Siiissss.... Pelaan jalkapalloa ja joka reeneissä mua alkaa ahdistaa kauheesti. ?
Meillä on salissa reenit ku on talvi nii ulos ei pääse ja me jouduttiin antaa tekonurmen harjotuus vuorot muille.
En siis kohdannut tätä ahdistusta nurmikentillä .?
En pysty enää nauttimaan reeneistä samanlaisia ku aikasemmin ku ahdistun siitä et muut näyttää paljon paremmilta.
Ja siitä et musta tuntuu et ne kattoo jokasen suorituksen varsinkin jos on vaikka 1v1 tai vaikka 3v3 tai muutenkin.. Se pelko siitä et mitä jos ne alkaa ajatella sillee 'toi on ihan paska. Älkää syöttäkö' tai jotain vastaavaa.
Tiiän et osaan itekskkin ja olen hyvä sit ku saan itseluottamusta mut nykyään ahdistun harkoissa ja siinä samalla mun itseluottamus vaan hävii ja sit möhlin kaiken. Kirjaimellisesti kaiken...
Mitä mun pitäs tehä..????
En haluais lopettaa koska kesällä in tulossa kivoja pelejä, mut en pääse pelaa jos en harjottele, mut mua ahdistaa harjotuksissa? ??
Meillä on salissa reenit ku on talvi nii ulos ei pääse ja me jouduttiin antaa tekonurmen harjotuus vuorot muille.
En siis kohdannut tätä ahdistusta nurmikentillä .?
En pysty enää nauttimaan reeneistä samanlaisia ku aikasemmin ku ahdistun siitä et muut näyttää paljon paremmilta.
Ja siitä et musta tuntuu et ne kattoo jokasen suorituksen varsinkin jos on vaikka 1v1 tai vaikka 3v3 tai muutenkin.. Se pelko siitä et mitä jos ne alkaa ajatella sillee 'toi on ihan paska. Älkää syöttäkö' tai jotain vastaavaa.
Tiiän et osaan itekskkin ja olen hyvä sit ku saan itseluottamusta mut nykyään ahdistun harkoissa ja siinä samalla mun itseluottamus vaan hävii ja sit möhlin kaiken. Kirjaimellisesti kaiken...
Mitä mun pitäs tehä..????
En haluais lopettaa koska kesällä in tulossa kivoja pelejä, mut en pääse pelaa jos en harjottele, mut mua ahdistaa harjotuksissa? ??
Vastaukset 1
Vanhimmat
Lisään vielä et kun mua ahdistaa mun suorituskyky laskee ja että musta tuntuu et valmentajat kattoo ja ajattelee er 'eikö toi viitsi tehä mitään?'
Ku siis en oo enää ees nii väsyny tai hengästyny reenien jälkeen ku en vaa uskalla tehä mitään sen ahdistuksen takia ja sen pelon takia et kaikki kattoo😅