Missä mun kuukautiset!?

Anonyymi

Eli täytän tämän vyoden lopussa 15 ja mun kuukautiset alko, kun olin noin 13 ja puol. Mun kuukautiset ei oo ikinä ollu kauhean säännölliset, mutta nyt mun kuukautiset on hävinnyt jonnekkin ja alkaa vähän huolestuttaa. Mun kuukautiset oli viimeks toukokuussa rli noin kolme kuukautta sitten. Kuukautiskalenteriin merkkadin dilloin painavani 58kg (oon 164-165cm) ja tosiaan kävin vaalla tänä aamuna ja olin noin 53 rli oon laihtunu ja en tiiä miks, ehkä, koska oon nyt terveellisempi ja kesän aikaan liikuin ja treenasin TOSI paljon. Niin onkohan net nyt hävinnyt sen takia et oon laihtunu, vai oonks liikkunu vähä liikaa? Oon kyllä ollu painolla 55-53 jo jonkun aikaa. Eli siis yritän pitää tätä. Mutta jos jotkut muut on käynyt tän läpi, nii pitääks mun niikun nostaa mun painoo vai pysynks tän painosena ja yritän ettei mun paino hyppele, vähennän myös treenaamista. Apua.

2

82

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Herranjestas, ei sun tarvii laihduttaa koska olit jo normaalipainoinen! Älä lahduta yhtään enempää, koska mitä enemmän harrastat tota nii voi mahdollisesti tulla syömishäiriö ja vaikkei tuliskaan, nii liian rankasta liikunnasta ja rajoitetusta syömisestä voi oikeesti muutenkin olla enemmän hallaa kuin hyötyä. Saisit mun mielestä kyl nostaa painoos, mutta terveellisellä ei epäterveellisellä tavalla, itteäs 57 kiloon. Se riittää, et syöt normi kotiruokaa ja kasviksia ja hedelmiä tarpeeks päivässä ja aina lautasmallin mukaan. Liikuntaa 5 kertaa viikossa, että ois vaik 3 kertaa kevyttä ja 2 kertaa rankkaa, tai mite ite haluat järjestää ittelles liikkaa. Muista kuitenkin pyhittää ees viikonloppu rentoutumiselle, lepäämiselle ja syö vaik joku karkkipussi, suklaalevy tm ja joku limu.
      Menkat voi tyssää rankan liikunnan, kovan stressin, nopean painon muutoksen johdosta, tai joskus me vain ovat ilman syytä poissa. Itsellä on ollut jopa 2-3kk myöhässä ilman sen kummempaa syytä, vaikka elämäntavat olivat kunnossa ja sen hetkiset tilanteet ym. Yleensä itsellä vaikuttaa, jos on kova stressi. Mahdollista raskautta sentään ei ole tarvinnut miettiä, kun seksielämä ei itsellä ole ajankohtaista tai mitään .
      Mut muuten, jos saa kysyä, nii eihän tätä "raskaus-vaihtoehtoa" ole syytä sun epäillä? Hyvä, jos ei, mutta tuli vain mieleeni.
      Mut kannattaa tosiaan yrittää nostaa vähän painoo, ja ootella rauhassa. Jos ei en tai sitä seuraavassa kuussa näy, nii suosittelen käymään terkkarilla tai lääkärillä.

      • Anonyymi

        Ei siis tarkoituksena ollut laihtua, mutta laihduin kesäloman aikaan, kun liikuin liikaa. Käyn terkkarilla, kun koulut alkaa, jos mitään ei tapahdu, mutta odottelen vielä ja syön vähän enemän jotta painoni nousisi hieman. Kiitos, kun vastasit!


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Haluaisitko nähdä

      Hänet alastomana?
      Ikävä
      74
      3360
    2. Hilirimpsistä

      Hyvää huomenta ja kivaa päivää. Ilmat viilenee. Niin myös tunteet. 🧊☕✨🍁❤️
      Ikävä
      201
      2882
    3. Nainen lopeta pakoon luikkiminen?

      Elämä ei oo peli 😔😟
      Ikävä
      25
      2750
    4. Älä elättele

      Toiveita enää. Ihan turhaa. Sotku mikä sotku.
      Ikävä
      49
      2658
    5. Olet täällä. Mutta ei minulle.

      Nyt olen tästä 100% varma. Satuttaa. T: V
      Ikävä
      22
      2554
    6. Kuule rakas...

      Kerrohan minulle lempivärisi niin osaan jatkaa yhtä projektia? Arvaan jo melkein kyllä toki. Olethan sinä aina niin tyyl
      Ikävä
      41
      2375
    7. Miten hitsissä ulosoton asiakas?

      On tää maailma kumma, tässä haisee suuri kusetus ja ennennäkemättömän törkeä *huijaus*! Miten to.monen kieroilu on edez
      Kotimaiset julkkisjuorut
      210
      1853
    8. Törmättiin tänään

      enkä taaskaan osannut reagoida fiksusti. Menen aina lukkoon. Yksi asia on varma: tunteeni sinua kohtaan ovat edelleen v
      Ikävä
      24
      1787
    9. Vieläkö sä

      Rakastat mua?❤️😔
      Ikävä
      38
      1664
    10. Kela valvoo lasten tilejä.

      Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen
      Yhteiskunta
      150
      1510
    Aihe