Uneenpääsy on vaikeaa kun jalat värisevät koko pituudeltaan, hieman kolottavat ja saavat aikaan sätkyjä (sellaisia nopeita kiskaisuja suorista koulluun).
Aivot tarvitsevat lepoa, muu keho on rättiväsynyt mutta jalat ei anna tilaisuutta nukahtamiseen!
Onko ketään joka voisi vihjaista mitä tämä on? Mistä saisin lisää tietoa?
Aivot tarvitsevat lepoa, muu keho on rättiväsynyt mutta jalat ei anna tilaisuutta nukahtamiseen!
Onko ketään joka voisi vihjaista mitä tämä on? Mistä saisin lisää tietoa?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Minä kärsin levottomat jalat oireyhtymästä, ei sitä ole missään todettu, mutta oireet viittaavat. Kuulostaa että sinulla olisi se. Itselläni se ilmenee maatessa, joskus jopa sohvalla telkkaria katsellessa. Tuntuu todella epämiellyttävältä, pakko liikutella jalkoja, tai venytellä. Yhessä vaiheessa oireet katosivat, mutta ne tulivat takaisin. Magnesium saattaa auttaa, minulla ei ainakaan poista vaivaa kokonaan. Liikunta saattaa auttaa, jos on rättiväsynyt ja lihakset kanssa, niin auttaa joskus. Hieronta nukkumaanmennessä minulla auttaa ainakin harhauttamaan ajatuksia pois siitä tunteesta, ja esim venyttely. Lääkekkin kai vaivaan on jos se tuntuu ylitsepääsemättömältä, parkinsonin tautiin käytetään samaa ilmeisesti. Itse en ole asiasta kysellyt. Toivottavasti oli jotain apua!
Taidan ensitöikseni kokeilla tota magnesiumia - ei kai se mitään ota jos annakaan.
Kiitti vinkistä.