Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Vatsalihaksen erkauma.

    Heippa. Olen huomannut vatsalihasliikettä tehdessäni navan yläpuolelle nousevan pitkänomaiseen pullistuman? Lienee vatsalihas erkauma? Olen aikonut hankkia ns. "pitkät rintaliivit" jotka ulottuvat navan seudulle. Onko teillä kokemusta liivien tukevuudesta, olisiko apua pullistumaan?
    1201
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Äitini oli huomannut joskus aikanaan paikallisella terveysasemalla vatsalihasten erkaumaan liittyvän jumpparyhmän. Eli sitä pitäisi pystyä hoitamaan oikeanlaisella voimistelullakin. Koetin etsiä hakukoneella tietoa, joten tuossa on yksi aika satunnainen linkki. Ehkä löydät itse parempaa tietoa? Ainakin raskauden kohdalla erkauma olisi parasta kuntouttaa heti, ja ainakin ennen asiaan ei ole kiinnitetty huomiota, joten asia on saanut jäädä. Osa ihmisistä käy leikkauttamassa erkauman yksityisellä, jos siihen on varaa.

    https://anna.fi/hyvinvointi/terveys/pompottava-vatsa-johtua-erkaantuneista-vatsalihaksista-tunnista-treenaa-erkauman-kuntoon

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Sari58 kirjoitti:

    Heippa. Olen huomannut vatsalihasliikettä tehdessäni navan yläpuolelle nousevan pitkänomaiseen pullistuman? Lienee vatsalihas erkauma? Olen aikonut hankkia ns. "pitkät rintaliivit" jotka ulottuvat navan seudulle. Onko teillä kokemusta liivien tukevuudesta, olisiko apua pullistumaan?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu