Tarviin halin

Kiitos😔! Eniten just nyt kaipaa vaan halausta, huokaus. Kuinka voikaan olla paha olla. 🧸

Halaus vastaanotettu, kiitos siitä! Vien vaikeaa elämänvaihetta läpi, aika raskasta on. Hyvä, että saatoin luottaa palstalta tulevaan tukeen🧸 ...välillä on vaan ihan loppu...tähän kaikkeen mitä tässä nyt on. Sais vaan olla hoivattavana, niin helpottais...eipä nyt näköpiirissä mitään sellaista pitkiinaikoihin.

Anonyymi kirjoitti:

Halaus vastaanotettu, kiitos siitä! Vien vaikeaa elämänvaihetta läpi, aika raskasta on. Hyvä, että saatoin luottaa palstalta tulevaan tukeen🧸 ...välillä on vaan ihan loppu...tähän kaikkeen mitä tässä nyt on. Sais vaan olla hoivattavana, niin helpottais...eipä nyt näköpiirissä mitään sellaista pitkiinaikoihin.

Muista se vaikeina aikoina, että kaikesta pääsee aina yli. Olipa sitten tapahtunut ihan mitä vain siis ihan mitä vain. Olo helpottaa aina jossakin vaiheessa, mutta asiat pitää kuitenkin käsitellä jollakin tasolla, jotta se prosessi pääsee alkuun. Minulla on ollut aina tapana "kriiseissä" kirjoittaa päiväkirjaa aina sen hetkisistä tuntemuksista, vaikka lause kerrallaan, jos ei muuta jaksa. Tai jos sinulla on joku jolle puhua niin sekin auttaa, mutta tuo kirjoittaminen vain itselle on ehkä paras tapa, kun silloin voi antaa tulla paperille ihan sen kaiken tuskan ilman mitään estoja. Koita jaksaa, meillä kaikilla on aina joskus paha olla ja todella raskaita elämänvaiheita, niistä mennään kuitenkin aina yli, vaikka väkisin.
Tässä vähän lohdutusta iltaasi:
https://www.youtube.com/watch?v=9sy7IACm8ZQ

Anonyymi kirjoitti:

Muista se vaikeina aikoina, että kaikesta pääsee aina yli. Olipa sitten tapahtunut ihan mitä vain siis ihan mitä vain. Olo helpottaa aina jossakin vaiheessa, mutta asiat pitää kuitenkin käsitellä jollakin tasolla, jotta se prosessi pääsee alkuun. Minulla on ollut aina tapana "kriiseissä" kirjoittaa päiväkirjaa aina sen hetkisistä tuntemuksista, vaikka lause kerrallaan, jos ei muuta jaksa. Tai jos sinulla on joku jolle puhua niin sekin auttaa, mutta tuo kirjoittaminen vain itselle on ehkä paras tapa, kun silloin voi antaa tulla paperille ihan sen kaiken tuskan ilman mitään estoja. Koita jaksaa, meillä kaikilla on aina joskus paha olla ja todella raskaita elämänvaiheita, niistä mennään kuitenkin aina yli, vaikka väkisin.
Tässä vähän lohdutusta iltaasi:
https://www.youtube.com/watch?v=9sy7IACm8ZQ

Kiitos Sillasta, tämä on ollut tärkeä biisi ja joskus meinasin sen tännekin johonkin laittaa. Ostin jokin aika sitten päiväkirjan ja yritän opetella sinne laittaa tunteita. Terapiaan olen pääsemässä ehkä vasta ensivuoden huhtikuussa, odottaa täytyy. Kyllä tästä mennään yli vaikka väkisin, ei vaihtoehtoja😥, kiitos myötätunnosta!

Anonyymi kirjoitti:

Kiitos Sillasta, tämä on ollut tärkeä biisi ja joskus meinasin sen tännekin johonkin laittaa. Ostin jokin aika sitten päiväkirjan ja yritän opetella sinne laittaa tunteita. Terapiaan olen pääsemässä ehkä vasta ensivuoden huhtikuussa, odottaa täytyy. Kyllä tästä mennään yli vaikka väkisin, ei vaihtoehtoja😥, kiitos myötätunnosta!

Liian pitkään joudut kyllä odottamaan terapiaan pääsyä. Onko mitään mahdollisuutta mennä yksityiselle, että pääsisit vähän aikaisemmin juttelemaan tai työterveyden kautta?
Ethän sinä nyt voi melkein vuotta odotella, jos tällähetkellä tarvitset apua.

Hienoa, että päiväkirja on hommattau jo. Huomaat äkkiä miten vapauttavaa on kirjoitella ylös ajatuksia ja tuntoja. Ei ole minullakaan kovin pitkää aikaa, kun päiväkirjansivu alkoi lauseella: "Ahdistus on kova ja pahenee vain iltaa kohti"...
Nyt kuitenkin taas jo ihan normaali olotila, kun on saanut pari raskasta asiaa käsiteltyä ja muutenkin asioita hoidettua.

Anonyymi kirjoitti:

Liian pitkään joudut kyllä odottamaan terapiaan pääsyä. Onko mitään mahdollisuutta mennä yksityiselle, että pääsisit vähän aikaisemmin juttelemaan tai työterveyden kautta?
Ethän sinä nyt voi melkein vuotta odotella, jos tällähetkellä tarvitset apua.

Hienoa, että päiväkirja on hommattau jo. Huomaat äkkiä miten vapauttavaa on kirjoitella ylös ajatuksia ja tuntoja. Ei ole minullakaan kovin pitkää aikaa, kun päiväkirjansivu alkoi lauseella: "Ahdistus on kova ja pahenee vain iltaa kohti"...
Nyt kuitenkin taas jo ihan normaali olotila, kun on saanut pari raskasta asiaa käsiteltyä ja muutenkin asioita hoidettua.

Tässä muuten vielä yksi linkki, jos auttaisi yhtään.
https://www.youtube.com/watch?v=C7Lsg-FRs7I&list=LL4FIrFrF2zKNRXxMxYATUXg&index=4&t=0s

Minun piti tätä muutamana iltana kuunnella niin varmaan vasta kolmannella kerralla vähän auttoi. Yleensä tuohon kyllä nukahtaa, jos iltasella kuuntelee. :D

Anonyymi kirjoitti:

Muista se vaikeina aikoina, että kaikesta pääsee aina yli. Olipa sitten tapahtunut ihan mitä vain siis ihan mitä vain. Olo helpottaa aina jossakin vaiheessa, mutta asiat pitää kuitenkin käsitellä jollakin tasolla, jotta se prosessi pääsee alkuun. Minulla on ollut aina tapana "kriiseissä" kirjoittaa päiväkirjaa aina sen hetkisistä tuntemuksista, vaikka lause kerrallaan, jos ei muuta jaksa. Tai jos sinulla on joku jolle puhua niin sekin auttaa, mutta tuo kirjoittaminen vain itselle on ehkä paras tapa, kun silloin voi antaa tulla paperille ihan sen kaiken tuskan ilman mitään estoja. Koita jaksaa, meillä kaikilla on aina joskus paha olla ja todella raskaita elämänvaiheita, niistä mennään kuitenkin aina yli, vaikka väkisin.
Tässä vähän lohdutusta iltaasi:
https://www.youtube.com/watch?v=9sy7IACm8ZQ

😌👍
Hieno kappale myös. Ap:lle toivon lohtua ja jaksamista vaikeassa elämäntilanteessa.

Anonyymi kirjoitti:

Tässä muuten vielä yksi linkki, jos auttaisi yhtään.
https://www.youtube.com/watch?v=C7Lsg-FRs7I&list=LL4FIrFrF2zKNRXxMxYATUXg&index=4&t=0s

Minun piti tätä muutamana iltana kuunnella niin varmaan vasta kolmannella kerralla vähän auttoi. Yleensä tuohon kyllä nukahtaa, jos iltasella kuuntelee. :D

Kuuntelin eilen illalla ja nukahdin tähän. En yleensä jaksa näitä, mut nyt jotenkin tuntui hyvältä. Ääni oli miellyttävä ja musiikki taustalla. Aijon jatkossakin käyttää tätä. Kiitos, kun linkkasit!

Anonyymi kirjoitti:

Liian pitkään joudut kyllä odottamaan terapiaan pääsyä. Onko mitään mahdollisuutta mennä yksityiselle, että pääsisit vähän aikaisemmin juttelemaan tai työterveyden kautta?
Ethän sinä nyt voi melkein vuotta odotella, jos tällähetkellä tarvitset apua.

Hienoa, että päiväkirja on hommattau jo. Huomaat äkkiä miten vapauttavaa on kirjoitella ylös ajatuksia ja tuntoja. Ei ole minullakaan kovin pitkää aikaa, kun päiväkirjansivu alkoi lauseella: "Ahdistus on kova ja pahenee vain iltaa kohti"...
Nyt kuitenkin taas jo ihan normaali olotila, kun on saanut pari raskasta asiaa käsiteltyä ja muutenkin asioita hoidettua.

Yritän selvitä arjesta ja hoitaa asioita. Ehkäpä kun työt alkaa viikon päästä pääsen vähän pakoon näitä vaikeuksia, niin jaksan odottaa sinne huhtikuuhun. Yksityisen ja työterveyden kautta varmaan pääsisi, mut en jaksais puhua samoja asioita aina vieraalle ihmiselle, jotenkin sekin olis aika uuvuttavaa. Mielummin odotan ja etsin itselleni oman terapeutin joka on sitten pysyvä. Yleensä arjessa pärjään ja menee ihan okoosti, nyt on vaan joku paha kohta, olis vaan ihana päästä jo jonkun ihanan lähelle.

Yritän vaan kirjoittaa sinne päiväkirjaan. On muuten vaikeaa, jotenkin itse kritisoin ja arvostelen, ei noin voi kirjoittaa tai onko vähän tyhmää. Sit mietin onko niitä kauhea lukea jälkeenpäin, kun haluaisi vaan unohtaa ja päästä tästä suosta.

Käytöskukka kirjoitti:

😌👍
Hieno kappale myös. Ap:lle toivon lohtua ja jaksamista vaikeassa elämäntilanteessa.

Kiitoskukka, kiitos👍😊

❤️

Anonyymi kirjoitti:

❤️

Minullakin oli sairasolo välillä, mut se meni ohi.