Leipään pitää laittaa hintaa lisää koska sen aiheuttama suola ja muut epäterveelliset aineet kuten ympräistömyrkyt aiheuttaa paljon terveyshaittoja! Samoin insuliinit ja muut elintapasairauksien hoito pitäisi jokaisen kustantaa itse.
Leipää pitää verottaa kovemmin
Anonyymi
110124
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 12 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 110
Vanhimmat
Eniten täysjyvää syövät ovat merkittävästi terveempiä kuin sitä vähemmän syövät. Täysjyväleivän veroa pitäisi siis laskea.
Esim. 100 grammassa reissumiehestä on 40g hiilihydraattia. Kuinka helppoa onkaan syödä koko paketti kerralla. Tällöin siitä saa valtavan määrän hiilihydraatteja, suolaa, rasvaa levitteistä, homeiden torjunta-aineita ym. Päälle vielä juustot ja kinkut.
Eihän+noin+ohjata+missään+ja+täysjyvä+parantaa+merkittävästi+terveyttä.+Ne+leivänpäälliset+kannattaa+kyllä+vaihtaa+terveellisempiin+ja+vähäkalorisempiin+eikä+glukoosi+ole+myrkky+vaan+täysin+välttämätön+aine+elimistölle.+Se+ei+myöskään+aiheuta+diabetestä.+
Tuollaista+syy-seuraussuhdetta+ei+ole+tiedossa.++Esimerkki+syy-seuraussuhteesta:+Kun+ihminen+ei+saa+lainkaan+C-vitamiinia+niin+siitä+seuraa+100%+varmuudella+keripukiksi+kutsuttu+tila.
Onko tilastotiede tuttu? Mitäköhän tarkoittaa termi tilastollisesti erittäin merkittävä? Mitkäköhän ovat nämä erittäin ovelat konstit joilla tutkimuksia manipuloidaan ja miksi julkinen valta manipuloisi tutkimuksia?
"miksi julkinen valta manipuloisi tutkimuksia?"
Maatalouspolitiikan takia. Jos valtio maksaa miljardeja maataloustukia niin valtaosan ihmisistä pitää syödä sitä ruokaa mitä tuotetaan kotimaassa.
Kun lihan, maidon ja sokerin käyttö tuottaa huomattavasti enemmän niin maatalouspolitiikan kannalta kannattaisi tuottaa niitä enemmän.
Viljan hinta on noin 15 snt per kilo ja tuotto noin 4 tn per hehtaari niin ei tarvitse olla kovin fiksu jotta tajuaa ettei sen kasvattamisella rikastu. Suosituksissa lisäksi suositellaan vain täysjyväviljaa ja puhdistettua viljaa myydään länsimaissa valtaosa.
Eihän se leivässä ole vika jos itsehillintä ja kontrolli pettää vaan syöjässä.
Minkähän+puolesta+mahdoit+puhua?+Jos+kritisoit+tutkimustietoa,+niin+kritisoi+myös+vaihtoehtoihmisten+käyttämiä+tutkimussitaatteja.+Nimittäin+tämä+maailma+on+niin+täynnä+"tutkimuksia",+että+niistä+saa+jokainen+valita+mieleisensä.
Minä laitan paketin oululaisen jälkiuunileipää tehosekoittimeen ja lisään raakaa maksaa, rahkaa ja neljä kpl puolukoita joista olen tislannut rasvat pois. Normaalisti teen smoothien vain oluesta ja rypsiöljystä, sillä rypsiöljyä ei lueta rasvaksi.
"Mitäköhän tarkoittaa termi tilastollisesti erittäin merkittävä?"
HAH.
Tarkoitat varmaan "tilastollisesti merkitsevä"
Ei ole sitten ainakaan tilastollisista menetelmistä sinulla haisuakaan kun termitkin on päin helvettiä.
Lainauksena+Wikipediasta:
Ongelmahan on ajan puute. Jos olisi aikaa niin voitaisiin tutkia isoa joukkoa ihmisiä ja odottaa kunnes kaikki ovat kuolleet ja laskea kuinka paljon LCHF lyhentää elinikää. Sen sijaan joudutaan turvautumaan ikävakioituun kuolleisuuteen joka käytännössä tarkoittaa sitä että ihmisryhmä kuolee aikaisemmin jos sen kuolleisuus on suurempaa.
Sydäntaudit ovat edelleen merkittävä kuolinsyy joten kuolleisuus siihen on kyllä tärkeää.
Tilastotiede ei ole matematiikkaa ja ihmisille voi tulla yllätyksenä se että lukiossakaan ei opeteta matematiikkaa vaan alkeislaskennon alkeita.
Tilastotieteestä riittää muutaman keskeisen asian hallinta ja sen jälkeen riittää ihan pelkkä järki. Järkevintä on tietysti uskoa asiantuntijoita. Pääsee ainakin helpommalla.
Millainen syyseuraussuhde löytyy broilerin koipireisien ja kaalin syömisen sekä terveyden välillä?
Ravitsemusta tutkitaan pitkälti tilastollisesti ja sen pitäisi kyllä riittää ihmisille. Tuo ei luonnollisestikaan takaa pitkää ja tervettä elämää mutta tekee sen todennäköisesti.
Suomessa yritetään tyrkyttää kaikille samaa ruokaa vaikka ihmiset ovat erilaisia. Se on paha virhe. Ruotsissakin on 6 erilaista suositusruokavaliota. Yksittäinen ihminen kokeilemalla tietää parhaiten mikä sopii itselle ja mikä ei.
Glukoosi on terveydelle vaarallista jos sitä elimistössä liikaa. Liika glukoosi päätyy lopulta rasvaksi keskivartalolle. Kaikkien aineiden terveellisyys ja haitallisuus riippuu määristä. Jos juot 20 litraa vettä päivässä niin se on hengenvaarallista.
Sinä et tiennyt merkittävän ja tilastollisesti merkitsevän termin eroa, hyvä Hpv27.
Tuo paljasti ettet ole itse ainakaan opiskellut tilastotiedettä kun tekee mokan, mikä on tyypillistä kun lainaa viisautensa Googlesta.
Kukaan tilastotieteen alkeiskurssinkaan käynyt ei erehtyisi käyttämään sanaa "merkittävä".
Moni keskustelupalstoilla esittää koulutetumpaa kuin mitä on, mutta nopeasti huomaa että tiedot perustuu Googletukseen, ei ole syvempää perehtymistä aiheeseen. Ehkä sillä paikataan itsetuntoa? Tai halutaan kunnioitusta? Kerran yksi ylimielinen tyyppi brassaili toisella keskustelufoorumilla aiheella, joka on minun ominta osaamisaluettani ja lempiaiheeni ja näkökulmani omalla tieteenalallani eli yhtk-tieteet. Näin heti ettei tyyppi tiennyt asiasta mitään koska ei ollut ymmärtänyt teoriaa. Oli vain copypeistannut valikoivasti sieltä täältä omaa mielipidettä pönkittämään.
Tästä tuli keskustelu joka päättyi taas tyypillisesti eli solvaamiseen, kun ei ollutkaan mitään tietoa tai argumentteja itse käsiteltävästä aiheesta.
Terveisin ketonoviisi
(Metsämuuronen hyllyssä, mutta minäkin vain peruskurssit käynyt, niillä tiedoilla kuitenkin parikin tutkimusta ministeriölle spss:llä päräyttänyt)
"Tilastotieteestä riittää muutaman keskeisen asian hallinta"
Kyllä terminologia pitäisi olla ensimmäisenä hallinnassa. Että tietää edes itse mistä puhuu.
T kn
"Ravitsemusta tutkitaan pitkälti tilastollisesti ja sen pitäisi kyllä riittää ihmisille"
Ei se kuule riitä. Makrotason suositusruokavalio voi olla terveysriski mikrotason eläjälle. Sille yhdelle eläjälle ei riitä että 6/10 ei koe ongelmia.
Mitä hiton älyä on tuo yksikin aloitus? Että vain neljäsosa miehistä syö liikaa sokeria? Tarkoittaako viesti että sokeria voi syödä enemmän? Tai että kunhan sokerin piilottaa johonkin niin se ei ole sokeria? Eikö karkki olekaan sokeria, tai vaikka energiajuomat ja kola, joita nuoret miehet litkii veden sijasta? Asun lähellä koulua ja jonnet käy ruokatunnilla ostamassa ruoaksi kääretorttua (syödään wrapin tapaan paketista suoraan ja Pepsiä.
"Ei siis kaikilla ole tilastotiede hallussa."
Ei ainakaan sinulla. Miksi sitten arvostelet muitakaan.
T kn
Valtaosa ihmisistä on niin laiskoja, etteivät jaksa tehdä ruokaa vaan korvaavat aterian paketillisella leipää. Tietysti leivän päälle lisukkeeksi juustoa, kinkkua, kurkkua, tomaattia ja paprikaa. Tähän on yksi tehokas ratkaisu eli älä osta tai syö leipää ollenkaan.
Ei Suomessa suositella mitään yksittäistä ruokavaliota vaan annetaan raamit joiden ympärille rakentaa dieettinsä.
Kokeilu taasen ei toimi koska pitkäaikaisvaikutuksista ei ole tietoa.
Onko olemassa termit tilastollisesti miltei merkittävä, ti adtollisesti merkittävä ha tilastollisesti erittäin merkittävä vai ei?
Itse kun olen saanut koulutukseni kovissa luonnontieteissä niin tilastotiede ei kuulu koulutukseen koska tilastollisessa fysiikassa erittäin merkittävä tilastollinen merkittävyys ei ole edes harkinnan alla eli se on aivan liian heikko osoitus mistään. Puhutaan n siis miljardeista hiukkasista ja niiden käyttäytymisestä. 10^23 on aika iso luku.
Öh, aika harvalla on leivän päällä kasviksia. Leivän päälle laitetaan yleensä rasvaa, juustoa ja makkaraa. Minulla kevytmajoneesia ja kasviksia. Kuumalla myös meetvurstia.
Kaikissa paikoissa ei voi harjoittaa karjataloutta. Moni pelto sopii vain viljelyyn. Maajussit saa valtaosan rahoistaan tukiaisina. Ravintosuositukset ovat yllättäen täysin samoja kuin mitä ruokaa Suomessa yleisesti tuotetaan. Tavallaan tämä on kyllä ymmärrettävää, sillä kriisitilanteissa tämäkin ruokavalio on nälkäkuolemaa parempi.
Tiedetään, että osalla ihmisistä runsashiilihydraattinen ja vähärasvainen ruokavalio ei vie nälkää, jolloin annoksia joutuu jatkuvasti suurentamaan. Seurauksena on rasvamaksa, insuliiniresistenssi ja lopulta kakkostyypin diabetes. Vähän ajan päästä tulee sydäninfarkti, syöpä tai kolmostyypin diabetes eli Alzheimerin tauti. Rasvainen ja vähähiilihydraattinen ruoka sen sijaan vie heiltä helposti nälän ja annoksia voi pienentää ja aterian välejä voi venyttää. Näin kyseiset henkilöt pysyvät hoikkina ja terveinä.
»Onko olemassa termit tilastollisesti miltei merkittävä, ti adtollisesti merkittävä ha tilastollisesti erittäin merkittävä vai ei?»
Tilastotieteessä puhutaan kai mieluummin merkitsevyydestä eikä merkittävyydestä.
Merkittävä = huomattava, huomionarvoinen, tärkeä, merkityksellinen, arvokas, etevä, kuuluisa tms.
Merkitsevä = matematiikassa merkitsevät numerot, tilastotieteessä merkitsevä ero.
Toisaalta myös hymy voi olla merkitsevä.
Harva - tosi harva - osaa loppujen lopuksi tilastotiedettä. Sen osaaminen tahtoo olla ihmisillä vain valmiin ohjelman näppäilyä ja tulosten listausta, koska sellainen tapa on. Varsinkin yhtesikuntatieteellisellä alalla osataan tuskin edes laskea psylliumin kilohintaa.
No ravitsemustutkijat käyttävät yleensä ammattilaisia kerätyn datan analysointiin. Tilastotieteen merkitys on siinä, että mitatusta datasta saadaan yksinkertainen ja helposti ymmärrettävissä oleva tulos.
Öh, mihinköhän tuo perustuu? En usko että yksikään ihminen lihoo esimerkiksi valkokaalilla vaikka sen energiasta tulee valtaosa sokerista.
Lihomisen syyt ovat ruuan halpa hinta, huonon ruuan syöminen jne., eivät makrot.
Niimpä Hpveen kyllä kannattais olla elvistelemättä. Ei tiedä edes perusterminologiaa. 🙈 Sanoilla Olut ja Ollut on suuri merkitysero vaikka kyse on kirjaimesta.
Välillä olisi kiva kuulla tarkempaakin analyysiä, miten esim. täysjyväviljan terveellisyyteen on päädytty. Nyt saadaan vain ympäripyöreä valmiiksi pureskeltu ”6-9 annosta päivässä on tutkimusten mukaan blah blah”.
Jos kaikilla ei ole niin tarkkaa laskea kuinka paljon ruoka maksaa? Jos täällä on ihmisiä jotka voi valita mitä ostaa? En minäkään katso aina hintaa jos tuote on muuten hyvä ja herkullinen. Voi sitten säästää jossain toisessa asiassa. Esim jos nyt on kyse leivästä niin säästyy leipäraha.
Ylijäämäleipää on aivan hirveästi. En ymmärrä miksi sitä tehdään niin paljon ja sitten kuskataan leivät johonkin roskiin? Tai menee varmaan osa ruoka-apuun.
Kyse on vain suomen kielen merkitysvivahteista. Pidän ketonoviisin hyökkäilyä hvp27:tä kohtaan tässä tapauksessa raukkamaisena. Sanoopi ”hvp27:ää hain lailla seuraava”.
"Rasvainen ja vähähiilihydraattinen ruoka sen sijaan vie heiltä helposti nälän ja annoksia voi pienentää ja aterian välejä voi venyttää. Näin kyseiset henkilöt pysyvät hoikkina ja terveinä."
Tämä pitää paikkansa ainakin minun kohdalla. Suurin muutos on ruuan määrän putoaminen. Ehkä tässä tulee suuri säästö, ainakaan ruokamenot ei ole kasvaneet vaikka ostaakin hyvää ja kalliimpaakin tuotetta. Annoskoot on murto-osan siitä mitä ennen. Samoin aterioiden lukumäärä. Kolme kertaa päivässä syön ja neljä jos on jotain kovaa rasitusta. Terve olen. Normaalipainoon vielä matkaa mutta ei tässä mikään kiire.
"Öh, aika harvalla on leivän päällä kasviksia. Leivän päälle laitetaan yleensä rasvaa, juustoa ja makkaraa. Minulla kevytmajoneesia ja kasviksia. Kuumalla myös meetvurstia."
Tämän takia leipä onkin ongelma. Sitä ei saa paljaaltaan alas vaikka olis kuinka hyvää. Vaatii sen rasvan. Majoneesi leivän päällä kuulostaa vähän oudolta. Juuri voin kanssa leipä tulee oikeuksiinsa. Muut tuotteet imitoi voita. Voisi sanoa jopa että on oikeaa voita ja sitten niitä korviketuotteita joilla yritetään saada sama maku kuin voilla.
Esimerkiksi Moilanen keittää viinaa vanhasta leivästä.
Leivän teko on halpaa kun vilja maksaa 15 snt per kilo niin kaupalle on kannatavampaa antaa yli jäänyt leipä ruoka-apuna kuin jättää yhtään myymättä.
Ostin eilen palvikinkkua @ 17 € per kilo. Kaupan palvikinkkua en osta. Tuokaan ei oikeasti ole kallista kun tuosta tekee voileipiä 5 päivää.
Jonkun mielestä yli 50 g on runsashiilihydraattinen ja toisen mielestä 170 g on vähähiilihydraattinen.
Kannattaa+käyttää+vakiintuneita+termejä.+Vähähiilihydraattinen+on+alle+40E%+jne..
"Ostin eilen palvikinkkua @ 17 € per kilo. Kaupan palvikinkkua en osta. Tuokaan ei oikeasti ole kallista kun tuosta tekee voileipiä 5 päivää."
Olet ilmeisesti sianrasvakarppaaja?
Luitko kohdan voileipiä? Minä en laske mantelileipää leiväksi.
Savupalvihan on vähärasvaista. Karppaaja olisi ostanut vieressä olevaa savuselkää.
"Kannattaa käyttää vakiintuneita termejä."
Niin kannattaa. :DDD
Menee enemmänkin toisin päin eli viljelyä ei voi harrastaa kaikkialla. Suomessa on ollut poikkkeuksellisen paljon karjaa huoltovarmuuden vuoksi tästä syystä.
Maataloustukia maksetaan noin 1.8 B€ ja maatiloja alle 50 000. Tekee 36 k€ per viljelijä.
Ravitsemussuositukset perustuvat tieteeseen mutta ne sovitetaan maan tapoihin ja tuotantoon. Etelä-Euroopassa suositellaan oliiviöljyä ja meillä rypsiöljyä jne..
"Kyse on vain suomen kielen merkitysvivahteista. Pidän ketonoviisin hyökkäilyä hvp27:tä kohtaan tässä tapauksessa raukkamaisena"
Raukkamaisuudesta voisi puhua kun peesaa itseään eri nimimerkillä kun jää housut kintuissa kiinni. Tilastotieteessä ei voi olla kielen merkitysvivahde-eroja, kun termit perustuu ihan tilastomatematiikkaan. Niitä ei sovita paikallisesti tai subjektiivisesti ja keksitä omia vivahteita. Kieltä ja sen merkityseroja taas tutkii ja analysoi kielitiede ja maailman kielten ja kulttuurin tutkimus. Niitäkin opintoja on, että voitaisiin keskustella. Mutta tämä on dieettifoorumi.
Miten sitä sanotaankaan.... Pride becomes before a fall tai sinne päin.
:)) terv ketonoviisi
Majoneesi toimii oikein hyvin leivän kanssa ja sen käyttö leivissä on erittäin yleistä esimerkiksi USA:ssa.
Hyvä leipä menee alas ilman päällysteitäkin mutta Suomesta ei juurikaan saa hyvää vaaleaa leipää jollei sitä tee itse.
Paranoia nostaa taas päätään.
Vaikea uskoa, että ravintosuositukset perustuvat tieteeseen. Esim. mitään tieteellistä näyttöä tyydyttyneen rasvan ja sydänsairauksien välisestä yhteydestä ei ole olemassa. Päinvastaista sen sijaan on. Norjassa ja Ruotsissa on todettu eläinrasvojen suojelevan sydäntaudeilta. Lisäksi virallista uskomusta vastaan todistavia tutkimuksia on laitettu mappi-ö:hön ja yritetty unohtaa ne. Esim. Setti-tutkimuksessa todettiin margariinin aiheuttavan sydänsairauksia, mutta voin ei todettu niitä aiheuttavan. Erittäin merkittävä tutkimus insuliiniresistenssin ja sydäninfarkin yhteydestä poliiseilla on yritetty unohtaa tunkea mappi-ö:hön.
Tyydyttynyt rasva huonontaa kolesteroliarvoja aivan mitatusti. Huonot kolesteroliarvot taas lisäävät sydäntauteja. Lue vaikka Laatikaisen blogista kirjoitus 'Eri rasvojen vaikutus kolesteroliin, rypsiöljy vahvoilla'.
Laatikaisen blogissa on paljon tietoa ravitsemustutkimuksesta. Kannattaa lukea mielummin kuin karppaus blogeja jos haluaa oikeaa tietoa.
Katso sinä You Tubesta MOT:in "Rasvainen kupla". Siinäkin eräs henkilö oli 30 vuotta noudattanut virallisia ravintosuosituksia pilkun tarkasti. Kolestroli oli 7,2 mmol/l. Tosiasiassa korkea kolestroli johtuu lähes aina rasvamaksasta. Rasvamaksa puolestaan johtuu joko liiallisen hiilihydraatin syömisestä, stressistä tai alkoholista. Useimmiten näiden kaikkien yhteisvaikutuksesta.
"Esimerkiksi Moilanen keittää viinaa vanhasta leivästä."
Okkei nyt ymmärrän innostuksesi leivästä.
No tuohon on useita mahdollisuuksia eli voit lukea noita tutkimuksia suoraan tai niistä kirjoitettuja lehtiartikkeleita. Tutkimuksia on sitten todella paljon. Lue vaikka 'Eating more whole grains linked with lower mortality rates'.
Rasvaista kuplaa on kommentoitu vaikka kuinka paljon. Ei ole vaikuttanut ravitsemussuosituksiin koska oli tarkoitushakuinen.
Kolesteroliarvoja huonontaa tyydyttynyt rasva, sokeri ja kuorittu vilja. Kolesteroliarvot taasen parantaa täysjyvä, kasvikset, palkokasvit, kasviöljyt jne..
Rasvamaksaa aiheuttaa enemmänkin lihavuus. Tyydyttynyt rasva, alkoholi ja fruktoosi myöskin rasvoittaavat maksaa.
:DDDD
Joo, sovitaan näin, että sinä olet tilastoneron lisäksi vielä psykiatrikin. Kaikkien alojen erikoisasiantuntijoita keskustelupalstoilla riittää. Mutta jos kellonaikoja katsoo, niin luulisin että enempi taitaa olla kyseessä joko työtön, eläkeläinen tai pahasti sairas. Ei siinä mitään, jokainen on mitä on, mutta miksi esittää jotain muuta kuin mitä on.
Syöty tyydyttynyt rasva ei aiheuta rasvamaksaa. Maksa tekee veren liiallisesta glukoosista tyydyttynyttä rasvaa ja näin rasvoittaa itse itsensä ja muutkin sisäelimet. Ihmisillä menevät nämä kaksi asiaa sekaisin.
Johan menee hervottomaksi sun kirjoittelusi. Hvp27 tietää mitä tarkoitan. Ja me olemme taatusti kaksi eri henkilöä. Pari päivää sitten sanoit muuten, että minä seuraan hvp:tä kuin hai laivaa. Mieluummin häntä kuin sinua. ÄO:illannekin on eroa varmasti 40 yksikköä päätellen tannoisesta psyllium-keskustelustamme. Tunnut lisäksi provosoituvan yhtä helposti kuin minäkin, kun taas hvp vaikuttaa olevan lähes immuuni provokaatioille.
Mutta jos olet se jonka luulen sinun olevan eli ketonoviisi niin jatka vain päikkyjäsi. Niitä on ollut ihan kiva lukea, vaikken aina olekaan samaa mieltä kanssasi.
Lue asiasta vaikka terveyskirjastosta. Hitaat hiilihydraatit eivät rasvoita maksaa: 'Rasvamaksa Lääkärikirja Duodecim'. Tuolta:
'Rasvamaksa on yleisin maksasairaus, ja se todetaan aikuisista noin neljäsosalla. Normaalipainoisilla sitä esiintyy 1–2:lla kymmenestä, lihavilla, etenkin vyötärölihavilla 7–8:lla kymmenestä.'
'Ravinnon laatu vaikuttaa rasvamaksan syntyyn. Etenkin fruktoosin (jota taloussokerissa on puolet) ja muiden nopeiden hiilihydraattien käyttö lisää maksan rasvoittumista. Vuonna 2012 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että ylipainoisilla henkilöillä sokeripitoisen virvoitusjuoman (kolajuoman) runsas käyttö puolen vuoden ajan lisäsi maksan rasvamäärää. Myös rasvan laatu vaikuttaa. Kovat (tyydyttyneet) rasvat lisäävät maksasolujen rasvoittumista enemmän kuin pehmeät rasvat.'
»Mutta jos kellonaikoja katsoo, niin luulisin että enempi taitaa olla kyseessä joko työtön, eläkeläinen tai pahasti sairas.»
Aika ronskia tekstiä koulutetulta yhteiskuntatieteilijältä, ei uskoisi. Olet ilmeisesti stressaantunut, siksi primitiivisyys pääsee esille.
Kuka on yhteiskuntatieteilijä? hvp on kemisti tai fyysikko, veku on insinööri tai geologi ja knm on AMK-teologi.
"Normaalipainoisilla sitä esiintyy 1–2:lla kymmenestä, lihavilla, etenkin vyötärölihavilla 7–8:lla kymmenestä."
Nimenomaan. Vyötärölihavuus syntyy liiasta glukoosista, joka kertyy lopulta rasvaksi sisäelimiin. Jos ihminen syö liikaa rasvaa niin hän lihoo tasaisesti joka puolelta, koska rasva imeytyy verenkierrosta ihonalaiseen rasvakudokseen tasaisesti. MoT:in rasvaisessa kuplassa yleislääkäri teki itselleen kokeen ja vaihtoi runsashiilihydraattisen ruokavalion kuukaudeksi runsaseläinrasvaiseen vähähiilihydraattiseen ruokavalioon. Tuloksena maksa-arvot normalisoituvat, rasva-arvot alenivat, keskivartalo hoikistui ja väsynyt olo vahtui pirteseen oloon.
En ole käynyt älykkyystestissä mutta fyysikoiden keskimääräinen älykkyysosamäärä on 130 eli aika lailla huippua akateemisesti koulutetuilla. En ole edes väitellyt vaikka olisi ollut mahdollisuus useampaankin otteeseen.
40 pistettä eroa älykkyydessä tekee keskustelun käytännössä mahdottomaksi. Myös uskonnollinen vakaumus aiheuttaa saman.
Olen kyllä töissä ja ansaitsen aivan tarpeeksi. Työt kyllä loppuvat reilun vuoden kuluttua.
Minulle maksetaan tuloksista ja työpäiväni ovat huomattavasti pidempiä kuin 8 tuntia.
ketonoviisi on yhteiskuntatieteilijä, joka tekee SPSS:llä tutkimuksia ministeriöillekin (useita).
knm puolestaan on n. 45-vuotias mies , jonka teekkariopinnot ovat jo puolessavälissä. Hän ollut kurssinsa priimus taulukkolaskentaohjelmien käytössä ja on muutenkin sanavalmis heppu.
Sisäelinrasvaa aiheuttavat nopeat hiilihydraatit, eivät kaikki hiilihydraatit. Suurin osa ylimääräisestä energiasta menee aina ihonalaiseen rasvakudokseen mutta hankalat aineet myös vatsaonteloon ja sisäelimiin. Tuon selittää vaikka professori Mustajoki ihan ilmaiseksi Terveyskirjastossa.
Minulla on lähtenyt vyötäröltä reilusti yli 10 cm ja Maksa-arvot ovat parantuneet normaaleista erinomaisiksi.
Mutta kuka sinä sitten olet?
Minä kyllä seuraan hvp:tä (en tosin hain lailla), mutta en psykomussuta enkä helppoheikittele. Kanaa olen syönyt viimeksi ehkä heinäkuussa.
Päinvastoin kuin muilla palstan aktiiveilla, minulla ei ole akateemisia meriittejä.
"Kuka on yhteiskuntatieteilijä? hvp on kemisti tai fyysikko, veku on insinööri tai geologi ja knm on AMK-teologi."
kn on siis yhteiskuntatietelijä (ei vahvistettua tieto)
hvp on fyysikko (itsensä vahvistama tieto)
veku on insinööri tai geologi (työpaikka on vahvistettu)
knm on amk-teologi (melkein siis pappi)
anonyymi kertoi olevansa ei-akateeminen (ei vahvistettu tieto)
"Mutta kuka sinä sitten olet?"
Minä olen palstan passiivis-aggressiivinen psykomussuttava helppoheikki, joka on ollut kurssinsa paras sekä rippi-, pyhä- että uimakouluissa, reserviupseerikurssinsa huonoin sekä erään täysin turhan jatkokurssin puolivälissä. Älykkyyteni on kanan koipireisien (ÄO 7,3), teekkarin (ÄO 85) ja hvp:n (ÄO 130) logaritmisessa keskipisteessä.
"Pari päivää sitten sanoit muuten, että minä seuraan hvp:tä kuin hai laivaa."
En ole edes ollut täällä varmaan viikkoon. Sinä se taidat olla harhainen. Kaikkea sitä kuulee. Minulla ei ole edes rekattua nimimerkkiä niin mistäs tiedät kuka täällä kirjoittaa? Hiton pösilö.
Jotkut heikommat yksilöt tosiaan tarvitsee jonkun jota seurata. Se on semmonen Renfield - ilmiö. Minä nyt en tarvi ruoka-asioissa tai muissakaan ketä " seurata". En myöskään tarvitse ketään perskärpästä pönkittämään omaa heikkoa itsetuntoa. Mut tosi hauskaa, joo. =)
"ÄO:illannekin on eroa varmasti 40 yksikköä päätellen tannoisesta psyllium-keskustelustamme."
Just. Nyt täällä on jo Mensankin johtokuntaa paikalla, psykiatrin ja tilastoneron lisäksi. Mitä vielä... :-)
Olen kyllä nauranut noille tehosekoitinjutuillenne. Kun ei löydä X:sta tarpeeksi hyvää... On niinkuin Putouksen sketsihahmo...
Ei tarvitse olla Mensan jäsen, jos toteaa jonkun pätevästi erittäin älykkääksi. Uskon tosin sinunkin ÄO:n olevan hyvää keskitasoa.
Psykomussutusta en sisimmässäni siedä. Jos jostain kumman syystä olen itse sellaista harrastanut, on syytä tehdä heti korjausliike.
Tilastoneroista: tällä palstalla kukaan ei ole lukenut tilastotiedettä approbaturia enempää, et sinäkään.
Tehosekoitin: Fakta: oma kasvisten käyttöni on noussut sen ansiosta useisiin satoihin grammoihin/vrk (ilman härkäpapuja n. 600-800 g). Ei mikään hetken innostus, vaan päivittäisessä käytössä neljättä vuotta. Yleensä useita kertoja päivässä. Kielitieteen ja maailman kielten ja kulttuurien tuntijana sinulla on varmasti varaa ylenkatsoa tällaista fast foodia.
Kuule pösilö itse. En edes kommentoinut sinun viestiäsi. Sinä itse olet harhan vallassa.
” Minulla ei ole edes rekattua nimimerkkiä niin mistäs tiedät kuka täällä kirjoittaa?”
No ei minullakaan ole. Mistä päättelet, että olisin kommentoinut sinua? Yllättävää. Lue sitaatteja huolellisemmin!
Akateemiset meriitit ovat aika lailla hyödyttömiä laihdutuksessa. Toki sujuvasta englannin osaamisesta on hyötyä mutta tutkijakoulutus tulee vasta ennen väittelyä. Tutkimusjulkaisujen kieli on hyvin formaalista ja se pitää hallita. Sitten täytyy vaan arvioida kuinka tärkeä julkaisu on. Näin siis jos on kiinnostunut tutkimuksista mutta laihduttamisessa on kyse siitä kuinka vähentää energiansaantiaan pysyvästi.
Joo. Minäkin syön mökillä paljon smoothieita. Helppo ja halpa tapa lisätä kasvisten syömistä. Kotona eikä duunikämpässä ei onnistu kun vuorokausirytmini ei ole kovin tavallinen. Duunikämppään ei oikein keittiökoneita mahdukaan joten mennään sauvasekoittimella ja vedenkeittimellä.
Halvat blenderin eivät vaan kestä, olisikohan 3 jo tullut rikottua.
Siinäpä tyhmä kommentti.
Siinäpä on hölmö kommentti.
Energiatiheysvero+olisi+parempi.++%-osuus+energiatiheydestä,+jos+vero+olisi+vaikka+30%+niin+säilöntälöjylle+(engl:+olive+oil)+läskiveroa+tulisi+884+*+30+/100+=+++265+%,+ja+esim+parsakaalille+35.1+*30+/100+=+10.5+%.++Sokerinamit+122%+ja+suklaa-sokerinamit+sitä+enemmän.
Miksi verottaa ainetta jonka osuus energian saannista on olematon ja joka parantaa terveyttä?
KNM, miksi sinä vihaat ihmisiä? Vastaa ihmeessä, niin me muut ymmärrämme sinua paremmin.
Onko sinulla jokin krooninen mielialahäiriö, kun itkeskelet koko ajan? Anna ihmisten esittää erilaisia mielipiteitä, äläkä psykomussuttele paskaa.
>>>> Onko sinulla jokin krooninen mielialahäiriö, kun itkeskelet koko ajan?
Mitä jos olisikin - psykomussuttaisitko silloinkin paskaa? Minä en kuitenkaan vihaa samalla tavalla syvästi ihmisiä kuin sinä! Tarinoissasi ei ole mitään kohtuutta.
Se ei ole mikään mielipide, että oliivi- ja rypsiöljy (engl. kerosine) ovat paperikoneiden vaihdelaatikkoöljyjä, kanannahat ovat helppoheikkien terveydenedistelemisstuotteita, peruna ja porkkana ovat surkeimmat täysjyväviljat, kukaan ei tarvitse kuitua, kuntokävely on hikimurheilua ja kaikki objektiivisesti hyväksytyt tutkimukset ovat asiantuntijoiden, lakimiesten ja kääntäjien välinen salaliitto.
Sinulla ei ole mielipiteitä, vaan haastat täysin epäterveesti riitaa silloinkin kun yrität keskustella normaalisti. Sen lisäksi roikut hvp-27:n perässä kuin hai laivan perässä, ja hän on sentään sinuun verrattuna todella terve yksilö. Kaikin puolin.
Olisit siis vain vastannut kysymykseen: miksi sinä vihaat ihmisiä?
Siis minä joka kirjoitin en ollut tuo Excel-mies, enkä ylipäätään halua tällä foorumilla ylläpitää mitään identiteettiä lukijoiden silmissä.
Huomautan, että tämä on keskustelupalsta eikä mikään mielenterveyskuntoutujien kommuuni. Täällä keskustellaan palstan aihepiiriin kuuluvista asioista tahdikkaasti ja positiivisesti eikä psykomussuteta eikä psykovittuilla. Olen huomauttanut palstan naisväkeä tästä aiemminkin, mutta viesti ei tunnu menevän perille.
Ihanaa kieltä! Sain suurta riemua iltaani!
Sovitaanko sillä tavalla, että tee sinä mitä osaat ja minä teen mitä haluan. ¿Capiche?
Ellei pääsi kestä kuumuutta, pysy poissa saunasta.
Hamekangasta sinulle jatkossakin toivotellen! ;)
Itse laihdutin 30 kiloa nauttimalla joka päivä leipää. Hiilareita voi syödä laihduttaessakin noin 200gr päivässä, riippuen liikunnasta.
"riippuen liikunnasta"
Niin, monet ylipainoiset eivät paljoa liiku koska eivät jaksa tai eivät viitsi tai niveliä särkee tai eivät halua/kehtaa kainalosauvojen kanssa esiintyä.
Koville eläinrasvoille ja sokerille veroa, juu.
Ja eskimot pois Grönlannista?
Ei leipä kallista saa olla,mutta ei sitä paljon kannata syödäkkään.
No jos söisi sopivasti?!
"Norjassa ja Ruotsissa on todettu eläinrasvojen suojelevan sydäntaudeilta."
Salaliittoteorian mukaan tutkimukset on hukattu, sen takia näyttöä ei ole esittää.
Just, juuri näin tulee tehdä kustannuksia aideuttajat maksavat itse.
Vihreät jotka syövät ruohoa ja ilmaan paljon tuottavat hiilidioksidia, varsinkin etanolikaasuja, ilmaston kannalta haitallisia, tottakai tallaisia viherviipertäjiä tulisi verottaa roimasti. Sitten, kun ne vielä sekoittavat hamppua ja ooppiumia sekaan, huumavia aineita, tulisi vihreisiinjärjestöihin kuuluvia verottaa erikseen vihreällä verolla.
KAIKEN+leivän+verottaminen+kovemmin+on+väärin.
Leipään tosiaan laitetaan paljon suolaa,eikä vähäsuolainen leipä maistu miltään.
On siis parempi syödä leipää vain vähän.Vähemmän leipää vähemmä suolaa ja kaloreita.
"Leipään tosiaan laitetaan paljon suolaa,eikä vähäsuolainen leipä maistu miltään."
Siinäpä se salaisuus onkin, vähäsuolainen/suolaton leipä maistuu erilaiselta kuin on totuttu ja jää kaupan hyllylle. Suolaa siis täytyy laittaa jotta leipomo pysyy pystyssä. Kuluttaja voi vaikuttaa tilanteeseen vain valitsemalla vähäsuolaisia leipätuotteita.
Suola vaikuttaa myös leivän rakenteeseen. Itse teen nyt leipäni vähänatriumisella suolalla niin natriumin saanti vähenee.
Leivässä ei ole ympäristömyrkkyjä sen enempää kuin muissakaan elintarvikkeissa. Leipää ei myöskään ole syytä verottaa, koska se on erinomainen kuidun ja kasviproteiinin lähde. Leipää voidaan myös lähtökohtaisesti pitää edullisena.
Leivän sisältämää suolaa on mahdollista verottaa.
Kaiken kulutuksen verotuksen ongelma on siinä, että se koskee aina eniten vähävaraisia, ja näin ollen myös elintarvikkeena leipää. Jos vähävaraiselle jää mahdollisuus valita edullisempi ja verohelpotusten piirissä oleva vähäsuolainen leipä, vähävaraisenkaan yhteiskunnallisia oikeuksia ei loukata.
Köyhälle pitää antaa parempi vaihtoehto. Rikas saa ostettua muutenkin. Sama verotuksen periaate voidaan saattaa koskemaan kaikkia elintarvikkeita, joilla tiedetään olevan objektiivisesti tarkastellen merkittäviä terveysvaikutuksia (hyvää tai huonoa, veroa ylös tai veroa alas). Amerikassa tämä ei onnistuisi, koska se rajoittaa ihmisen valinnanvapautta. Suomessa se voisi onnistua hyvinkin, joskin alkoholin, tupakan, bensiinin jne. kohdalla riipaisu on tunnetusti pahinta köyhien kohdalla.
Terveisin, nim. Leipäjono
Minusta ruokaan pitäisi kohdistaa epäterveellisyys- ja ympäristövero. Sokerille, voille ja naudanlihalle kova vero.
Neljä+eri+vaihtoehtoa:+korkea+vero,+matala+vero,+nollavero+ja+tuet.++
Vähävaraiset syövät kaikkein epäterveellisintä ruokaa joten tämä palvelisi juuri heitä. Veronalennukset eivät ole yleensä toimineet mutta nostot toimivat.
Itse en käytä kaura- tai soijamaitoa niiden hinnan takia. Tavallista maitoa tukee yhteiskunta.
Soijamaito kuormittaa luontoa enemmän kuin lehmänmaito. Minulla on tilauksessa gellania ja tarkoitus kokeilla kotitekoista kauramaitoa. Gellan on kasvikumi, joka stabiloi maitovaahtoa. Minulla maitoa menee vain kahviin.
Ainakaan laihduttajan ei kannata käyttää leipää ollenkaan.
Vilja on enemmänkin tarkoitettu sikojen lihottamiseen.Itse en syö yhtään edes riisiä tällä nykyisellä dietillä ja paino pienentyy tasaista vauhtia.
Olipa typerä kommentti, vai että sioille.
Olipa siinä typerä avaus.
Miksi takerrutaan pelkästään leivän suolaan? Liha ei mene nielusta alas ilman suolaa, ei edes keitossa. Ei myöskään kala. Ja jos kasveista haluaa tehdä lämmintä ruokaa niin eiväthän ne ilman suolaa maistu miltään.
Jos syö 5-6 viipaletta (150 g) leipää päivässä niin niistä saa 1-2 g suolaa. Kuitenkin suomalaiset syövät suolaa 8 g päivässä. Mistä ne 6-7 g suolaa tulevat? Eivät ainakaan leivästä.
FinRavinto-tutkimuksen mukaan esim. miehet saivat ravinnosta suolaa keskimäärin lihatuotteista 2,8 g ja viljatuotteista 2,4 g sekä maitotuotteista 1,0 g. Loput 2,5 g jakaantuivat muiden tuotteiden välillä (mm. kala, margariinit ym. levitteet sekä perunaruoat).
Naisten vastaavat arvot löytyvät julkaisun lopussa olevasta taulukosta 8.6.
Ja ketjussa on jälleen lipsahdettu täysi hukkateille.
Kysymysy ei ole siitä pitäisikö verottaa van siitä minkä verran syöt koska leipä nostaa verensokeriasi pitkäaikaisesti. Ei mikään hitti laihduttajalle ja vielä vähemmän diabeetikolle.
Ruista sisältävän aterian tai elintarvikkeen nauttimisen jälkeen verensokeri saattaa ensin kohota yhtä nopeasti samalle tasolle kuin vaikka valkoisen vehnäleivän nauttimisen jälkeen.
Kuitenkin ruista sisältävän aterian jälkeen tarvitaan vähemmän insuliinia säätelemään verensokeria ja siirtämään glukoosia solujen sisään ravinnoksi ja energiaksi. Pienemmän insuliinimäärän takia verensokeri myös laskee hitaammin ja pysyy pidempään paastotason yläpuolella. Olo siis säilyy virkeämpänä pidempään, eikä heikotusta ja makeanhimoakin aiheuttavaa äkillistä verensokerin romahdusta tapahdu.
Typerä avaus , meillä maksaa jo moninkertaisesti muualle maailmaan verrattuna , kuten kaikki muukin , missä oli ne luvatut eu:n edulliset hinnat ?
"missä oli ne luvatut eu:n edulliset hinnat ?"
Ruotsissa??