voiko ihminen mennä pelkästä valvomisesta psykoosiin onko se vaarallista terveydelle jos ihminen nukkuu päivät ja valvoo yöt?
Valvominen
2
67
Vastaukset
- Anonyymi
Ainakin naisilla yötyö lisää mm. rintasyöpäriskiä. Biologisessa mielessä ihminen on tarkoitettu nukkumaan yöllä. Päivällä unenlaatu voi jäädä huonommaksi kuin yöllä. On valoa (no jaa tähän aikaan vuodesta) ja kerrostalossa ja kaupungissa ääniä.
Itse aikanani näin ihan hallusinaatioita yövuorossa, kun pilkin nukahtamista vastaan. Unenpuute heikentää tarkkaavaisuutta ja vastaa jo jonkinlaista känniä.
Jos pystyt nukkumaan päivisin, niin pystyt kyllä kääntämään unirytmisikin. Se tosin voi vaatia elämäntaparemonttia muissakin asioissa. Ruokarytmin tarkastus ja pahimpien ravinnon ongelmien korjaaminen, ulkoilu/liikunta päivisin, päihteiden käytön lopettaminen jne. Kännäämisellä saa helpoiten uniongelmat aikaiseksi. - Anonyymi
Ei jos se sopii sinulla rytmiin ja on säännöllinen rytmi. Tärkein asia, että nukkuu. Ennen nukuttiin osissa, koska maalla olevat työt vaativat sitä, mutta vasta teollisuus aikaan tuli tämä idea, että pitää yöllä nukkua pitkään ja aamulla herätä aikaisin.
Tuo teollistumisen tuoma idea on minulle ainakin helvetistä, koska en ole aamuvirkku ihminen ollenkaan ja masentaa kun pitää aamulla herätä, vaikka kuinka hyvin olisi nukkunut.
Mutta jos et saa mitään oireita tuosta rytmistä ja tulee tarpeeksi nukuttua, niin ei tarvitse pelätä mitään psykooseja. Ainoastaan jos et nuku pitkään aikaan kunnolla, on stressia ja tuo aikataulu ei sovi sinulle ollenkaan niin saattaa ilmetä sairastelua.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 702307
Jotain puuttuu
Kun en sinua näe. Et ehkä arvaisi, mutta olen arka kuin alaston koivu lehtiä vailla, talven jäljiltä, kun ajattelen sinu1012103- 781718
- 781536
Hei A, osaatko
sanoa, miksi olet ihan yhtäkkiä ilmestynyt kaveriehdotuksiini Facebookissa? Mitähän kaikkea Facebook tietää mitä minä en411520- 101447
- 311419
Persuilla ja Saksi-Riikalla meni sitten pornon levittämiseksi koko touhu.
Onko kenellekään yllätys?521288Synnittömänä syntyminen
Helluntailaisperäisillä lahkoilla on Raamatunvastainen harhausko että ihminen syntyy synnittömänä.641226Mitä tämä tarkoittaa,
että näkyy vain viimevuotisia? Kirjoitin muutama tunti sitten viestin, onko se häipynyt avaruuteen?301209