Itsellä testot alle ysin. Painoa 103kg. Jos saan tiputettua vaikka 10kg, auttaako asiaa?
Miten paljon ylipaino vaikuttaa?
3
89
Vastaukset
- Anonyymi
Savuttomuus ja raittius ovat tärkeimpiä. Järkevä, terveellinen ruokavalio on osa mieskunnon perustaa ja jos se todella on järkevä niin se vaikuttaa myös painoon.
Fyysinen kunto, sekä aerobinen, että lihaskunto ovat osatekijöitä.
Et mainitse ikääsi joka on osa testotason vertailua.
Itselläni oli 65 vuotisena S-Teston lukema 12. Tk-lääkäri tarjosi viagraa mutta punttitreenit olivat kokemusperäisesti terveyteni peruste joten pyysin testoresptiä.
Ei herunut enkä ottanut viagraakaan koska siinä suhteessa tilanne ei ollut kriittinen.
Ikäluokkani teston alaraja oli muistaakseni 8.
77v mittarissa. Niukat rasvat. Hyvä lihaskunto. Oikeasti.
Olen geelannut ohjeiden mukaan 12 vuotta ilman sivuvaikutuksia.
Testot vaihtelevat jonkin verran. Vajaa 2 vuotta sitten S-Testo oli 37,1.
S-TestoVL 528 ( kaiken ikäisille 55 -800 )
S-SHBG oli 42 ( 50v alue 22 - 113 )
Alimmillaan, kuukauden treenaamattoman ryyppyputken jälkeen oli A-Testo 22!
Raittius, treenit, ruokailu, lepo, stressitön elämä"
Noihin on eläkeläisellä mahdollisuus. - Anonyymi
46v ikää. En ole mikään himoliikkuja mutta jonkinlainen peruskunto on.
- Anonyymi
Ylipaino alentaa testosteronin määrää. Tämä on yksi syy sille, miksi ylipainoiset ovat usein karvattomampia, rinnat kasvavat miehillä ja muuta sellaista.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kela valvoo lasten tilejä.
Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen2592830Nainen, tervetuloa
Tule luokseni eka vaikka viikoks tai pariksi. Saisin helliä, kannustaa ja tukea sua ja kokata lempi herkkujasi. Pääsisit121935- 1261695
TTK-tähti Saana Akiola paljasti tv-ohjelmassa tapahtuneen ahdistelun
Olisko pitänyt suunnitella ulostulo paremmin? Nyt lehdet soittelevat kaikki 8 läpi ja kuusi sanoo ettei koskenut häntä.181584Elisa laskuttaa jo sähköpostilaskusta erikseen euron
Paperilaskuista on otettu lisämaksua jo ajat sitten, mutta nyt Elisa ottaa euron siitä että lähettävät sähköisen laskun981424Oho! Susanna Laine kohtasi epäonnea lomareissulla Italiassa - Avaa tilannetta: "Vähän sahaavaa..."
Ou nou! Tsemppiä kuitenkin loppulomaan Italiassa, Susanna Laine ja mahdollinen seuralainen! Lue lisää ja katso kuvat:71250Väliämme on noin 6 km
Niin lähellä ja niin kaukana. Sinä olet kotona, minä olen kotona. Olet jo unessa. Mutta kun herään, olet jo töissä ja vä91013Ensitreffit alttarilla Jyrki paljastaa hääyön intiimiasioista kameroiden sammuttua: "Fyysinen..."
Ooo-la-laa… Ensitreffit alttarilla -sarjassa alkaa hääparien välillä ns. tunteet kuumenemaan. Lue lisää: https://www.s2983- 61978
- 57960