Itsellä testot alle ysin. Painoa 103kg. Jos saan tiputettua vaikka 10kg, auttaako asiaa?
Miten paljon ylipaino vaikuttaa?
3
153
Vastaukset
- Anonyymi
Savuttomuus ja raittius ovat tärkeimpiä. Järkevä, terveellinen ruokavalio on osa mieskunnon perustaa ja jos se todella on järkevä niin se vaikuttaa myös painoon.
Fyysinen kunto, sekä aerobinen, että lihaskunto ovat osatekijöitä.
Et mainitse ikääsi joka on osa testotason vertailua.
Itselläni oli 65 vuotisena S-Teston lukema 12. Tk-lääkäri tarjosi viagraa mutta punttitreenit olivat kokemusperäisesti terveyteni peruste joten pyysin testoresptiä.
Ei herunut enkä ottanut viagraakaan koska siinä suhteessa tilanne ei ollut kriittinen.
Ikäluokkani teston alaraja oli muistaakseni 8.
77v mittarissa. Niukat rasvat. Hyvä lihaskunto. Oikeasti.
Olen geelannut ohjeiden mukaan 12 vuotta ilman sivuvaikutuksia.
Testot vaihtelevat jonkin verran. Vajaa 2 vuotta sitten S-Testo oli 37,1.
S-TestoVL 528 ( kaiken ikäisille 55 -800 )
S-SHBG oli 42 ( 50v alue 22 - 113 )
Alimmillaan, kuukauden treenaamattoman ryyppyputken jälkeen oli A-Testo 22!
Raittius, treenit, ruokailu, lepo, stressitön elämä"
Noihin on eläkeläisellä mahdollisuus. - Anonyymi
46v ikää. En ole mikään himoliikkuja mutta jonkinlainen peruskunto on.
- Anonyymi
Ylipaino alentaa testosteronin määrää. Tämä on yksi syy sille, miksi ylipainoiset ovat usein karvattomampia, rinnat kasvavat miehillä ja muuta sellaista.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
SDP haluaa LISÄÄ veroja bensa-autoille!
Sdp:n vaihtoehtobudjetti esittää polttomoottoriautoille lisää veroja Sdp esittää tuoreessa vaihtoehtobudjetissaan verot25718146Riikka se jytkytti BKT:stä nyt 0,3 prosenttia pois
Ja vain kolmessa kuukaudessa! Vuositasollahan tuo tarkoittaa reilun prosentin pudotusta. Pärjäisi varmaan lasketteluss7610353Vasemmistoaate on aatteista jaloin
Kaikki saavat ja kukaan ei jää ilman. Kuka tuollaista voisi vastustaa?3336836Mihin kaikkeen sinä ihastuit hänessä
Mikä oli se asia mikä vei jalat altasi? ❤️ Oliko jotain erityistä tilannetta vai tunne? Kenties monen sattuman summa? Ai574743Persut: haluamme lisää veroja!
Lisää lisää veroja huutaa persukuoro. Veroila Suomi nousuun! "Uusi matkailuvero eli matkailijamaksu peritään esimerki344576Brittiläinen vasemmistolehti: Sanna Marin oli vihdoin rehellinen
Nyt tulee pahasti lunta tupaan Seiskan tähtitytölle. Ex-pääministerin kirjaa arvostellaan latteuksista ja itsekehusta.793318"Purra löylytti oppositiota", sanoi naistoimittaja Pöllöraadissa
Kyllä, Purra tekee juuri sitä työtä mitä hänen tuossa asemassa pitää tehdä, hän antaa oppositiolle takaisin samalla mita1172952Alexander C. G. riisti demari-Veijolta arvonimen
"Stubb myönsi 66 arvonimeä ja peruutti yhden arvonimen. Presidentti Tarja Halonen myönsi Baltzarille kulttuurineuvoksen952460Jos samassa autossa istuu romani, somali ja venäläinen, kuka ajaa?
Arvioiden mukaan romanit lähtivät noin 1000-luvulla liikkeelle pohjois-Intiasta. Nyt 1000 vuotta myöhemmin he ovat levit281864MTV: Timo Jutila lataa suoraa tekstiä Pippa Laukan tylystä kritiikistä tosi-tv-kuvausten jälkeen
Juti sai kuulla kyllä kunniansa Olet mitä syöt -ohjelmassa elintavoistaan! Toki olihan siinä aika paljon rasvaista syötä241752