Tasatyöntö /perinteinen hiihtotyyli

Anonyymi

Olen ihmetellyt erästä asiaa esim.pitkissä maratonhiihdoissa, kun hiihdetään perinteisellä tyylillä latua pitkin. Miten voi olla mahdollista, että lykitään pelkällä tasatyönnöllä kymmeniä kilometrejä? Ensinnäkin, eikö perinteiseen hiihtotyyliin pitäisi kuulua jo sääntöjen mukaankin vuorohiihto? Ja miten yleensä kilpailijat voivat jaksaa työntää pitkiä ylämäkiä tummoisia maratonmatkoja, ei mahdu kyllä tavallisen sunnuntai-hiihtäjän kaaliin millään! Ja miksei sitten näitä maratonhiihtoja hiihdetä vapaalla tyylillä?

4

1890

    Vastaukset 4

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Kun tekniikka on hallussa, tasatyönnössä on joka iskulla ns. Lepovaihe. Ja toki alamäissä voi huilia.

      Kalusto, monot ja sauvat on mietitty myös optimaaliseksi.

      Vaatii vatsa ja selkälihaksilta erilaista treeniä kuin perushiihdossa.

      Siksi lajille omat erikoismiehetkin.

      • Anonyymi

        Kenties vaikuttaa sekin että jalkojen isot lihakset eivät rasitu isommin, voimaa jää enemmän käsiin ja yläkroppaan. Ihmeellisen tuntuista joka tapauksessa tavishiihtöjän mielestä joka hyytyy ekaan ylämäkeen mikäli jalkoja ei käytä.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kenties vaikuttaa sekin että jalkojen isot lihakset eivät rasitu isommin, voimaa jää enemmän käsiin ja yläkroppaan. Ihmeellisen tuntuista joka tapauksessa tavishiihtöjän mielestä joka hyytyy ekaan ylämäkeen mikäli jalkoja ei käytä.

        Tasatyönnössä on tärkeää harjoittaa ns. päkiälihaksia. Suoritteesta ihmeen suuri osa tehdään jaloilla, reisillä ja varpaillakin.


    • Anonyymi

      Tasatyöntö on perinteistä hiihtoa. Luisteluhiihdossa sivupotkuilla saa lisävauhtia.
      Noissa Ski classic maraton kilpailuissa suksissa on pelkkä luistovoidetta ja rataprofiili on melko tasainen joten tasatyöntö on nopein etenemistapa.

      MM cupin (kuten esim.Tour de ski) ladut ovat ihan erityylisiä ja niissä on niin jyrkkiä nousuja ettei niitä pääse kukaan ylös pelkällä tasatyönnöllä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Liikenneonnettomuus kuhmo

      Taisi Audi mennä lunastukseen ja pemari kilometritehtaalle
      Kuhmo
      40
      2506
    2. Olen aivan hajalla yhden

      Naisen takia😞
      Ikävä
      52
      946
    3. Olen pahoillani kun olen satuttanut

      Välillä kiukuttaa paljon.
      Ikävä
      62
      866
    4. Riikka Purra on mukana Suomen huutokauppakeisari -sarjassa

      Suomen huutokauppakeisari on tavallisten suomalaisten ohjelma. Sarjan suosiosta kertoo se, että nyt alkaa jo 19. kausi t
      Maailman menoa
      52
      750
    5. Kuuleppas

      ensimmäiset naissuhteet toimii miehelle eräänlaisena oppikouluna, mutta hän ei välttämättä itse ymmärrä oppineensa mitää
      Ikävä
      227
      733
    6. T.h tuomio

      Onko tämä lainvoimainen vai onko tästä valitettu? Mitenhän on mennyt linnassa joko pehmennyt pää täysin
      Suomussalmi
      10
      654
    7. Naurettavia provoja ja lavastuksia täällä

      Saa olla aika harhainen jos uskoo juttuja täällä faktoina 😆😆😆 ihmiset matkii toisia jne
      Ikävä
      81
      607
    8. Mitä näät

      Siinä miehessä?
      Ikävä
      49
      604
    9. Miten sä jaksat

      Pitää susta huolen.
      Ikävä
      65
      593
    10. Mitä oikeasti haluat?

      🥹
      Ikävä
      47
      587
    Aihe