Onko täällä palstalla paljon mietiskelijöitä?
mietiskely
toni
8
607
Vastaukset
- mä vaan
Kuka voi sanoa paljon vai ei, kun kukaan tänne kirjoittava ei tunne kaikkia tänne kirjoittavia?
Kyllä itse mietiskelen. Miksi sitä kysyt?- toni
Luen Paul Bruntonin kirjaa, hän kertoo paljon mietiskelystä.. Joskus yritin tyhjentää mieltä stressaavilta ym. maallisilta asioilta ja keskittyä tyhjentämään mieltä.
Nyt sitten, kun olen alkanut lukea tuota kirjaa, kiinnostuin taas asiasta.
Ja haluan tietää, onko Paul oikeassa kun hän puhuu "sisäisestä äänestä", joka aikanaan mm. kertoo lisäämään miettimisaikaa?
Ja millaisissa asennoissa ajattelijat harjoittavat sitä? - mä vaa
toni kirjoitti:
Luen Paul Bruntonin kirjaa, hän kertoo paljon mietiskelystä.. Joskus yritin tyhjentää mieltä stressaavilta ym. maallisilta asioilta ja keskittyä tyhjentämään mieltä.
Nyt sitten, kun olen alkanut lukea tuota kirjaa, kiinnostuin taas asiasta.
Ja haluan tietää, onko Paul oikeassa kun hän puhuu "sisäisestä äänestä", joka aikanaan mm. kertoo lisäämään miettimisaikaa?
Ja millaisissa asennoissa ajattelijat harjoittavat sitä?Mietiskelyn vaikeus on sen yksinkertaisuus. Sinun mielesi on monimutkainen ja se monimutkaistaa asioita. Rakenne on syntynyt automaattisesti, siis se monimutkaisuus.
En ole lukenut kirjaa, mutta kyllähän meissä on sisäinen ääni. Mitähän tarkoittaa "miettimisaika"? Tarkoitatko mietiskelyyn käytettyä aikaa? On täysin mahdollista, että sisäisesti kokee, että mietiskelyyn käytettyä aikaa on hyvä lisätä.
Aivan hyvin voi aloittaa tuolilla istumalla. Selän tulee olla suorana. Asennon tulee olla sellainen, että siinä asennossa voi istua pitkään. Tietysti voi istua lattialla jalat ristissä ja takapuoli tyynyllä. - gaborone
toni kirjoitti:
Luen Paul Bruntonin kirjaa, hän kertoo paljon mietiskelystä.. Joskus yritin tyhjentää mieltä stressaavilta ym. maallisilta asioilta ja keskittyä tyhjentämään mieltä.
Nyt sitten, kun olen alkanut lukea tuota kirjaa, kiinnostuin taas asiasta.
Ja haluan tietää, onko Paul oikeassa kun hän puhuu "sisäisestä äänestä", joka aikanaan mm. kertoo lisäämään miettimisaikaa?
Ja millaisissa asennoissa ajattelijat harjoittavat sitä?Periaatteessa mikä tahansa käy jos siinä voi tyhjentää mielensä, eli se tuntuu mukavalta, eikä siinä nojaa mihinkään (jos nojaat, saatat nukahtaa, meditaatio on sellanen tila).
Yleensä meditointia harjoitetaan jonkunlaisessa risti-istunnassa (myöskin lootusasento on risti-istunta ja se on paras vaihtoehto jos vaan taivut tarpeeksi) tai sitten sankariasennossa. Voit katsoa Taavi Kassilan kirjasta Kuningasjooga. Siellä näkyy kuvana eri meditaatioasennot. Siellä myös kerrotaan erilaisia meditaatioharjoituksia, joita kannattais kokeilla...
Meditaatio ei muuten itseasiassa ole mietiskelyä, koska meditaatio tilassa ei ole minkäänlaisia ajatuksia ja mieli on hiljaa.
Hare Krishna! - gaborone
toni kirjoitti:
Luen Paul Bruntonin kirjaa, hän kertoo paljon mietiskelystä.. Joskus yritin tyhjentää mieltä stressaavilta ym. maallisilta asioilta ja keskittyä tyhjentämään mieltä.
Nyt sitten, kun olen alkanut lukea tuota kirjaa, kiinnostuin taas asiasta.
Ja haluan tietää, onko Paul oikeassa kun hän puhuu "sisäisestä äänestä", joka aikanaan mm. kertoo lisäämään miettimisaikaa?
Ja millaisissa asennoissa ajattelijat harjoittavat sitä?Mieli tyhjenee helpoiten kun keskityt johonkin mantraan, eli siis toistat sitä mielessäsi. Se tavallaan kuluu vähitellen pois, eikä mieleesi jää sitten ajatuksia... Voit kokeilla esim. om- mantraa (se lausutaan oum. Voit ajatella tai hokea ääneen, miten tykkäät).
Hare Krishna! - Vaisnava
gaborone kirjoitti:
Mieli tyhjenee helpoiten kun keskityt johonkin mantraan, eli siis toistat sitä mielessäsi. Se tavallaan kuluu vähitellen pois, eikä mieleesi jää sitten ajatuksia... Voit kokeilla esim. om- mantraa (se lausutaan oum. Voit ajatella tai hokea ääneen, miten tykkäät).
Hare Krishna!Mielen täysi tyhjentäminen tuntuu olevan liian vaikeaa ainakin sellaiselle ADHD:llä paiskatulle kuin minä. Onneksi kuitenkin mielen tyhjentäminen lähes kokonaan niin, että sinne jää vain se jota rakastaa, onnistuu :) Eli Krishna voi täyttää pääkopan niin tehokkaasti, ettei muuta enää mahdu sisään meditaation aikana.
- gaborone
Uskoisin että kaikki jotka täällä käy jatkuvasti. Itsestäni voin ainakin luvata.. Ja varmaan myös Vaisnavasta.. Ja ehkäpä Bhagastakin.. :)
Hare Krishna!- Bhaga
Itse ainakin yritän mietiskellä Krishnaa niin usein kuin mahdollista. Helpointa se on mantran:
Hare Krishna Hare Krishna
Krishna Krishna Hare Hare
Hare Raama Hare Raama
Raama Raama Hare Hare
...avulla.
Mietiskelen tuon mantran ainakin 1728 kertaa päivässä rukoushelmillä, joissa on 108 helmeä. Aikaa tuohon harjoitukseen menee sellainen kaksi tuntia ja tulokset huomaa heti. :D
Lisäksi kuuntelen mp3-soittimella bhajanssia ja mietiskelen myös sillä tavalla Krishnaa.
Hare Krishna!
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
KUPSinpelaaja vangittu törkeästä rikoksesta
Tänään tuli uutinen että Kupsin sopimuspelaajs vangittu törkeästä rikoksesta epäiltynä. Kuka pelaaja kysressä ja mikä ri171465- 281305
Minun oma kaivattuni
Ei ole mikään ilkeä kiusaajatyyppi, vaan sivistynyt ja fiksu sekä ystävällinen ihminen, ja arvostan häntä suuresti. Raka631202Miksi ihmeessä nainen seurustelit kanssani joskus
Olin ruma silloin ja nykyisin vielä rumempi En voi kuin miettiä että miksi Olitko vain rikki edellisestä suhteesta ja ha111092Tervehdys!
Sä voit poistaa nää kaikki, mut mä kysyn silti A:lta sen kokemuksia sun käytöksestä eron jälkeen. Btw, miks haluut sabot651036Persut nimittivät kummeli-hahmon valtiosihteeriksi!
Persujen riveistä löytyi taas uusi törkyturpa valtiosihteeriksi! Jutun perusteella järjenjuoksu on kuin sketsihahmolla.271025Onko ministeri Juuso epäkelpo ministerin tehtäviensä hoitamiseen?
Eikö hänellä ole kompetenttia hoitaa sosiaali- ja terveysministetin toimialalle kuuluvia ministerin tehtäviä?91013Elia tulee vielä
Johannes Kastaja oli Elia, mutta Jeesus sanoi, että Elia tulee vielä. Malakian kirjan profetia Eliasta toteutuu kokonaan30989Sakarjan kirjan 6. luku
Jolla korva on, se kuulkoon. Sain profetian 22.4.2023. Sen sisältö oli seuraava: Suomeen tulee nälänhätä niin, että se6981Kaupungin valtuuston yleisötilaisuus
YouTubessa katsojia 76 Buahahaha buahahaha buahahaha buahahaha buahahaha buahahaha1980