Kaksoisleuka

Oi ihanaa kiitos!! Tää autto mua fr koska mulla on pajon epävarmuuksi enkä oikeen löydä ittestäni mitään hyvää, mut tää sai oikeesti mut ajattelemaan et voi mussa olla jotain hyvääkin koska keskityn atm vaan näihin huonoihin puoliin ittessäni....(ja tää johtuu vaan mun omast mielest koska ei mulle oo koskaa sanonu mitään pahaa jne) ja vielä tohon herkutteluun että haluun just sen takii herkutella et saisin kookkaaman vartalon mut näköjään nää kaikki menee sitten tänne naaman alueelle......

Anonyymi kirjoitti:

Oi ihanaa kiitos!! Tää autto mua fr koska mulla on pajon epävarmuuksi enkä oikeen löydä ittestäni mitään hyvää, mut tää sai oikeesti mut ajattelemaan et voi mussa olla jotain hyvääkin koska keskityn atm vaan näihin huonoihin puoliin ittessäni....(ja tää johtuu vaan mun omast mielest koska ei mulle oo koskaa sanonu mitään pahaa jne) ja vielä tohon herkutteluun että haluun just sen takii herkutella et saisin kookkaaman vartalon mut näköjään nää kaikki menee sitten tänne naaman alueelle......

Lue lisää

Kookkaan vartalon saa myös ihan terveellisillä tavoilla ja eri kohdat vartalosta kehittyy kasvaessa. Lihakset ja rasvakin vasta alkaa kertymään ns. oikein myöhemmin. Osa syy miksi sitten leukaan kerryttää kun ei ole vielä muuta paikkaa.
Olet sen verta nuori vielä, että kookkautta tai vastaavaa ei tapahdu hirveästi. Taas johtuu geeneistä, että kuka kehittyy missäkin tahtia, mutta sinulla on vasta alkanut vartalon muodostuminen. Ei se päivässä tule. Tai edes kuukaudessa. Parisen vuotta voi mennä niin parempi vain pitää huolta kehosta ja mielestä niin se ei tunnu vaikealta ajalta.

Ihan perus säännölliset ruokailut ja muista käydä ulkona kävelylläkin noin kerran päivässä tai edes jokatoinen päivä. Se rentouttaa mieltä, ettei jatkuvasti vain mieti huonoa ja pitää kehon terveenä.

Sanoin täällä jo aikaisemmin kommenteissa. Rasvasta se ei ole ihan aina kiinni vaan nielun ja kaulan rakenteesta. Joillan se vain geneettisesti noin, itselläni sama ongelma. Vaikuttaa olevan aika yleinen juttu Suomessa naisilla, mutta ei ole varmaa dataa asiasta niin en tiedä.
Kokeile olisitko hyvä laulaja ja treenaa laulamista? Joskus nimittäin tuosta geneettisestä kaksoisleuasta on siinä joskus hyötyä.

Mutta se vähä rasvakin mikä voi vaikuttaa niin siihen auttaa jos ei syö turhan paljon sokeria, en meinaa, että kaikki sokerit pois koska aivot tarvitsee sokeria, mutta ehkä karkit ja tälläiset voisi vaihtaa johonkin muuhun?

Taisin kirjoittaa asiasta paremmin aikaisemmissa kommenteissa. Keskity asioihin mitkä pitää sinut terveinä eikä kuormita jatkuvasti omaa itsevarmuuttasi. Perusterveellisillä elämäntavoilla pääsee ika pitkälle ja etsi niitä hyviäkin puolia itsestäsi, niin jos et itse pahaa itsestäsi mieti niin muut huomaa myös huonommin ne huonot asiat.

Jokainen meistä on hieman jostain kohtaa vinksallaan ja aina joku jotain huomaa, mutta ihan jokaista negatiivista kommenttia ei tarvitse kuunnella. Miettii aina mitkä huomautukset muilta rakentaa sinua ihmisenä ja auttaa paremmaksi.. Ulkonäköön liittyvät huomautukset harvoin on hyödyllisiä, ellei kyse ole oikeasta terveyttä vaarantavasta asiasta.