Eli täytän tämän vyoden lopussa 15 ja mun kuukautiset alko, kun olin noin 13 ja puol. Mun kuukautiset ei oo ikinä ollu kauhean säännölliset, mutta nyt mun kuukautiset on hävinnyt jonnekkin ja alkaa vähän huolestuttaa. Mun kuukautiset oli viimeks toukokuussa rli noin kolme kuukautta sitten. Kuukautiskalenteriin merkkadin dilloin painavani 58kg (oon 164-165cm) ja tosiaan kävin vaalla tänä aamuna ja olin noin 53 rli oon laihtunu ja en tiiä miks, ehkä, koska oon nyt terveellisempi ja kesän aikaan liikuin ja treenasin TOSI paljon. Niin onkohan net nyt hävinnyt sen takia et oon laihtunu, vai oonks liikkunu vähä liikaa? Oon kyllä ollu painolla 55-53 jo jonkun aikaa. Eli siis yritän pitää tätä. Mutta jos jotkut muut on käynyt tän läpi, nii pitääks mun niikun nostaa mun painoo vai pysynks tän painosena ja yritän ettei mun paino hyppele, vähennän myös treenaamista. Apua.
Missä mun kuukautiset!?
2
187
Vastaukset
- Anonyymi
Herranjestas, ei sun tarvii laihduttaa koska olit jo normaalipainoinen! Älä lahduta yhtään enempää, koska mitä enemmän harrastat tota nii voi mahdollisesti tulla syömishäiriö ja vaikkei tuliskaan, nii liian rankasta liikunnasta ja rajoitetusta syömisestä voi oikeesti muutenkin olla enemmän hallaa kuin hyötyä. Saisit mun mielestä kyl nostaa painoos, mutta terveellisellä ei epäterveellisellä tavalla, itteäs 57 kiloon. Se riittää, et syöt normi kotiruokaa ja kasviksia ja hedelmiä tarpeeks päivässä ja aina lautasmallin mukaan. Liikuntaa 5 kertaa viikossa, että ois vaik 3 kertaa kevyttä ja 2 kertaa rankkaa, tai mite ite haluat järjestää ittelles liikkaa. Muista kuitenkin pyhittää ees viikonloppu rentoutumiselle, lepäämiselle ja syö vaik joku karkkipussi, suklaalevy tm ja joku limu.
Menkat voi tyssää rankan liikunnan, kovan stressin, nopean painon muutoksen johdosta, tai joskus me vain ovat ilman syytä poissa. Itsellä on ollut jopa 2-3kk myöhässä ilman sen kummempaa syytä, vaikka elämäntavat olivat kunnossa ja sen hetkiset tilanteet ym. Yleensä itsellä vaikuttaa, jos on kova stressi. Mahdollista raskautta sentään ei ole tarvinnut miettiä, kun seksielämä ei itsellä ole ajankohtaista tai mitään .
Mut muuten, jos saa kysyä, nii eihän tätä "raskaus-vaihtoehtoa" ole syytä sun epäillä? Hyvä, jos ei, mutta tuli vain mieleeni.
Mut kannattaa tosiaan yrittää nostaa vähän painoo, ja ootella rauhassa. Jos ei en tai sitä seuraavassa kuussa näy, nii suosittelen käymään terkkarilla tai lääkärillä.- Anonyymi
Ei siis tarkoituksena ollut laihtua, mutta laihduin kesäloman aikaan, kun liikuin liikaa. Käyn terkkarilla, kun koulut alkaa, jos mitään ei tapahdu, mutta odottelen vielä ja syön vähän enemän jotta painoni nousisi hieman. Kiitos, kun vastasit!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Orpo räyhää: kansan on muututtava
Orpon mukaan kansa ei elä kokoomuksen kanssa samassa todellisuudessa, ja sen vuoksi kansan on muututtava. Kas kun ei san501796- 511155
Kristillinen kaste annetaa upotuskasteena
Kristillinen upotuskaste perustuu juutalaiseen mikve-kasteeseen, jossa upottaudutaan veden alle kokonaan. Paavali vertas1621147Koko kansan kaste Punaisen meren ylityksen aikana
Koko Israelin 2,5 milj.kansa sai kasteen ja Pyhän Hengen lahjan ylittäessän Punaisen meren. 1.Kor.10 1 Sillä minä en ta3661107Sijaiskasteet kuolleitten puolesta
Paavali teki Korintossa sijaiskasteita kuolletten puolesta eli ns. Mormoninkasteita. 1. Kor. 15:29 Mitä muutoin ne, j3731029Martina ja jalkapalloilija2
Seiska: Martina iski nuoren jalkapalloilijan vuosia sitten. Könysikö milf teinin kanssa?182970Oikea kaste on syntisten kaste
Oikea kaste on syntisten kaste. Vain syntisiä tulee kastaa. Itsensä uskoviksi ja vanhurskaiksi julistaneita ei tule ka58955Kristillinen kaste toimitetaan upottamalla veteen - pään valelukaste ei kelpaa
Kristillinen upotuskaste perustuu juutalaiseen puhdistautumiseen, jossa upottaudutaan veden alle kokonaan. Paavali verta153952- 92911
Nainen, nyt esitän muutaman skenaarion
Asumme yhdessä ja seurustelemme. 1. On ilta ja olet sohvalla makoilemassa ja räpläät kännykkääsi. Makuuhuoneesta kuulu114898