Onko hyötyä oikeesti oikeassa elämässä?iho?hiukset?
omega/kalamaksa
????
101620
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
on, suosittelen syöntiä.
itselleni iho tuli parempaan kuntoon, finnit hävisi ja iho tuli paljon joustavammaksi ja hilseily ja hävisi...nyt naama on paljon eloisampi ja terveemmän näköinen.
söi tosin yli kuukauden omegaa, ennenuin tulokset näkyi, mutta nyt en kyllä ole päivääkään syömättä.
kesällä tosin pidän paussin, koska syön paljon kalaa mökillä...
kasvattaa ruokahalua?lapsille joskus ennen annettiin kalanmaksaöljyä että ruoka maistuisi?
Kyllä auttaa ihoon ja hiuksiin, mutta se ei tapahdu hetkessä. Kannattaa valita tuote missä on paljon EPA:a. Vatsa kannattaa olla kunnossa, niin imeytyminen on parempaa. Samoin tehoa voi parantaa nauttimalla yhtäaikaa antioksidantteja (sinkki, seleeni, C- ja E...), B-vitamiineja, magnesiumia jne.
Kalanmaksaöljyä ei kannata ottaa jatkuvasti, siinä on liikaa A-vitamiinia (yliannokset aiheuttavat osteoporoosia). Kalaöljyssä ei ole tätä haittaa.
http://tinyurl.com/56qku
Saadakseen A-vitamiinin yliannostuksen, täytyisi kalanmaksaöljyä juoda kaksi litraa päivässä kuukausien ajan. Akuutin myrkytyksen A-vitamiinista saa nauttimalla kuusi litraa kerralla. Luuleeko joku pystyvänsä tähän. Luonnon A-vitamiini mm. vahvistaa limakalvoja, parantaa vastustuskykyä ja estää tulehduksia. Synteettisellä A-vitamiinilla ei ole näitä vaikutuksia, päin vastoin synteettinen A-vitamiini on haitallista.
Kalanmaksaöljyn sisältämä luonnon D-vitamiini parantaa kalkin imeytyvyyttä ja näin estää osteoporoosia. Synteettisellä D-vitamiinilla ei ole tätä vaikutusta. Jopa Lääkäri Antti Heikkilä kirjoittaa kirjassaan, että kalanmaksaöljy on paras lääke osteoporoottisiin murtumiin.
Monille voi auttaa ja toisille voi olla vahingoksikin.
Rasvaliukoinen D-vitamiini on hormooni ja merkitystä on lähinnä sen ketjussa viimeisellä metaboliitilla kalsitriolilla(1.25D). Sitä on monilla esim. autoimmuunitautien alidiagnosoinnista johtuen tietämättäänkin liikaa, jolloin puhutaan D-vitamiinimyrkytyksestä. Toisaalta lääkärikunnan tiedot näistäkin taudeista ovat usein esihistoriallisella tasolla ja siksi myös autoimmunisairaille voidaan jopa määrätä D-vitamiiniä mikä sitten pahentaa em. myrkytystä. Eräs tähän liityvistä sairauksista on osteoporoosi. Ja käsitys että D-vitamiini ohjaisi kalsiumaineenvaihduntaa on vanhentunut ja väärä, kalsitrioli ohjaa PTH eli parathormoonia ja se osaltaan ohjaa kalsiummetaboliaa. Eli lisä D-vitamiini tai nämä ko. öljyt silloin pahentavat osteoporoosia kiihdyttäessään ns. osteoklastien muodostusta. Myös lisäkalsiumista on silloin vahinkoa sen kertyessä munuaisiin ja yleensä pehmytkudoksiin.
Jokainen ihminen on erilainen perimältään, historialtaan, terveystilanteeltaan, ravitsemustilanteeltaan jne ja yleistäminen on siksi vähintäänkin ongelmallista!
Itselleni kävi köpelösti tämän kalaöljyn kanssa. Lihoin muutamassa viikossa useita kiloja ja sain pömppö mahan.
Nyt on tekemistä, jotta saisin kilot pois ja vatsani normaaliksi. En halua yhtään ylimääräistä liikakiloa.
Helokkiöljyn käytöstä jouduin sappileikkaukseen, kun en arvannut, että öljy rikkoo sappikiviä ja tukki sappitiehyeet. Selviämistä oli leikkauksesta, vaikka luulin olleen pinestä toimenpiteestä kyse.
ruokahalu siis omegalla niin että lihoit noin?vai mikä lihotti?paljonko söit kalanmaksaöljyä?
"Lihoin muutamassa viikossa useita kiloja ja sain pömppö mahan."
Minä syön kalaöljykapseleita paketin ohjeiden mukaisesti puoli grammaa päivässä. Neljässä viikossa sitä tulee syötyä siis 14 grammaa. Ei ole ollut vaikutusta ruokahaluun. En tiedä mitään syytä miksi kalaöljy turvottaisi tuolla tavoin.
Olisikohan sulla elintavoissa muutenkin korjattavaa kun on niitä sappikiviä tullut?!!