Tänään masentaa kaikki,se alkoi oikeastaan eilen.
Masentaa kun huomaa voimiensa vähenevän,ei jaksa enää tehdä niin paljon kuin pitäisi.Sain pitkästä aikaa valtavan itkupuuskan,kaikki vaan itkettää.
Luulin että lämmin kylpy olis auttanut ja punaviinilasi,pahemmaks vaan meni!
Unettomuus ja pikkuasioista kinastelu kotona syö voimat.Missään ei olla samaa mieltä.
Miestä kiinnostaa vaan sää,paistaako,sataako,onko pakkasta ja montako astetta.Koko ajan tuota samaa,voi jestas että olen täynnä noita säätiedotuksia!!!
Näkeehän sen kun ikkunasta katsoo ulos!Olen sanonut et älä mulle kerro,mut ei opi,sama jatkuu,suuttuu vaan,et sinä se jaksat!
Niin hänkin,henkistä köyhyyttä,sanoi opettaja aikoinaan.Miten masennuksesta ylös tällaisena päivänä,aurinko paistaa jne?
Masentaa kun huomaa voimiensa vähenevän,ei jaksa enää tehdä niin paljon kuin pitäisi.Sain pitkästä aikaa valtavan itkupuuskan,kaikki vaan itkettää.
Luulin että lämmin kylpy olis auttanut ja punaviinilasi,pahemmaks vaan meni!
Unettomuus ja pikkuasioista kinastelu kotona syö voimat.Missään ei olla samaa mieltä.
Miestä kiinnostaa vaan sää,paistaako,sataako,onko pakkasta ja montako astetta.Koko ajan tuota samaa,voi jestas että olen täynnä noita säätiedotuksia!!!
Näkeehän sen kun ikkunasta katsoo ulos!Olen sanonut et älä mulle kerro,mut ei opi,sama jatkuu,suuttuu vaan,et sinä se jaksat!
Niin hänkin,henkistä köyhyyttä,sanoi opettaja aikoinaan.Miten masennuksesta ylös tällaisena päivänä,aurinko paistaa jne?
Vastaukset 14
Vanhimmat
Mitä itse haluaisit tehdä tällaisena päivänä? Ja heti sanon tässä, että en ala opettajaksi..kuuntelulla tässä olen lähinnä.
Haluaisin jotenkin koota itseni ja nousta ylös mielen kaivosta,mutta kun ei huvita.
Yleensä pistän töpnäksi,alan tekemään jotain,vaik siivoomaan,mut nythän on pyhä..
Mies meni mökille ja saan olla omine ajatuksineni,ehkä se tästä..
Kiitos ku kuuntelet-opettajaa en enää tarvitse,luulen..
että fyysinen ruumiisi haluaakin juuri nyt sitä omissa ajatuksissa olemista siellä peiton alla? Nukuttelet vaan ja lepäilet. Lueskelet kirjoja ja sen sellaista.Kyllä sieltä jostain nurkasta pölyhippunen löytyy, mutta nyt se saa jäädä sinne..Hui hai. Se jaksaa odotella ensi viikkoon.
Minusta tuntuu, että syyllistät itseäsi siitä, että et olekkaan tänä aamuna oma touhuinen itsesi..Hui hai kuule..Nyt olet ansainnut tämän rauhallisen hetken itsellesi.
Juuri näin kuten sanoit,harmittaa oma jaksamattomuuteni.Siihen on kyllä osittain vakava syykin,ja parin viikon päästä tiedän miten asiat on..en vaan nyt tässä kerro,mikä mua vaivaa.
Sitä ei nuorena tajunnut säästää itseään,saldo on nyt tässä.
Mut nyt kaadun sänkyyn,annan luvan itselleni.
copy pastella laitoin tässä vastaukset tuolta lehtien palstoilta vastauksia ja hyvin tuntui uppoavan. Nyt hää varmaan nukkuu...Ei passaa herättää nukkuvaa..Hyvää pääsiäistä tv: Pete10v
Sinähän varsin kummalliseksi muutuit...??!
Silmät lensi selälleen ja järki tuli käteen,mitäs pelleilet?
Onko sinussa kaksi persoonaa?
Nyt kyllä alan siivoomaan,oli vaikka minkälainen pitkäperjantai!
Minä tässä olen sellainen pääsiäisilkiö. Sinä et vaan tunne minun tyyliä yhtään, joten tuli väärinkäsitys.
Katsos se "kopionti jutun" laitoin siihen, koska täällä on muutama sellainen hahmo, joka ei varmasti olisi ikuna edes uskonut minunlaisesta höpisijästä, että osaan oikeasti kuunnella ja hieman jutellakin. Se oli tarkoitettu vetäisemään jo pohja pois sellaisilta natinoilta. Huumoriksi sen tarkoitin, enkä sinua loukatakseni missään tapauksessa. Katsos täällä on veikkailtu minun iäkseni esikoululaisesta rullaattorilla kulkevaan vanhukseen, niin siitä tuo Pete10v sai alkunsa.
Toivottavasti sait levättyä edes vähän, niin silloin sitä taas jaksaa touhuilla. Olen rehellisesti pahoillani väärinkäsityksestä.
yrittää piristää,mutta johan sinulle olikin annettu oikeat ohjeet.
Mukavaa kevät oloa jatkoon. =)
Olet varmaan ihana ihminen, mutta nyt tarvitset piristystä ja viisaita ystäviä tällä palstalla ja sellaisen olet jo löytänytkin.
Vaikka en lukeudukaan niihin viisaisiin ystäviin, enkä pyri neuvomaan, mitä sinun tuollaisessa tilanteessa tulee tehdä, mutta kerron sinulle:
Olin muutama vuosi sitten vastaavassa tilanteessa ja tuntui, ettei valoa tule ikinä näkymään, mutta eräs tuttavamme raahasi minut katsomaan löytöeläimiä. Hankin pienen koiran ja se oli suureksi avuksi. Juttelin sille kaikkea maan ja taivaan väliltä ja se kuunteli tietenkin.
Alussa sen ulkoiluttaminen tuntui pakolta, mutta sitten suorastaan kaipasin lenkkejämme.
Täytyy sanoa, että koira kuljetti minut sen sortuvalta näyttävän sillan yli ja olen vähitellen piristynyt.
Toivon sinulle hyvää kevättä ja kaikkea hyvää ja toivotaan, että kyllä se siitä.
koira on todella hyvä asia!Taas se huomasin kun sain tuttuni koiraa hoitaa eilen,itsellä oli koira 10v ja ikävä ei lopu koskaan.
Itse pidän useinkin pyjamapäivän,en edes vastaa puhelimeen
masennuspäiviä - tuntuu ettei mikään ole kohdallaan, mutta niihin päiviin ei auta jäädä kiinni, itse parantumattomasti sairaana tiedän kyllä miltä tuntuu kun tulevaisuus näyttää välillä aika ankealta.
Mutta minä olen perusoptimisti - mitä siitä jos sairauteni pahenee, mitä siitä vaikka joutuisin kulkemaan rollaattorilla jo 52 vuotiaana - on sitä pahempaakin.
Koira minut on kuntouttanut täysin petin pohjalta jopa 30 kilometrin vaellusmatkoja kulkevaksi kohtalaisen hyväkuntoiseksi - siis nyt - tulevaisuudesta en tiedä, se tulee sellaisena kuin tulee. Kun on kipuja ja on ankea olo niin tulen nettiin ja katselen mitä kukakin on kirjoittanut ja vastailen, joskus aika kirpeästikin, jos ei itse jaksa lähteä ihmisten ilmoille niin täältä aina löytyy porukkaa!!!!
Kesä tulee ja toivottavasti kauniit ilmat - iloitaan siitä!!!!!
kuten Tarvajärvi aikoinaan sanoi...Aurinko paistaa ja talvinen luonto on heräämässä kevääseen. Voihan sitä tuhlata yhden arvokkaan päivän elämästään peiton allakin, mutta kunnon liikunta ja fyysinen rasitus väsymykseen asti saa mielen virkistymään...
ylösnousu ja lenkille lähtö ei ole mahdollista, vaikka kuinka haluaisi. Törmään vapaaehtoistyössäni hyvin paljon ihmisiin, jotka eivät yksinkertaisesti PYSTY ulos lähtemään. Syitä voi olla monia, sairaus, masennus, ihmisten pelko, ei heille voi sanoa että otapa nyt itseäsi niskasta kiinni ja mene ulos!!!
Myönnän itse liikunnan hyvän vaikutuksen sairauksiin ja masennukseen, mutta sairas masentunut ihminen EI pysty tuosta vain ottamaan niskasta itseään kiinni.
Tämä työ on kuuntelua - uskon valamista omaan itseensä, luottamussuhteen syntymistä tuntemattoman vertaistukihenkilön ja potilaan välillä, ja loputonta uskomista huomiseen.
Siinä huomaa ihmisten erilaisuuden toiset pystyvät melkein mihin vaan ja toiset masentuvat ja jäävät kotiin peiton alle murehtimaan - jopa useiksi vuosiksi!!!!