Itellä uunilenkkipäivä.
Vaan kun tässä ollut paljon polemiikkia koronariskeistä, voisko puhua kuntoilun ja urheilun riskeistä? Onhan ton hokannut, kuntoiu pitää kuntoa yllä. Mutta hokannut senkin, kylläpä tahtoo tuttavia olla milloin missäkin nivelleikkauksessa, tai kipsi jalassa, olleet aika aktiivisia itsensä telojia ja polviensa kuluttajia. Kautta aikojen.
Just oli mediassa, suomessa miljoona tapaturmaa vuodessa, yhdeksänsataa niistä vapaa-ajalla ja melkoisen helekutisti liittyy liikuntaan. Yleisin tapaturma sattuu lenkkeillessä, jokin kompastuminen, nilkan nyrjähdys tms. Niettä mäkättääköhän lekurit niille, että miks menit itseaiheutetusti katkaseen koipes? Kun tässä tottunut, että jos itellä jossain jotain ikaa, heti lekurit koittaa vääntää kaiken tupakin ja keskarin syyksi. Meitsi sentään maksanut lujasti veroja ja työllistänyt ihmisiä niitten kautta, mutta eipä ole paljoa sairiksella tarvinnut olla. Toisaalta, löytyihän tossa taannoin ikäkamu, tupakoimaton ja taatusti kaljaa maistamaton sydärin saaneena, nimenomaan lenkkipolulta.
Jos seuraa mitä tahansa urheilua, aina urheilijoilla jokin paikka bragaa, milloin mitäkin ruumiinosaa leikellään kondikseen, että pääsee taas urheilemaan. Lisäks siihen kovanluokan lääke- ja dopinki ringit, mitä kai usein rikollisuudeksikin vois määritellä.
Vaan, jostain syystä, kaikkialla kovasti yllytetään ihmisiä tietentahtoen riskittämään elämäänsä, vaikkapa just lenkkeilemällä. Taitaa olla sen verran suuri pisnes, toi urheiluterveydenhoito ja nilkkojen kipsaajien leipäpuu, että siihen kyllä kannattaa panostaa.
Miljoona tapaturmaa, joista suuri osa olisi ehkäistävissä helpolla konstilla. urheilun ja liikunnan kiellolla. Miks kukaan vastuullinen kansanedustaja ei aja tätä asiaa? Edes Kärnä, joka nyt jakelee lausuntoja kaikista mahdollisista asioista?
=DW=
Vaan kun tässä ollut paljon polemiikkia koronariskeistä, voisko puhua kuntoilun ja urheilun riskeistä? Onhan ton hokannut, kuntoiu pitää kuntoa yllä. Mutta hokannut senkin, kylläpä tahtoo tuttavia olla milloin missäkin nivelleikkauksessa, tai kipsi jalassa, olleet aika aktiivisia itsensä telojia ja polviensa kuluttajia. Kautta aikojen.
Just oli mediassa, suomessa miljoona tapaturmaa vuodessa, yhdeksänsataa niistä vapaa-ajalla ja melkoisen helekutisti liittyy liikuntaan. Yleisin tapaturma sattuu lenkkeillessä, jokin kompastuminen, nilkan nyrjähdys tms. Niettä mäkättääköhän lekurit niille, että miks menit itseaiheutetusti katkaseen koipes? Kun tässä tottunut, että jos itellä jossain jotain ikaa, heti lekurit koittaa vääntää kaiken tupakin ja keskarin syyksi. Meitsi sentään maksanut lujasti veroja ja työllistänyt ihmisiä niitten kautta, mutta eipä ole paljoa sairiksella tarvinnut olla. Toisaalta, löytyihän tossa taannoin ikäkamu, tupakoimaton ja taatusti kaljaa maistamaton sydärin saaneena, nimenomaan lenkkipolulta.
Jos seuraa mitä tahansa urheilua, aina urheilijoilla jokin paikka bragaa, milloin mitäkin ruumiinosaa leikellään kondikseen, että pääsee taas urheilemaan. Lisäks siihen kovanluokan lääke- ja dopinki ringit, mitä kai usein rikollisuudeksikin vois määritellä.
Vaan, jostain syystä, kaikkialla kovasti yllytetään ihmisiä tietentahtoen riskittämään elämäänsä, vaikkapa just lenkkeilemällä. Taitaa olla sen verran suuri pisnes, toi urheiluterveydenhoito ja nilkkojen kipsaajien leipäpuu, että siihen kyllä kannattaa panostaa.
Miljoona tapaturmaa, joista suuri osa olisi ehkäistävissä helpolla konstilla. urheilun ja liikunnan kiellolla. Miks kukaan vastuullinen kansanedustaja ei aja tätä asiaa? Edes Kärnä, joka nyt jakelee lausuntoja kaikista mahdollisista asioista?
=DW=
Vastaukset 25
Vanhimmat
Äls muuta virka! Lekuri sanoi, nilkan röngenkuvaa katsoessaa, että onpa nilkassa paha nivelrikko, johon vastasin, ettei mikään ihme, kun on pariinkiin kertaan murtunut ja kerran nivelsiteet hajonneet.
Muutenkin olen aika palasina, nilkka murtunut pariin kertaan plus ne nivelsiteet, polvi hajonnut, toisessa jalassa työtapaturman seurauksena lihas revennyt ja nyt hermo jumissa. Ranne murtunut, molemmat kyynerpäät murtuneet, olkapää murtunut, selkä murtunut.
Eihän siinä muuta, mutta vanhemmiten ovat palaset alkaneet vaihtelevasti vaivaamaan🙁
Polkupyöräilyä ja lenkkimakkaraa. Kyllä. No, eilen söin savulohikeittoa.
Lenkkeily on säännöllistä ja sujuu hyvin koronasta huolimatta. Tapolan savulenkki
maistuu vaikka kylmänä suoraan paketista, säännöllisesti.
Kivikylän ja Tapolan lenkkejä olen suosinut itselleni.
Mutta kokeile Wigrenin kiekuraa, on muuten hyvää.
Vähän arvokkaampaa mutta nautinnon arvoista, kylmänäkin.
Kiitos vinkistä ! Pitää kokeilla joskus. Mikähän ketju sitä myy ?
Wigrenin tuotteita ei ole meidän pienessä lähikaupassa ollenkaan.
Joskus olen ostanut S-marketista Wigrenin maalaiskaalikääryleitä,
kun en itse jaksa väkertää niitä ja ne on aika syötäviä,
kun pannulla kevyesti ruskistelee....mutta tämä aloitus koskikin lenkkeilyä.....
ei kiereskelyä.....
Äs-Marketit myy Wigreniä. Joten löytynee Prismoistakin?
Hyvä. S onkin seuraavaksi lähin, käyn joskus sielläkin.
Syön mielelläni lenkkimakkaraa vaikka koko lenkin kylmiltään yhdessä hetkessä. Tämä tosin tapahtuu vain joskus, ei joka päivä.
Välillä lenkkeilen joka päivä, kun tulee se buumi päälle, mutta se loppuu aina melko lyhyeen.
Nyt otan tänään lenkin "yhden pysähdyksen taktiikalla" kauppaan ja ostan muutaman bissen, kun elämässä on niin paljon yhtäkkiä kaikkea stressiä. Tiedän, että tämä ei ole kovin hyvä juttu, mutta se helpottaa vähän tätä oloa.
Joskus kaikki elämä menee tasaisesti, sitten tulee kaikkea yhtä aikaa, kaikkea surullista.
Oli tilanne mikä tahansa, alkoholi ei auta!
Voihan sillä "ostaa" valhetta itselleen, mutta haitta on isompi kuin hyöty.
Anonyymi 14:51
Minä kirjoitin tuosta bissen ostosta. Tiedän hyvin tuonkin minkä sanoit. Hyvin tiedän haitat, mutta joskus vaan tuntuu auttavan jotenkin. Ehkä se on valhetta ja kroppahan siitä todellakin kärsii.
Bissehän on ALKOHOLIA myös ja terveysasiassa katsoen pahempaa kuin kirkkaampi viina tai väkevä viini. Bissessä on epäterveitä aines osia paljon.
Anonyymi21:05
Totta maar tiedän bissen olevan ALKOHOLIA, en kai sitä muuten nauttisi. Varmaan on epäterveitä ainesosia paljon, mutta aika harvakseltaan sitä nautin ja kirkkaita viinoja tai väkeviä viinejä en lainkaan.
Se siitä nauttimisesta!
ei lenkkiä, mutta lenkkeilyä kyllä. näillä vuosikymmenillä nuo krempat tulee vastaan vaikka ei mikään himoliikkuja olisikaan. tosiasiahan on, että toisilla on vahvemmat paikat kuin toisilla, tuohon kestoon ei voi välttämättä itse yhtään vaikuttaa.
Nuoruuden hölmöily kostautuu vanhempana.
Kun 36:n rapiovuoden jälkeen aloin varovasti elvyttelemään itseäni niin voimataso alkoi hiljalleen elpymään.
6kk:ssa pääsin eroon verenpaine- ja kolestrolilääkityksestä ja vauhti vaan kiihtyi.
Kun innoissani vedin raakana 80kg:n tempauksen niin olkapää pahoitti mielensä ja Eiraan leikkaukseen. Kuvissa näkyivät vanhat, silloin oireettomat urheiluvammat, jotka johtuivat vääristä liikevalinnoista ja nuoruuden hölmöstä kilpailuhenkisyydestä.
Renkailla lapakäännöt riipuksissa molempiin vauhditta. Pystysoutua liian raskailla pysäyttäen. Tempaukset liian kapealla otteella.
Polvien nivelsiteen venytin pohjakyykyillä. Pohjapompulta vauhtia nousuun.
Sidekudokset olivat rappeutuneeteivätkä kestäneet 60v vanhuksen voimien rajallistakaan palutumista.
Kun Tahko Pihkala aikanaan sanoi, ettei matka tapa vaan vauhtiniin minä voin omasta kokemuksesta sanoa, etteivät kilot tangossa tapa vaan suoritustekniikka.
-43 syntyneen ukon on viimein uskottava V. Lavia. "Niin lähestyypi maa".
Kimmoisuutta ja räjähtävyyttä vaativia harjoitteita en ole vuosiin edes harkinnut.
Rinnallevetoja pienillä painoilla, maastaveto, hack-kyykyt, valitut punnerrukset, leuanvedot, vatsaa monipuolisesti ja nuorison suosimia putkivempeleitä. Kyllä nekin riittävät.
Liikkumista omien voimiensa mukaan. Joskus tulee sydämen rytmihäiriöitä liiasta liikkumisesta. Sitäkin siis maltilla. Sydän selän lisäksi on minun suurimpia "kipupisteitä" kropassani.
Sydän tutkittu ja on lääkitys kaikkiin vaivoihin, mitä siltä suunnalta tulee aina esille.
HK:n sininen itse teurastettuna on paras lenkki.
Minnekä hävisi muuten (red) punainen HK kuin vaivihkaa? Muistatteko?
Oliko se muka ätäkämpää tai jotain? Mutta ei syttynyt suosioon.
En muista.
Vaan lukenut, HK.lla kyllä ollut joskus aikanaan sekä Punainen kiuasmakkara, että Sininen lenkki. Jotain kai eroja maussa ja menekissä niitten välillä on ollut, koska HKplöö edelleen hyvin myyvä, melkein kansallismakkara, toista ei enää valmisteta.
Nykyisin on Atrian Punainen lenkki, mun mielestä aika samanlainen tuote kuin HKplöö. Asia kiinnostaa mua niinkuin ammatillisesti, aika hienosti Atrialta keikattu kilpailijan tuotemerkki, joka kilpailee sitten toisen suurmenestystuotteen kanssa. Kaitpa asian ratkaissut just toi, että alunperin ollut kyse nimenomaan kiuasmakkarasta, nyt lenkistä, eikä kai väriä sinällään voi rekisteröidä tuotenimeksi... Kun varmasti asiasta ollut rutkasti lakimiehiä tutkimassa asiaa.
Ite enenpi tykästynyt noihin euron lenkkeihin, niissä riittävästi jauhoja ja laardia. Joku HKplöö lihaisampaa ja käy melkein leikkelemakkarasta, toki hyvää, mun mielestä lenkin jostain syystä kuuluu olla rasvaista jauhomakkaraa.
=DW=
Kiellän puhumasta blööstä, sillä huomenna saatan sortua.
Voin melkeesti tuntea maun kielelläni: jotenkin antava ja viipyilevä, ei hedelmäinen, lihaisa vivahdus...
Beng
Böö böö osta blöö ja n a u t i kokonaisena sitä alkaa laittaa huulille ja näykkäillä pienin annoksin.
Höh. Itse suunnittelin huomiselle päivälle Svea-mammanpoikien suosikkiruokaa: Bruna Böner HK sinisen sentinvahvuisiksi leikkattujen ja pannulla paistettujen siivujen kera.
Ruskeat pavut liotetaan, keitellään tunti-puolitoista maustettuna suolalla, siirapilla ja etikalla! Originaalia Falukorv-makkaraa kunnei Pirkanmaalla myydä..
Enkä siihen aivan alkuperäiseen "Bruna böner med fläsk" ole tykästynyt...
Wiki virkkaa tällaista:
""HK Sininen Lenkki on HKScan Oyj:n valmistama lenkkimakkara. Sinistä lenkkiä on valmistettu vuodesta 1963.
Perinteisen lenkkimakkaran lisäksi sitä saa myös kevytversiona. HK sinistä on myös ollut saatavana mm. juustotäytteisenä, kuorettomana, leikkelesiivuina ja jättilenkkinä. Keskeinen osa Sinisen lenkin kehittelyssä oli makkaramestari, lihateollisuusteknikko Urho Hirvosella.
Helsingin Kauppiaat alkoi vuonna 1963 merkitä makkaran Naturin-keinosuolta olevaan kuoreen sinisellä värillä valmistajan tunnuksen ja sanan lenkkimakkara. Merkinnät johtuivat elintarvikeasetuksen vaatimuksista. Yhtiön toiseen tuotteeseen painettiin punaisella kiuaslenkki.
Nimitykset sininen ja punainen kulkeutuivat nopeasti kuluttajien käyttöön.
Vuodesta 1973 lähtien Sininen Lenkki pakattiin tyhjiöpakkaukseen. Painatus siirrettiin kuoresta pakkauksen päälle, jossa luki nyt Sininen.
Nimi Sininen Lenkki hyväksyttiin tavaramerkiksi Patentti- ja rekisterihallituksessa peräti neljä vuotta kestäneen käsittelyn jälkeen syksyllä 1980. Punaista ei rekisteröity tavaramerkiksi, vaan tuote poistui markkinoilta 1980-luvun alussa.""
Eli Urho teki Salonojasta satamiljonäärin. Saiko palkkioksi makkaraa, vuoden Blööt?
Epämiellyttävä assosiaatio.
Lenkkeilyni jäi 70-luvulle. Työyhteisöni puitteissa oli tapana muutaman kerran vuodessa järjestää yhteihengen kohotustilaisuuksia sanoimisen, lenkkimakkaran grillauksen, oluen ja koskenkorvan siivittäminä.
Tuoreena insinöörinä ensimmäisessä työpaikassani en vielä ymmärtänyt ettei kaikki ole tarkoitettu minun nautittavakseni eivätkä tarjottavat lopu vaikka kuinka ponnistelisin. Noiden tekijöiden yhteisvaikutus oli pari ensimmäistä kertaa tuhoisa.
Kun harkintani lisääntyi niin totesin, että lenkki on mautonta jauhomössöä jonka syöminen perustuu oluen ja kossun yhteisvaikutukseen yhdistyen joukkoon kuulumisen tarpeeseen.
Joskus muinoin kokeilin lenkkiä kotioloissa mutta en löytänyt syytä kokeilun uusimiseen.
Niinno,,nämä lenkkimakkarat ynnä muutkin halpikset ovatkin lähinnä tuotettu köyhempää kansanosaa varten kun insinööritason palkansaajien pihvit ja paistileikkeet?
Ja jälki näkyy, köyhemmän kansanosan pyöreissä vartalonmuodoissa, hyvä ja terveellinen eivät useinkaan kohtaa johtuen hinnanmuodostuksen tuomasta kohtuuttomasta esteestä.
Se halpa kun ei useimmitenkaan ole sitä hyvää ja terveellistä, no etu löytyy tuostakin, eipähän vuosikymmeniä tarvitse eläkkeitä maksaa ihan luonnollisen ja pikaisen poistumisen vuoksi!
Jos ei tee mitään, ei tapahdukaan mitään. NO, ainakaan fyysisesti, tiedä sitten miten henkinen kanssa, jos välttelee viimeiseen asti kaikkea ja varmistelee, ettei vaan mitään pahaa tapahdu.
Ihminen on luotu liikkumaan, sanoi kuka tahansa mitä tahansa. Liikuntamuoto kannattaa valita, tietenkin, omien valmiuksien ja osaamisen mukaisesti. Minulla on nivelrikkoa joka puolella kehoa ja pari jo vaihdetukkin, silti joka iltainen kävelylenkki on must, sekä fysiikan että mielen takia. Kävelen hitaasti, pysähtelen ja nautin, se riittää!