Itsellä testot alle ysin. Painoa 103kg. Jos saan tiputettua vaikka 10kg, auttaako asiaa?
Vastaukset 3
- Anonyymi
Savuttomuus ja raittius ovat tärkeimpiä. Järkevä, terveellinen ruokavalio on osa mieskunnon perustaa ja jos se todella on järkevä niin se vaikuttaa myös painoon.
Fyysinen kunto, sekä aerobinen, että lihaskunto ovat osatekijöitä.
Et mainitse ikääsi joka on osa testotason vertailua.
Itselläni oli 65 vuotisena S-Teston lukema 12. Tk-lääkäri tarjosi viagraa mutta punttitreenit olivat kokemusperäisesti terveyteni peruste joten pyysin testoresptiä.
Ei herunut enkä ottanut viagraakaan koska siinä suhteessa tilanne ei ollut kriittinen.
Ikäluokkani teston alaraja oli muistaakseni 8.
77v mittarissa. Niukat rasvat. Hyvä lihaskunto. Oikeasti.
Olen geelannut ohjeiden mukaan 12 vuotta ilman sivuvaikutuksia.
Testot vaihtelevat jonkin verran. Vajaa 2 vuotta sitten S-Testo oli 37,1.
S-TestoVL 528 ( kaiken ikäisille 55 -800 )
S-SHBG oli 42 ( 50v alue 22 - 113 )
Alimmillaan, kuukauden treenaamattoman ryyppyputken jälkeen oli A-Testo 22!
Raittius, treenit, ruokailu, lepo, stressitön elämä"
Noihin on eläkeläisellä mahdollisuus. - Anonyymi
46v ikää. En ole mikään himoliikkuja mutta jonkinlainen peruskunto on.
- Anonyymi
Ylipaino alentaa testosteronin määrää. Tämä on yksi syy sille, miksi ylipainoiset ovat usein karvattomampia, rinnat kasvavat miehillä ja muuta sellaista.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomalaisten pinna paloi - Ärsytys iskee uudesta TTK-juontajasta "Eihän tälle voi kun nauraa"
Oliko Veronica Verho hyvä valinta TTK-juontajaksi? Uuden TTK-juontajan henkilöllisyyttä on arvailtu siitä asti, kun Va601691Nainen, onko sinussa sitä aitoa feminiinisyyttä jäljellä
Vai onko se jäänyt meikkien, korujen, hameiden ym. alle peittoon? Onko naisellisuutesi aitoa vai opetettua? Jos teet nai3661179- 138963
Missäs se Miss Suomussalmi luuraa?
Jokin aika sitten eräs myyjätär tituleerasi itsensä Miss Suomussalmeksi. Asiakas oli kuulemma Tokmannin kassalla todennu15811Voisit nainen joskus vastata minulle
Ja antaa jotain itsestäsi. Pientä tunnistetta ja juttua itsestäsi ja meistä. Kannustan.63632- 41608
Päälle hautaus?
Hautauksissa puhutaan päällehautauksista jos vaikka mies on kuollut ensin ja vaimo 20 vuotta myöhemmin! Todellisuudessa90568- 55567
- 45508
- 47495