Kalaöljyllä olisi vaikutusta tuohon korkeaan hemoglobiiniin. Eikö olisi parempi saada tämänkin kaltaisella luonnonaineella vaiva kuntoon, kuin saada loppuiäksi jokin kemiallinen lääke?!

Menehän luontaistuotekauppaan, siellä on koulutettuja myyjiä jotka parhaiten osaisivat sinulle vastata. Valitettavasti tämän foorumin tietäväiset eivät aina sitä ole!

Luontaistuotteita ei kannata syödä miten sattuu. Kyllä, tarpeellisia on niin mieletön määtä, että jos kuulopuheiden perusteella ja luontaistuotekauppiaan näkökulmasta hankit, saat hankkia vaikka 10 tuotetta.

Oikeat rasvahapot ovat kyllä paikallaan, ja Carnosin kans. Olet sydäntautivaarassa, joten ota tosissasi sydämen hoito, ennenkuin makaat veritulpassa.

Luontaistuotteilla et ratkaise asiaa. Mutta rasvahapot pitää ottaa purkista ja suosittelen sitä Carnosiinia. Sydäntaudin ehkäisy on Sulle nyt elintärkeää.

Ja RAVINTO.

1. lopeta kaikki kuoritun viljan mättäminen saneluaukkoosi.

2. lopeta kaikki sokeri kaikessa muodossaan mättämästä sinne outokumpuusi. Huomaat, että verenpaineppa ei olekkaan kiinni rasvasta, vaan näistä VALKOISISTA TAPPAJISTA.
Ei siis viinereita, ei leipää, missä on kuorittua valkoista viljaa, ei vaaleita sämpylöitä, ei kakkuja, ei mitään sellaista VALKOISTA TAPPAJAA.

3. LOPETA HETI KEVYTRASVOJEN KÄYTTÖ. Niiden rasvamolekyylit on teollisesti muutettu, ja ovat keholle kuin PIRU HIILIHANKO KÄDESSÄ.
Sen rasvan, mitä tarvitset, käytä se luonnon rasvoina.

4. Hae heti luontaistuotekaupasta KYLMÄPURISTETTUA OLIIVIÖLJYÄ ja apteeksita KALANMAKSAÖLJYÄ. Minun mielestäni Lysiini-merkkinen kalanmaksaöljy on paremman makuista, kuin Möllerin. Sitä paitsi Möllerin kalanmaksaöljy ei ole puhdasta, siellä on puhdistusteknologian jäljiltä maapähkinäöljy- ja soijajäämiä. Makukin on huonompi.
Ja näitä otat kerran-kaksi päivässä lusikallinen.
Oliiviöljyä voit käyttää ruokaasi, loruttele sitä ruoan päälle, lautaselle.

5. Lopeta suolan lisääminen ja mieluiten opettele suolattomuuteen. Sen verran, mitä ihminen suolaa tarvitsee, hän joka tapauksessa syö normaalia ruokaa.
En laita mihinkään ruokaan, mitä teen, suolaa. Kalakin on niin ihanan aromista, kun ei tärvele sitä suolalla.
Suolan puutetta ei kuitenkaan ole vielä 40 vuodessa tullut.

Jo useampi on kehottanut jattamaan kaiken valkoisen ruokavaliosta pois. Siis kaikki ruoat joissa on valkosta jauhoa tai sokeria.
Siina onkin jo puoli voittoa.

Laskeistasi paaset eroon lisaamalla liikuntaa. Kavele joka paiva vahintaan 3-4 km, lisaa viikottain 1 km kunnes olet paassyt 8km. Vie itsesi lenkille satoi tai paistoi. Ai, etta ei ole aika? Maailman helpoin asia. Laita heratyskellosi soimaan 45min aikaisemmin.

Verenpaineeseen todennakoisesti joudut (ainakin aluksi) ottaman laaketta, mutta verensokeria voi kontrolloida hyvin pitkalle ruokavaliolla.
Esim. ala paasta nalan yllattamaan. Pida aina vaikka kokojyva kekseja ja kuivattuja hedelmia toimistosi laatikossa, maustamatonta jugurttia jaakaapissa jota voi ottaa muutaman lusikallisen vaikka parin tunnein valein.

Tuossa nyt helpoimmat ohjeet jotka aivan varmasti toimivat.