Luonnollista apua kuumiin aaltoihin?

Haittaaviin vaihdevuosioireisiin ei ole muuta toimivaa hoitoa kuin hormonihoito. Voit kokeilla lopettamista kerralla tai vähentämällä puolikkaan tai koko pillerin jonakin/joinakin päivinä viikossa ja palata sitten alkuperäiseen annostukseen, jos pahat oireet palaavat. Voit myös esimerkiksi käydä lekurilla vaihtamassa pillerin geeliin (tuubi on edullisempi), sen annostusta voi vähentää/hienosäätää tarkemmin ja nostaa sitten, jos on tarpeen. Geelissä ei ole pillerin tapaan veritulppariskiä. Geeliä levitetään esim. reisiin iltaisin niin laajalle alueelle, kuin annoksesta riittää, iho toimii estrogeenivarastona.

Entisaikojen vaihdevuosioireiset naiset vain kärsivät vihaisina ja hikoilevina "Justiinoina". Joillakin onnellisilla oli vaon vähäiset oireet, kuten nykyisinkin. Ja sitten tietysti iso osa naisista ei elänyt juuri vaihdevuosi-ikää pidempään. Elinaika on nykyisin huomattavasti pidempi kuin muutama vuosikymmen tai sata vuotta sitten.

Vv-oireet kestävät minkä kestävät. Niitä ei voi pitkittää eikä siirtää. Kokeilemalla lopetusta tai vähentämisestä saat tietää, ovatko omasi jo ohi. Joillakin kestää vain vähän aikas js toisilla koko loppuiän.

Äidin vv-oireet voivat olla ihan erilaiset kuin tyttären. Pientä osviittaa voi saada siitä, millainen olo tuli synnytyksen jälkeisenä vuonna: nukkuiko hyvin, miten jaksoi ja millainen oli mieli. Vaikea vauvavuosi tarkoittaa usein vaikeita vvuosia ja hyvä uninen, iloinen vauvavuosi helpompia vv-oireita. Hyvää vointia Sinulle.