Hämäävän reipas

Anonyymi

Hämäävän reipas
Topi Varpukari urheilee, harrastaa ja tekee töitä – ja sairastaa pitkäaikaista masennusta, jota ei aina oteta vakavasti.

6

75

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      HIGH-FUNCTIONING DEPRESSION, DYSTYMIA
      dystymia
      HIGH-FUNCTIONING DEPRESSION – AIHE, JOTA ON SUOMALAISESSA MEDIASSA KÄSITELTY VERRATTAIN VÄHÄN.
      Tai siis, ei lainkaan.

      Mielenterveyden ongelmista on ruvettu keskustelemaan viime vuosina tositeolla. Ja hyvä niin. Sillä aivan kuten hoidamme fyysisiä vammojamme, tulisi meidän hoivata myös meissä pesiviä psyykkisiä vaivoja. Tästä huolimatta vallitsee keskustelussa yksi suurehko myytti. Tuon myytin mukaan masentunut henkilö on lamaantunut, itkee paljon tahi omaa itsensä murhaamiseen liittyviä ajatuksia. High-Functioning Depression, masennuksen muoto, joka kulkee vielä lääketieteessä Dystymian (mielialahäiriö, kliinistä masennusta lievempi, pitkäkestoinen tila) alaviitteenä, vuorostaan ei välttämättä näy ulos päin ei niin laisinkaan.

      Sairaus on hyvin tyypillinen työelämässä kovasti suorittavien keskuudessa. Niin tyypillinen, että se on ihan nimetty heidän, kovaa suorittavien, mukaan. On totuus, että HFD:tä potevan olo ei välttämättä ole yhtä avuton kuin juuri yllä mainitun, kliinisestä masennuksesta kärsivän. HFD:tä sairastava henkilö on yleensä kykeneväinen suoriutumaan arjen askareista (koulu, työt), ja sosialisoitumaan sen mikä on tarpeen, mutta tätä seuraa aina vetäytyminen ylhäiseen yksinäisyyteen.

      MIKÄ HELPOTUS!
      Vasta päädyttyä sairaslomalle löysin sattumalta artikkelin joka kertoi HFD:stä. Luin ja hymyilin. Tunsin valtavan helpotuksen tunteen. Tässä niitä minun tuntemuksia kuvailtiin. Ihmisiä jotka kertoivat tehneensä valtavasti töitä pahassa olotilassa. Olo ei estänyt heitä etenemästä uralla. Kukaan ei epäillyt mitään. He painoivat itku kurkussa harmaassa maailmassa eteenpäin. Masentuneina.

      Tajusin vihdoin että masennuksella on monta naamaa. Tässä artikkelissa Claire kertoo omista kokemuksistaan HFD:stä ja miten hän pystyy samalla tehdä kovaa työtä vaikka maailma on musta. Kuinkahan monta ihmistä johon törmään voi yhtä huonosti. Emme uskalla kertoa toisillemme.

      En tule ikinä unohtamaan Slush Tokyo-tapahtumaa jossa hymyilin kaikille konferenssin ihmisille mutta kärsin samalla ehkä elämäni pahimpia ahdistuneisuushäiriöitä sekä mustia ajatuksia. Kaikki elämässä tuntui turhalta ja merkityksettömältä. Mutta kukaan ei epäillyt mitään. Samaa tilannetta kuvataan Healthlinen artikkelissa:

      It can be difficult to spot the signs of someone with high-functioning depression. That’s because, on the outside, they often appear completely fine. They go to work, accomplish their tasks, and keep up relationships. And as they’re going through the motions to maintain their day-to-day life, inside they’re screaming.

      Halusin itse huutaa kurkku suorana vastaantulijoille että en voi hyvin. Halusin takaisin hotellihuoneeseen, halusin lentää kotiin, halusin vaan nukkua. Mutta halusin samalla onnistua start-up toimarina. Nyt me tiedämme miten siinä kävi. Muista että minun päätökset jatkaa jopa vuosi työn tekemistä omassa yrityksessä on saattanut olla minulle kohtalokasta. En ole varma jos tulen ikinä pääsemään eroon kaikista oireistani. Minuun iskee vieläkin ajoittain alavatsa- sekä selkäkipuja, virtsaamisen tunteita ja mustia ajatuksia. Nyt luotan että nämä menevät ohi. Olen myös huomannut että sosiaalinen kanssakäyminen toisten ihmisten kanssa helpottaa ja parantaa.

      Mikäli tämä teksti resonoi, hae apua.

      • Anonyymi

        Pyrkyriltä vaikuttaa jo lukeminenkin, tuollaisen suorittajan ajatuksia!
        Ei resonoi, ei mikään muu , kuin vastustus, noin eteenpäin urallaan pyrkivän kanssa! huh huh, miten tärkeää!
        Kamalalta tuntuisi pakottautua hymyilemään aivan uupuneena, miksi
        ihmessä niin älytöntä itseltään vaatia ???


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Pyrkyriltä vaikuttaa jo lukeminenkin, tuollaisen suorittajan ajatuksia!
        Ei resonoi, ei mikään muu , kuin vastustus, noin eteenpäin urallaan pyrkivän kanssa! huh huh, miten tärkeää!
        Kamalalta tuntuisi pakottautua hymyilemään aivan uupuneena, miksi
        ihmessä niin älytöntä itseltään vaatia ???

        Pitkä juttu on jonkun häiriintyneen jostain kopioima.
        Älkää ny kaikkea ottako todesta.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Pitkä juttu on jonkun häiriintyneen jostain kopioima.
        Älkää ny kaikkea ottako todesta.

        Googlesta olen sen kopioinut, joten asiallinen sen pitäisi olla.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Googlesta olen sen kopioinut, joten asiallinen sen pitäisi olla.

        Onhan noita masentuneita, siinä mielessä on asiallinen aloitus. Suorituspaine vaikuttaisi olevan kuin toinen luonto miehellä, jospa ei työnarkomaani ole ymmärtänyt muuttaa suuntaa!

        Itse kun on valintansa tehnyt, joutuu siitä kantamaan hinnankin.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Onhan noita masentuneita, siinä mielessä on asiallinen aloitus. Suorituspaine vaikuttaisi olevan kuin toinen luonto miehellä, jospa ei työnarkomaani ole ymmärtänyt muuttaa suuntaa!

        Itse kun on valintansa tehnyt, joutuu siitä kantamaan hinnankin.

        T
        Aloittajana vastaan: todellakin, kannattaa joskus keventääkin, olla armollinen iselleenkin.:)


    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä on tapahtunut?

      Kemijärveltä löytyi viikonloppuna kaksi kuollutta henkilöä. https://yle.fi/uutiset/3-12044939
      Kemijärvi
      38
      5591
    2. Suomi Tokion kisojen huonoin maa mutta urheilupomot vaikenee

      Suomi on ollut yksi kaikkien aikojen menestyneimpiä maita kesäolympialaisissa. Suomi on osallistunut jokaisiin kesä- ja talviolympialaisiin vuoden 190
      Olympialaiset
      107
      3894
    3. HUS:lta viimein dataa koronasta ja koronarokotteista

      Hesarissa on artikkeli (tai kaksikin) jossa HUS kertoo koronatilanteesta ja antaa selvää numerofaktaa koronatilanteesta ja rokotusten vaikutuksesta. E
      Maailman menoa
      298
      3606
    4. Sähköpotkulautailija menehtyi linja-auton alle

      Turussa; 23-v. nainen kuoli onnettomuuspaikalla. Mikä suru taas kotiin ja omaisille ;(. https://www.is.fi/turun-seutu/art-2000008170930.html
      Maailman menoa
      235
      3419
    5. Koronamarjanpoimijat

      Kainuussa kymmeniä koronatartuntoja ulkomaalaisilla marjanpoimijoilla Kainuun sote tiedottaa tehneensä koronatestejä ulkomaalaisten marjanpoimijoide
      Suomussalmi
      154
      2557
    6. Nuorelle suomalaismiehelle kova tuomio

      "Käräjäoikeus tuomitsi Helton Nwety Betuel Muchangan, 18, viiden vuoden ja kahdeksan kuukauden vankeusrangaistukseen." Ankara tuomio, miten jaksaa va
      Maailman menoa
      94
      2293
    7. Martinan instassa kysymys

      Katri Tanni kysyy Maralta: Miten pääset reissuun, kun ennen pitää käsittääkseni olla 14vrk Schengen-alueen ulkopuolella? Itsekin sain entryn samaan ki
      Kotimaiset julkkisjuorut
      92
      1809
    8. Laukaukset Kemijärvellä

      https://yle.fi/uutiset/3-12044939 Kemijärveltä löytyi viikonloppuna kaksi kuollutta henkilöä – Poliisin tietojen mukaan tapahtumapaikalta oli kuultu
      Kemijärvi
      7
      1409
    9. Aki Manninen pois pelistä! Anni Hautala mukaan! Suurin pudottaja Suomi -taustatiimi on tässä

      Oliko mielestäsi oikea päätös heittää Manninen pois ohjelmasta? Entä mitä mieltä olet siitä, että uutena juontajana Riku Niemisen tilalla aloittaa Hau
      Kotimaiset julkkisjuorut
      44
      1268
    Aihe