Huimaus on pahentunut. Aina on alhaisen verenpaineen takia tähtiä näkynyt ja huimannut ajoittain mutta nyt on pahentunut viime syksystä alkaen vaikka verenpaine ei ole enää laskenut. Olen lukenut nettiä ja käynyt vaihtoehtoja läpi.
Korvista johtuva ei ole kun siihen kuuluu kiertohuimaus ja sitä ei ole.
Liika alkoholin käyttö tuhoaa hermostoa ja aiheuttaa katkoksia radoissa. No en mielestäni niin paljon ole kiskonut enkä ikinä putkia. Siihen kuuluisi etukenoon käntyvä asento ja tahdosta riippumattomia liikkeitä, ei ole.
Verisuonten kalkkeutuminen, veri ei pääse kiertämään kunnolla eikä pääse riittävän nopeasti aivoihin.
Kyllä alkaa huolestuttaa, milloin bussista lähdettyäni kellahdan katuun. Mistähän tutkimus aloitetaan jos lääkärin menisin. En juuri nyt mene, niin että empiiriset sairausselvittäjät tarpeen.
Korvista johtuva ei ole kun siihen kuuluu kiertohuimaus ja sitä ei ole.
Liika alkoholin käyttö tuhoaa hermostoa ja aiheuttaa katkoksia radoissa. No en mielestäni niin paljon ole kiskonut enkä ikinä putkia. Siihen kuuluisi etukenoon käntyvä asento ja tahdosta riippumattomia liikkeitä, ei ole.
Verisuonten kalkkeutuminen, veri ei pääse kiertämään kunnolla eikä pääse riittävän nopeasti aivoihin.
Kyllä alkaa huolestuttaa, milloin bussista lähdettyäni kellahdan katuun. Mistähän tutkimus aloitetaan jos lääkärin menisin. En juuri nyt mene, niin että empiiriset sairausselvittäjät tarpeen.
Vastaukset 27
Vanhimmat
Juotko riittävästi, onko elimustösi kuiva?
Hän juuri kertoi ettei juo putkia. Varmaan vettä vaan, vesiputkista.
Yrität kai olla hauska. Liian yleinen vika ja vaivan aiheuttaja iäkkäillä on todellakin vähäinen nesteen tankkaaminen. Vettä ja / tai mehua tulisi juoda noin 1,5 litraa päivän aikana, kesäkuumalla enemmänkin, jotta voi olla varma riittävästä nesteytyksestä.
Toinen syy huimauskohtauksiin yms. tuntemuksiin voisi olla epätasainen verensokerin taso. Ts. ruokailu on epäsäännöllistä ja oikean, hyvän ravinnon saanti huonolla tolalla. - Nm. Elämäntavat syyniin
Alko on muistaakseni diureetti. Vesi ja muut juomat sen sijaan ei. Kai sää ny sen tiesit😉?
"""Vettä ja / tai mehua tulisi juoda noin 1,5 litraa päivän aikana"""
Missä tuollaisia idioottimaisuuksia määrätään? Päivittäin juon kahvia ehkä 1 litra. Piimää lasillisen. Ehkä yhden jugurtin. Vettä en desiäkään.
En ole kuivunut. Ei ole huimannut. Elimistöni tuntuu klaarilta muutenkin...
Olen joko täydellinen poikkeus tai joku terveysidiootti puhuu paskaa niin että lantalan luukut lentelee.
Toki on poikkeuksia. Viikon aikana saatan juoda 33 dl vichyä (yhteensä) tai saunan jälkeen puoli pulloa tuosta.
Kahvikin on diureetti eli poistaa elimistöstä nestettä.
Kaikki muuthan asinatuntijatkin on idiotteja paitsi sinä.
Ajatushan on se että sinun pitäisi saada nestettä enemmän kuin sinusta haihtuu normaalisti jos sinulla ei ole esimerkiksi hengenahdistusta, kuumetta tai ripulia. Hengityksen kautta lasketaan normihengityksellä haihtuvan elimistöstä noin litran verran. Siihen lisätään virtsamäärä, jolloin saadaan perusmenetys. Sen päälle sinun pitäisi sitten saada nestettä jotta elimistösi ei kuivu. Eikös olekin idioottimaista.
Täällä on näiden "terveysidioottien" ohjeita nesteensaannista. Äähän lue kun itse tiedät paremmin.
https://thl.fi/fi/ajankohtaista/kampanjat/kesaterveys/muista-vedenjuonti-valta-nestehukka
Kuten kirjoitit, kyse on nestetasapainosta. Aivan sama, missä muodossa nesteen nauttii. Itse syön tähän vuodeniakaan lähes kilon mandariineja (tai mitä sitten kauppanimeltään ovatkaan) päivässä. Sen lisäksi toki muitakin nesteitä, mutta vettä minun ei tarvitse juoda 1,5 litraa päivässä. Vettä suositellaan ilmeisesti sen takia, että sitä voivat juoda kaikki ja sen juomisessa ei ole haittoja, kuten sokerilimujen tai oluen juomisessa.
Jos harrastaa kovaa hikiliikuntaa, voi nesteen tarve nousta paljonkin.
Vanha muistisääntö juomiseen: "Pullo kirkasta päivässä pitää viinanhimon loitolla" ;-)
No ei nyt ihan sama kuitenkaan :D. THL:n sivuilla lukee näin:
Valitse ruokajuomaksi
vesi
suolaton kivennäisvesi
rasvaton maito tai
rasvaton piimä.
Jos juot ruoan kanssa mehua, laimenna se. Mehuissa on paljon ylimääräistä sokeria.
Vältä kahvia ja alkoholia janojuomana, sillä ne kuivattavat elimistöä. Jos juot kahvia tai alkoholia, juo sen kanssa aina lasillinen vettä.
Kauan sitten kun olin jollakin laihdutuskuurilla ja söin tosi paljon appelsiineja ja omeniakin, niin siitä oli semmoinen seuraus, että navan seutu alkoi 'kukkimaan'. Vimmatusti oli kutiavaa näppylää ympäri vatsan seutua.
Itse en osannut keksiä syytä, mutta vanhempi ihminen silloisessa työssä kysyi, syötkö paljon sitrushedelmiä ja vastaus oli selvä. Lopetin appelsiinidieetin, näppylät hävisivät. - Nm. Väärä tapa
Kenelle sopii kenelle ei. Itselleni sitrushedelmät eivät aiheuta allergioita, eikä tietääkseni muukaan ruoka. Hengitystieallergia sen sijaan on ympärivuotinen.
Pika-apu: syö lakritsaa. Ei sitäkään ahmia tarvitse, mutta päivittäin muutama.
Ja tietysti pitää nestettäkin muistaa juoda.
Jos kyse on alhaisesta verenpaineesta, niin sen suhteen voi lohduttaa Kiminkisen sanoilla. Hänen mukaansa ainoa alhaisesta verenpaineesta tunnettu haitta on se, että joutuu elämään paljon pidempään.
Asentohuimaus iski minulle rajuna pari vuotta sitten. Kun minua talutettiin kahden puolen ambulanssiin, niin ajattelin kyseessä olevan vakavankin taudin. Asiaa tutkittiin ja asentohuimausta se oli. Sen jälkeen on tullut muutamia kertoja lievää huimausta, johon ei liity "kiertohuimausta". Samasta taudista kuitenkin on kyse.
On myös vakavampia syitä huimaukseen, mutta ne ovat melko harvinaisia. Asia kannattaa tutkituttaa viimeistään, kun tämä koronakohu laantuu. Nyt voi olla vaikea päästä tutkimukseen.
Minkä ikänen olet,
jos suvussasi on epilepsiaa,
sinulla voi myös olla epilepsia,
monet epilepsiat ovat periytyviä sairauksia,
mene lääkäriin,
mangneetti-kuvauksella selviää onko kyseessä aivo-peräinen sairaus,
voihan huimaus johtua muustaki, mutta se selviää lääkäri-käynnillä,
joten lääkäriin pikaisesti,,,,
Noin pitäisi toimia.
Lääkäriin. Magneettikuviin.
Epilepsia on ensioire myös ja viitannee aivoihin.
Entäs korvat?
Beng
alottajalle :
alzhaimerin ensi oire voi olla huimaus,
puolisoni sairastui siihen ja kuoli myöhemmin kyseisen sairauden mustamana,
alku ilmeni huimauksena,
heti vein hänet lääkäriin, otettiin mangeetti-kuvat
paljastui otsalohkosta alkava alzhaimer,
suurullista mutta totta,
voi tietenkin sinulla olla muustaki johtuvaa,
mutta menen ihmeessä lääkäriin se selviää siellä,,,
alzhaimeriin on erittäin hyvät lääkkeet
tautia voidaan hidastaa kymmeniä vuosia lääkityksen avulla,
mutta toistaiseksi ei kuitenkaan pystytä vielä parantamaan,
En tiedä nestetasapaioista mutta ainakin minulla on huimausherkkyys lisääntynyt ikääntymisen myötä.
Lieneekö kyse asentohuimauksesta kun jalkaprässistä noustessa on varauduttava tuen hakemiseen kädellä? Menee ohi parissa kymmenessä sekunnissa mutta ensimmäisillä kerroilla säikäytti.
Prässin jälkeen verenpaine voi heittää nopeasti. Muistan nuoruudestani, kun temusin raskaiden rautojen kanssa. Palautettuani kyykyraudat telineeseen, huippasi niin pahasti, että jos ei olisi ollut penkkiä lähellä olisin varmaan pyörtynyt.
Kun istuin pää polvissa penkillä, valmentajani tuli kysymään: "Mitäs näit?"
No tähtiähän minä.
En tiedä nestetasapaioista mutta ainakin minulla on huimausherkkyys lisääntynyt ikääntymisen myötä.
Lieneekö kyse asentohuimauksesta kun jalkaprässistä noustessa on varauduttava tuen hakemiseen kädellä? Menee ohi parissa kymmenessä sekunnissa mutta ensimmäisillä kerroilla säikäytti.
Yleinen syy huimaukselle on ekin kun niska-hartiaseutu on jumissa.
Ei se niin erikoista ole.
Ja voi johtua monista asioista. Ylempänä jappastiin nestetasapainosta. Totta sekin. Harvemmin mainitaan suola, sen puute aiheuttaa huteron tunteen ja voi pyöryttääkkin.
Hokannut, kesäisin helteellä hyvä juoda suolavettä. Teelusikka suolaa lasiin vettä ja naamariin. Ei tarvi jatkuvasti juoda, eikä hikoilutakkaan valtavasti. Aikanaan heinäpellolla ukot veti suolasilakkaa tai ihan merisuolaa kielen alle.
Noh, en ole lekuri, kandee varmaan tutkituttaa, jos jatkuvasti huippaa. Kai se vähän kokeilemista on, että syy löytyy, jos löytyy. Tunnen yhden heebon, jolla diagnoosi on tasapainohäiriö. Mistä johtunee, mutta sille ei kuulemma oikein voi mitään, sitä vaan huippaa. Sitä en tiedä, mikä konitohtori diagnoosin on tehnyt.
Se kuitenkin varmaa, huuhaa nettipalstalta tuskin saat sen häävimpää diagnoosia.
=DW=
Suolaa, suolaa, enemmän suolaa. Olet hiivatin oikeassa!
Vajaa pari vuotta sitten kävin tarpeettomissa verikokeissa juuri tuollaisen "huteruuden" tunteen vuoksi.
Testo- ja kortisolitasot olivat kunnossa mutta muutaman kuukauden helteily, ensin Espanjassa ja sitten jatko kotona, vetivät ukon hihat tyhjiksi. Elektrolyytit päin seiniä. Janon samuttaminen oluella ei näköjään pitemmän päälle ollut voimaannuttavaa.
Ensiapuna keitettyjä kanamunan puolikkaita joiden päällä silliä!
Jos olisin oluen asemesta juonut jotain urheilujuomaa tai edes syönyt riittävän suolaista niin olisin säästänyt Terveystalon labrakustannukset.
Kiitos vastaajille. En laske juomisiani, mutta kyllä nielaisen pari desiä vettä silloin tällöin kahvin ja ruokajuomien lisäksi. Kävelylenkillä on vesipullo mukana. En ole miettinyt määriä.
Epilepsiaa ei ole suvussa. Tuota punnerruksen jälkeistä huimausta mietin, sitä on ja yleensäkin jos salilla teen jotain enemmän, mihinkään hurjiin suorituksiin en edes ala, lihaskunnon ylläpito versus ikääntyminen riittää, joten pikkuhiljaa voimat vähenee, mutta hapertumista voi hidastaa, että arki sujuisi sopivasti.
Ravinto on kohdallaan, terveellistä, vähärasvaista ja vähäsuolaista. Säännöllinen en ole, mutta en mahdottomia taukoja ruokailuissa pidä, nälkään syön, miten se nyt liikkuvalla ja toisaalta oleilevalla voisi säännöllinen olla. Onhan kai nälkäkin yksi säännöllisyys. Kelloa olen lakannut noudattamasta kun jäin eläkkeelle.
Lakritsista tykkään, laitan listalle. Sitä vaan ihmettelen, miksei ole pysynyt samanlaisena tähtien näkymisenä kuin aina ennenkin, miksi lisääntynyt.
En ole pahemmin terveyskeskusta tarvinnut työpaikkaterveyden huollon jälkeen ja sielläkin harvoin. Tuntuu isolta kynnyksltä aloittaa, kun aina luulee että enemmän tarvitsijoita ja ruuhkaa on.
Ravinto ei ole kohdallaan, jos se on "vähärasvaista ja vähäsuolaista". Määreet kertonevat, että vihreät, punaiset ym. väriset kasvikset, marjat, hedelmät jne, uupuvat. - Nm. Tärkein osa
Kyllä kasvis ja marjapainotteinen ruokavalio voi olla vähärasvaista ja vähäsuolaista. Useimmiten se sitä onkin. Liika suolan käyttö on joka tapauksessa vahingollista, mutta rasvan kohdalla määrää enemmän ratkaisee laatu.
Netistä voi hakea syitä esim. huimaukseen, muttei sieltä oikeaa vastausta saa. Esim. korvaperäiseen huimaukseen ei useinkaan liity kiertohuimaus.
Tiedon huimauksesi syystä saat ainoastaan käymällä lääkärissä ja hänen määräämiensä tutkimusten perusteella
Yleisin syy huimaukseen on se, että niska-hartiaseutu on junturassa ja jumppa tai hieronta poistavat huimauksen.
Kokeile ensiksi jumppaa!
Ohjeita siihen on netti pullollaan.
Jos se ei auta, niin hakeudu hierojalle, joka ei vain "hivele" kehoasi, vaan hieroo, muttei runno.
kylmätotuus
Hierojalla käyn. Liikunnassa tykkään eniten kävelystä ja voimajumpasta, kuten salilla käynti, ehkä pitäisi alkaa tehdä notkeusliikkeitä ja erilaisia hyppelyitä. Jos kuitenkin korvarakeet (??) sakkaa. En syö valmisruokia, joten joudun ihan joka suolamurun itse lisäämään. Siksi ei aina tule riittävästi. En usko parin reissumiesviipaleen ja parin juustoviipaleen suolamäärän riittävän.
Sitähän tässä otattelen että mistähän ne tutkimukset aloitetaan. Millaiseen rumbaan pitää varautua. Usein joku kertoo että vuoden verran juoksi lääkäreillä ennenkuin joku tauti saatiin diagnosoitua. Jos ei helpota niin menen lääkärille kunhan koronaruuhkasta selvitään.