Paljonko pitää olla perus kestävyys k matalasyke vauhti
Jollain Mäkisellä lenkillä ettei menis iha pelleilyk
Reippaalla lenkillä muut hiihtää varmaa yleensä jotai vaikka 22kmh tai lähellä 25 tai ylikin
Muut pitää iha mätisäkkinä varmaa jos ei jaksahii 50 km alle 2:30
Vaivatta
Luisteluhiihto pk vauhti
Anonyymi
2
154
Vastaukset 2
- Anonyymi
No hiihtohan on välineurheilua. Lisäksi keli vaikuttaa todella paljon.
- Anonyymi
No tuo nyt riippuu kunnosta ja kelistä. Kaikki nopeudet välillä 12 - 18 km/h tekevät hyvää....
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 901318
- 45657
- 20619
- 47563
- 46559
Sinisilmäiselle tutulle miehelle
Iltaisin ikävä pahenee ja olet usein mielessä. Toivon merkitseväni sinulle paljon. On ihan hirveän vaikeaa miettiä, mit38539- 70521
Nainen ... ala olemaan miehille täysin hyödytön
Otsikossa on paras neuvo jokaiselle naiselle, jonka hän voi koskaan saada. Moni mieshän ajattelee jo nyt, että naiset o132518- 41512
Ylen typerät rinnastukset.
Näin YLE…..Saksassa ei ole äärioikeisto ollut vallassa sitten Hitlerin . YLEn toimittajille tiedoksi . Hitler oli Saksan176468