Jossain lehdessä luki unettomuudesta!
Yksi , mitä voisi kokeilla on ihan
tavallinen tee iltaisin ( kupillinen tai pari ).
Tai sitte niin , että juo kahvia vain aamulla
ja teetä iltapäivällä ja illalla . Olen itse kokeillut . On hyvä juttu.
Tai sitten hopeatee , kuumaa vettä ja maitoa
ja sokeria ja hyvä voileipä illalla. vaikka juustovoileipä. Saattaa toimia.
Olisiko jollain muita hyviä vaihtoehtoja.
Yksi , mitä voisi kokeilla on ihan
tavallinen tee iltaisin ( kupillinen tai pari ).
Tai sitte niin , että juo kahvia vain aamulla
ja teetä iltapäivällä ja illalla . Olen itse kokeillut . On hyvä juttu.
Tai sitten hopeatee , kuumaa vettä ja maitoa
ja sokeria ja hyvä voileipä illalla. vaikka juustovoileipä. Saattaa toimia.
Olisiko jollain muita hyviä vaihtoehtoja.
Vastaukset 12
Vanhimmat
Tarpeeksi kun päivällä ahertaa ja puuhaa kaikenlaista, ei tarvitse unta houkutella. Jos vaan istuu kuin tatti, niin eihän siinä väsy.
Paremminkin , jos on liikaa töitä
ja töitä myöhään iltaan asti , niin ettei ehdi
istumaan kuin ” tatti ” , niin voi olla
että aineenvaihdunta on vielä niin
vilkas ettei uni tule, mutta tee on
kyllä tasoittava tekijä . Kahvia saattaa
vielä keitellä kun tulee töistä myöhään kotiin,
mutta tee on parempi ja vielä senkin takia
parempi että siihen ei tarvitse sokeria
eikä maitoa vaan se on ihan hyvää ihan
pelkkä tee , ( ja juustovoileipä).
Tee on parempi kuin kahvi .
Tuohan on mielenkiintoista
Että se onkin touhuamisesta
kiinni. Itselläni on sellainen
käsitys että kun aineenvaihdunta
kiihtyy ja jää päälle niin sit et aunakaan
nuku ! Ja heräilet pitkin yötä .
Minun mielestäni tee vain hiukan
virkistää ja on vatsalle parempi
kuin kahvi ja siinä on
vähemmän kofeiinia
joten se on samalla hyvä
unilääke. Kyllä ihminen
väsyy myös sellaisesta työstä
missä pitää istua ( 10 tuntia työtä
tehden ( ei niinkuin tatti).
En usko siihen että jos paljon
touhuillee koko päivän niin
miten se nyt vaikuttaisi nukkumiseen.
Terveet elämän tavat vaikuttavat.
Ei kahvia ( ainakaan iltaisin)
Eikä alkoholia koskaan.
( koska alkoholi on hermomyrkkyä).
Sit et ainakaan nuku jos niitä
mitä ne nyt oli ( ylmyssyjö).jos niitä
otat ja se on kallistakin ja varmasti
heräilet pitkin yötä.
On niin huono kirjoitustaito
koska olen melkein kaikki koulut
jättänyt kesken ja muutenki
vähän koulutettu. tai en ainakaan
riittävästi . Olen kyllä ajatellut
alkamaan lukemaan yhteiskuntatieteitä
olen ajatellut kirjoittautua
yliopistoon yhteiskuntatieteiden
tiedekuntaan ja päämääränä
valtiotieteiden maisteri ja sen
jälkeen valtiotieteiden tohtori.
Tällä hetkellä olen taiteilija
käynyt Vapaan taidekoulun
ja taidekoulun ja lukenut
kaksi vuotta kieliä avoimessa
yliopistossa / Helsingin yliopisto!
em. yo nimimerkillä /
” mikä se luulee olevansa ”.
Kun touhuilee itsensä kanssa ennen nukkumaan käyntiä, niin uni tulee varmasti.
Kuud tuntii sitä
!
Ei yksin ! Kuus tuntua avec ?
Siis kuka avec! Kuka arvaa ?
Onneks uni tulee heti ku menee nukkumaan. Ei ongelmia siinä.
Toiset nukkuu päivälläkin .
Ja yöllä kans.
Toiset huilailee päivällä ( makkailee ).
ja makkailee yölläkii .
riippuu kuin usen marturboi
Juokaa teetä !!!