Koska tiedän että moni kärsii pitkittyneistä piiskaniskuvamman tai aivotärähdyksen oireista tässä omat kokemukseni niistä eroon pääsemiseen.
Sain mitättömältä tuntuman aivotärähdyksen arkisen tapaturman yhteydessä. Pari viikkoa tästä alkoivat pahat huimausoireet ja jo tätä ennen selän ja niskan jumiutuminen. Lääkärit lähinnä antoivat kouraan lihasrelaksanttia ja kipulääkettä ja lähetteen fysioterapeutille ja vähättelivät oireitani, tai että ne ylipäätään johtuisivat aivotärähdyksestä. Siispä vakuutusyhtiö ei suostunut myöskään korvaamaan mitään hoitoja. Harjoitteet vaan tuntuivat pahentavan oireita, samoin eri hoidot. Kukaan ei tuntunut tietävän tarkalleen mikä minulla oli ja mistä eri oireet joutuivat. Pahimmillaan oirelista oli todella pitkä: huimaus, päivittäinen päänsärky/niskakipu, raajojen ja kasvojen puutuminen, väsymys, tinnitus, leuan jumiutuminen, takaraivon jomottava kipu ja silmien väsyminen tai huimausoireet lukiessa/katsoessa puhelinta/telkkaria. Nämä ei niin vakavilta tuntuvat oireet haittasivat päivittäistä elämääni todella paljon ja pahimmassa vaiheessa minua huimasi niin paljon että en pystynyt nukkumaan useaan kuukauteen.
Paraneminen alkoi, kun löysin (yli kymmenen terveydenhuollon ammattilaisen luona käytyäni, jotka maksoin kaikki itse) varmistusta siihen mikä minua vaivasi, eli pitkittyny avitärähdys, johon kaikki oireet täsmäsivät. Ja sitä kautta löysin tieni kiropraktikko Jani Mikkosen vastaanotolle. Itselleni avain oli huimauksen saaminen pois, jolloin myös pahat lihasjumit hävisivät. Suuri osa siitä johtui silmien ja niskan häiriöstä, johon sain apua myös Hollannissa toimivalta Janin kollegalta, joka on erikoistunut juuri pahojen aivotärähdysvammojen hoitoon.
https://selkakuntoutus.fi/kiropraktikko-jani-mikkonen/
Löysin myös Instagramin kautta muutaman todella informatiivisen ja hyvän tilin aiheesta. Itseäni auttoi ymmärtää mistä kaikista oireet johtuivat ja mitä itse pystyy tekemään oireiden parantamiseksi:
https://www.instagram.com/completeconcussions/
https://www.instagram.com/mollyparkerpt/
Olen päässyt parissa vuodessa lähes kaikista oireista eroon säännöllisen urheilun, (oikeiden) harjoitteiden, meditaation/rauhoittumisen avulla.
Jos siis eksyt lukemaan tämän ja kärsit samoista oireista, toivoa on! Oireet helpottavat ja apua on paljon saatavilla netissä, aivotärähdyksiin perehtyneiltä toiminnallisen terapian ammattilaisilta ja oman aktiivisen urheilun kautta! Matka parantumiseen on (henkisesti ja fyysisesti) uuvuttava, etenkin kun kukaan Suomessa ei oikeen ymmärrä mistä on kyse, onneksi tietoa Post-concussion-syndromesta on saatavilla jenkeistä todella paljon!
Niskavammasta/aivotärähdyksestä toipuminen
Anonyymi
3
408
Vastaukset
- Anonyymi
Kiitos hyvästä infosta👍Saanko kysyä oliko sinulla lievä vai vakavampi aivotärähdys?
- Anonyymi
Lihasjumit aiheuttavat huimausta, ei päinvastoin.
Ensin lähtee kyllä jumit, ja sitten vasta huimaus.
Toki joissain tapauksissa voi huimaus aiheuttaa sen, että tulee jännitettyä lihaksia jostain syystä. Ja seurauksena siitä lihakset on jumissa ja taas huimaa.- Anonyymi
Minä kaaduin niskani maaliskuussa . Niskaa vaivaa edelleen . Kuvattiin ambulanssin viemänä Hus.ssa . Pitäs mennä ehkä Mangneetti kuvaukseen ihan kohta ?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Metsäkoneen kuljettaja huuteli tutkijalle
"voisit kyllä ottaa rintaliivit pois ennen kuin tulet minulle juttelemaan, hän sanoo." https://yle.fi/a/74-20106446 On70410300Suomi on täysin sekaisin
Jo ties monettako päivää hirveä itku ja poru jostain helvetin nilviäisistä. https://www.is.fi/taloussanomat/art-20000104214563Kaikki ei vieläkään usko luontokatoon.
Suomussalmen Hukkajoella foliohattu metsäkoneen kuljettaja tuhosi tuhansia harvinaisia jokihelmisimpukoita eli raakkuja923104Sano vain suoraan, että nyt riittää
ettei kiinnosta. Sano, että lopeta! En ihmettelisi, jos olet saanut tarpeeksesi ja toivot minun ymmärtävän lopettaa. Eh432875Ohhoh! Ex-pääministeri Sanna Marinin Joni-rakas paljasti ilouutisen: "Tässä kuussa..."
Sanna Marin on ollut naimisissa Markus Räikkösen kanssa. Nyt hänen seurassaan on usein julkkishiusmuotoilija Joni Willb552714Mari Rantanen asettaa sairaan lapsen edun oman uransa edelle - (tekikö Marin samaa)
Noin toimii kunnon vastuuntuntoinen äiti, mutta siitäkin nämä mt-ongelmaiset vasemmistolaiset häntä täällä haukkuvat. "2302698- 1541889
Luokatonta toimintaa
Tyrmistyttävää toimintaa Stora Enson korjuu yrittäjältä Hukkajoella. Täyttä piittaamattomuutta laeista ja luontoarvoista731748Ensimmäisestä kohtaamisesta saakka
minulla on ollut hämmentynyt olo. Miten voit tuntua siltä, että olisin tuntenut sinut aina? Sinun kanssasi on yhtä aikaa141640Maailmankuulu homopingviini on kuollut
Minä niin toivoin että pariskunta olisi saatu kunniavieraiksi ensi kesän Prideen. 💔 "Maailmankuulu homopingviini on k61443