Suosittele kuntosalia aloittelijalle
Ei aiempaa kokemusta
Mistä treeniohjelma
Kylän kuntosalit
Anonyymi
13
201
Vastaukset 13
- Anonyymi
Tein itelle autotalliin kuntosalin n, 30 v. sitten ,eikä ole edes lämmin talli ,no puhallin on. Toimii yhä täysin 65v vuotiaanakin, ainoa et on painoja liikaa ,ei tarvii enää sellasii ,kunto pysyy vähemmälkin ,mut edelleen 3 kert viikos ,lenkkien ym lisäksi. 145 kg on painoja , ei ole käyttöä enää sellasille määrille. 70 kg riittää kaikkeen nyt. moneen liikkeeseen ja eripainoiset käsipainot oikein hyvin, kaikki tein itse aikoinaan ,penkeistä telineistä ym lähtiin. mut on kannattanut.
- Anonyymi
Kiitosshh. Ostin nettikirpputorilta monitoimilaitteet ja tein oman salin tyhjään huoneeseen. Google auttoi ohjeissa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kiitosshh. Ostin nettikirpputorilta monitoimilaitteet ja tein oman salin tyhjään huoneeseen. Google auttoi ohjeissa.
Mene ässä marketin käytäville ravaamaan ja kunto sen ku laskee
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Mene ässä marketin käytäville ravaamaan ja kunto sen ku laskee
Luulisin nousevan?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Mene ässä marketin käytäville ravaamaan ja kunto sen ku laskee
Olipas taas tutultamme tyylilleen uskollinen "rakentava" kommentti!
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Olipas taas tutultamme tyylilleen uskollinen "rakentava" kommentti!
Niinhän ne sinulla tuppaa olemaan.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Niinhän ne sinulla tuppaa olemaan.
Pylyköllä on sali.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Pylyköllä on sali.
Ai, en tiennyt. Onko kaikkien käytössä? Missä sijaitsee?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ai, en tiennyt. Onko kaikkien käytössä? Missä sijaitsee?
Siellä saa tiskata astioita ja luutalla lakasta lattioita
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Siellä saa tiskata astioita ja luutalla lakasta lattioita
Se on tarpeellista hommaa sekin.
- Anonyymi
Taas hypättiin " sivuraiteille" kuten aina,kun yritetään asiaa kommentoida. Mikähän meitä Suomalaisia kalvaa,kun ei voi pysyä asiassa, onko se monilla perusilkeä luonne nähtävästi,kun ei näe naamaa ?????
- Anonyymi
Osuit naulan-kantaan, sillä täällä ei kannata aloittaa järkevää keskustelua, sillä aina löytyy sellainen jolle on pakko saada väännettyä asiat oman vääristyneen näkemyksensä mukaiseksi😠
- Anonyymi
Saattaisi hyvinkin olla, et jos nää tietyt kaverit oilisivat ringissä näitä laukomassa, niin pilvisenäkin päivänä tarviis moni aurinkolaseja . Ennen kouluissa opetettiin jopa sivistystä !
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Anteeksi arkuuteni
Olen säälittävä, mitä tulee sinun kohtaamiseen. Tunnen vaan itseni todella epävarmaksi sun kanssa. Jos minun olisi pitän50967Kuka melkein täysi-ikäinen hukkui?
Poliisin mukaan nuori oli lähes täysi-ikäinen. Ennen iltakuutta tulleen ilmoituksen mukaan ihminen oli joutunut mahdoll15848Perussuomalaisten kannatus nousi rytinällä Ylen tänään julkaisemassa tuoreimmassa gallup-kyselyssä.
https://yle.fi/a/74-20239449 Perussuomalaisilla hurja- ja ylivoimaisesti suurin nousu tässä uudessa Ylen gallupissa. Kyl501788- 46727
- 42654
- 37599
Tykkäätköhän vielä minusta?
Yhtä paljon, kuin minä sinusta? Haaveissa ollaan kahdestaan, rauhassa ja lähennytään fyysisesti ja tutustutaan syvemmin30596Vihervasemmistofeministinaisasianaiset
Tulevat tänne palstalle haukkumaan miehiä ja naljailemaan miehelle, kehuvat olevansa heitä parempia. Itse asuvat MIEHE169536Olet ihana
Muru, sä oot ihana. Tunsitko sen sähkön meidän välillä kun oltiin ihan låhekkäin? 👩❤️👩❤️😼😘37530Muistatko Mikkelin panttivankidraaman?
Uusi draamasarja järkyttävästä tapauksesta on tulossa. Tositapahtumiin perustuva sarja ammentaa vuoden 1986 Mikkelin pan56487