Hei. Tässä vaiheessa kun puoliso on nukkunut jo hyvän aikaa, minä yleensä luovutan ja tulen tähän koneelle. Nyt olen puolisen vuotta kohta puljannut Imovanen (7.5 mg) ja nykyisin myös Tenox 20 mg:n kanssa. Onko näin, että molemmat menettävät tehonsa? Välillä tekisi mieleni nielaista koko purkillinen, niin jospa nukkuisin.
Väsyttää hirveästi, menen petille ja pienen rentoutuksen jälkeen kaikki on OK, mutta sitten huomaan, että en edelleenkään nuku.
En osaa juoda niin paljoa, että sammuisin. En juo kahvia illalla, käyn koirien kanssa ulkona 3-4 tuntia ennen aiottua nukkumaanmenoa jne. KAIKKI on siis ok. Mitään ei vaan tapahdu kun laitan silmät kiinni.
Mikä neuvoksi?
Väsyttää hirveästi, menen petille ja pienen rentoutuksen jälkeen kaikki on OK, mutta sitten huomaan, että en edelleenkään nuku.
En osaa juoda niin paljoa, että sammuisin. En juo kahvia illalla, käyn koirien kanssa ulkona 3-4 tuntia ennen aiottua nukkumaanmenoa jne. KAIKKI on siis ok. Mitään ei vaan tapahdu kun laitan silmät kiinni.
Mikä neuvoksi?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Itse kärsin ajoittain juuri samanalaisista oireista: saatan maata täysin rauhallisena sängyssä ja nukuttaakin, mutta uneen "tipahtamista" ei vain tapahdu. Joskus menee neljään asti aamulla, ennenkuin uni tulee. Aamulla kyllä nukkuisin, mutta on herättävä töihin.
Itse löysin avun niinkin yksinkertaisesta hommasta kuin akupunktio. Olen käynyt tämän talven aikana ja muutos on huomattava. Ensin alkuun vaikutus kesti viikon - nyt jo kauemmin. Eilen juuri kävin ja nukuin viime yönä paremmin kuin aikoihin. Suosittelen!
Olet oikeassa. Teho menee. Kun purkillisesta puhut, tarkoittanet Tenoxia, Imovane on läpipainopakkauksesa.
Taas sama juttu, kuin monissa muissakin ongelmissa, joissa olen koettanut auttaa; ei mitään taustatietoja, mikä olisi voinut johtaa moiseen tilanteeseen.
Se on varmaa, että purkillinen ei auta, saiskireissu ehkä edessä, ei muuta, mutta yhden lisäys voisi olla poikaa! Imovanea en ainakaan itse kärsi kolmea kappaletta aamuolon vuoksi, Tenoxista ei sensuhteen suurempaa haittaa.
Huomattavaa on se, että varsinkin Bentsodiapiinijohdokset, kuten Tenox, aiheuttavat monille jo lyhyenkin käytön jälkeen heroiinin tai nikotiinin kaltaista riippuvuutta.
Juominenkaan ei tunnu olevan hyvä ratkaisu ( puhun tässä omaan kokemukseen pohjautuvasta tiedosta, parhaillaankin pienessä "viihteessä", mutta silti selväjärkisenä ). Sillä on pikemminkin päinvastainen vaikutus; alkuyön nukkuu hyvin, mutta aamupuoli on sitten jatkuvaa heräilyä tai valvomista, jollei nyt ota kaatokänniä, jota minäkään en tee, etkä itsekään kerro pystyväsi. Sitäpaitsi siitä tulisi vain uusi riesa entisten lisäksi ( kokemusta ).
Juon kahvia kai liikaa päivittäin ja olen koettanut joskus pitää lakkoa, vaan sillä ei tunnu olevan minuun mitään vaikutusta; joskus illalla litran kahvia juotua saattaa jopa nukuttaa oikein hyvin!
Ulkoilu on minulta 15 vuotisen masennuksen myötä jäänyt hyvin vähiin; joskin toisinaan tulee tehtyä kohtuullisia lenkkejä ilman mitään vaikutusta uneen!
Kysymyksesi kuului, mikä neuvoksi. Minua auttoi masennuslääkkeisiin kuuluva rohto Remeron! Riitti pienin 15mg:n tabletti puolikkaana niin hyvin, että nukkui 10 tuntia kevyesti putkeen, eikä sittenkään halunnu herätä!
Nyt vaan en malttanu sitä vielä ottaa, ku pitää tässä koittaa neuvoa muita!
PS. Miksköhän sun galleriasivu ei oo julkinen?
Tsemppiä ja kertoilehan kuulumisia!!!
Kerroit että esim. tenox voi aiheuttaa lyhyen käytön jälkeen riippuvuutta. Tämä tiesti vaihtelee yksilöstä, mutta kuinka pitkästä bentson käytöstä voipi tulla riippuvuusoireita? viikko kaksi vai kuukausi? ite oon napsinut jo pari viikkoa tenoxia ja lopettaa pitäis, mut aattelin sitä että ens yönä en ota niin onko odotettavissa jotain kauhiaa!?
kiitosssh