olenko yli painoinen kun painan 62 ja olen 165 pitkä..kun välillä tuntuu siltä..mutta peili kuva kuitenkin kertoo että en ole..mutta..en tiedä..miten saisi laihutettua..karkit ym herkut on jo ajat sitten jätetty pois..liikuntaa on..mutta en uskalla jättää syömistä pois..? koska olen jo kerran ollut lähellä anoreksiaa...muutamia vuosia sitten..tarkoittaako etä olen sopivan painoinen.en ole vuoteen lihonnut..mutta laihtunut 5 kg..??
t:utelias ja miettinyt
t:utelias ja miettinyt
Vastaukset 2
Vanhimmat
todellakaan kannata eikä tarvi laihuttaa ott ihanne painossa. ja varmasti tosi hyvän näkönen nyt, ittensä rääkkääminen tuskin pukee tai helpottaa sinun oloa, varsinkin jos olet jo kerran meinannut sairastua laihuus häiriöön. sosittelen lämpimästi että käyt puhumassa asiasta jonkun ammattilaisen kanssa, ei ole tervettä laihuttaa jos on normaali painonen. etkä jätä sitä syömistä pois sulla on niin suuri riski sairastua joko anoreksiaan tai ahmimis häiriöön jos teet niin.
eikä se muutenkaan ole terveellistä ja sillä lailla harvemmin laihtuu.
mutta painotan vielä että olet ihan normaalin kokoinen.
mutta saman painoinen ja omasta mielestäni vielä ihan suhteelliset "normaalin" kokoinen...