Itsellä testot alle ysin. Painoa 103kg. Jos saan tiputettua vaikka 10kg, auttaako asiaa?
Vastaukset 3
- Anonyymi
Savuttomuus ja raittius ovat tärkeimpiä. Järkevä, terveellinen ruokavalio on osa mieskunnon perustaa ja jos se todella on järkevä niin se vaikuttaa myös painoon.
Fyysinen kunto, sekä aerobinen, että lihaskunto ovat osatekijöitä.
Et mainitse ikääsi joka on osa testotason vertailua.
Itselläni oli 65 vuotisena S-Teston lukema 12. Tk-lääkäri tarjosi viagraa mutta punttitreenit olivat kokemusperäisesti terveyteni peruste joten pyysin testoresptiä.
Ei herunut enkä ottanut viagraakaan koska siinä suhteessa tilanne ei ollut kriittinen.
Ikäluokkani teston alaraja oli muistaakseni 8.
77v mittarissa. Niukat rasvat. Hyvä lihaskunto. Oikeasti.
Olen geelannut ohjeiden mukaan 12 vuotta ilman sivuvaikutuksia.
Testot vaihtelevat jonkin verran. Vajaa 2 vuotta sitten S-Testo oli 37,1.
S-TestoVL 528 ( kaiken ikäisille 55 -800 )
S-SHBG oli 42 ( 50v alue 22 - 113 )
Alimmillaan, kuukauden treenaamattoman ryyppyputken jälkeen oli A-Testo 22!
Raittius, treenit, ruokailu, lepo, stressitön elämä"
Noihin on eläkeläisellä mahdollisuus. - Anonyymi
46v ikää. En ole mikään himoliikkuja mutta jonkinlainen peruskunto on.
- Anonyymi
Ylipaino alentaa testosteronin määrää. Tämä on yksi syy sille, miksi ylipainoiset ovat usein karvattomampia, rinnat kasvavat miehillä ja muuta sellaista.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 681105
- 981064
Tiesitkö? Jorma Uotisen EX-rakas on Helena Lindgren - Nämä ovat välit nyt: "Me ollaan..."
Jorma Uotinen ja Helena Lindgren olivat avoliitossa v. 1982-1999. Pariskunta oli aikansa näyttävä julkkispari, missä i23923Olet nainen ollut vaikein rasti
Eniten olet tunteitani myllännyt ja niitä kuluttanut, ja tuottanut. 🤔65875Anteeksi J-mies
Anteeksi että myötävaikutin siihen että rakastuit minuun, jota et voi koskaan saada. Viimeksi kun näimme ja katselimme t126850- 134817
- 57766
Kuhmolainen opettaja tuomittu vainoamisesta
https://yle.fi/a/74-20248184 ”Kuusikymppinen kuhmolaisnainen piinasi naapureitaan lähes kahdeksan vuoden ajan. Nainen20760Kenen viisautta on ollut laittaa tie väärällä murskeella pilalle
Kenen viisautta on ollut kun Siimeksen/Kylmänpurontie pantu pilalle kun on ajettu liian karkeaa mursketta. Rengasliikke27741- 45676
Minä muistan
Minä muistan sinut nauravana. Sellaisena, joka sai tavallisenkin hetken tuntumaan vähän kevyemmältä, kuin huoneeseen ol46661Elämäni biisi -paljastus: Tänä lauantaina 26.9. nämä julkkikset istahtavat sinisille sohville!
Katsotko Elämäni biisiä? Elämäni biisi on monen suomalaisen suosikki. Vieraslista lauantaina 26.9. tarjoilee vieraita m6623- 19617
Koska Martina viettää aikaansa lapsiensa kanssa
Äiti vaan juoksee miehen perässä Tallinnassa, Lontoossa, Turussa. Kyllä oli kätilö oikeassa, kun sanoi, että ei olisi ka142612Ähtäri on taas TV: n ja radion ykkösuutinen
Uusi podcast on julkaistu ja on nyt kuunneltavissa. Mot on tehnyt hyvää työtä! Mikko Savola ja kepu ei ota mitään vast48610Mitä muuta on olemassa kuin lisääntyminen
Jos mies ei pääse lisääntymään niin mikä hänen osansa elämässä on? mitä jää jäljelle? Hän on vain muiden palvelija kok129609Siinä kävi mies nyt niin että tämä ämmä muuttaa ulkomaille
Vuonojen maa kutsuu, joten ei hätää. Et kuule minusta enää. 😂 Lycka till! Ämmä riittää.82596- 48594
- 35590
Pahkalassa tapahtuu
Mitäs on tapahtunut yöllä pahkalan kerrostaloilla.oli poliisia ja ambulanssia taas vaihteeksi12569