oon 15 wee tyttö.. ja mulla ei oo ollu menkat vaanku jotain 5 kertaa.. niin nyt ne näköjään taas alko.. ja oon ihan paniikissa! mä inhoon niitä ja alan aina itkemään... miten saisin tän reaktion pois kun tiedän että menkat on ihan luonnollinen asia.. en vaan voi mitään sille että tulee henkisesti niin paha olo!!!!!!!! auttakaa mua!!
APuua(tytöt auttakaa)
tyttö90
4620
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
menkkojen aikana tunteet heittelehtii niin paljon, että ei mitään järkee, itkeminen on ihan normaalia, mutta koita vaikka ajatella kivoja asioita, että se vähenis(itkeminen). kevyt liikunta on myös tosi hyvä keino lievittämiselle.ja jos käytät tamponeja niin sulla voi olla TSS eli toksinen shokkioireyhtymä(tai jtn), joten koitappa siteitä. en kyllä usko että sulla olis, mutta kokeile onko helpompaa siteen kanssa jos huvittaa..
koska TSS on TOSITOSI harvinainen.
sattuu ja ahistaa ihan vietävän paljon niin silloin voit käydä jutteleen niistä teveyden hoitajan kanssa. ja pyytää siltä vaikka e pillereitä. monille menkka kipuja kärsiville määrätään e pillerit.
Kannattaa tehdä mahdollisimman paljon kaikkea, ettei vaan istu ja ihmettele(ja itke), niin et aivot saa jotain muuta ajateltavaa. Ainakin mulla se toimii... (en kyllä ikinä itke)
Ryhdistäydy ja kerro itsellesi: "Olen nyt nainen! Minähän en pienistä valita!" Ja mene ulos tanssimaan sadetanssi. Sinun kannattaa myös opetella tamponin käyttö.