Heippa !
Miten paljon fibromyalgiasta kärsivät paneudutte taudin hoidossa unihäiriön hoitoon ?
Meillähän on kyse siitä, että heräämme yössä jopa kymmeniä kertoja, ja syvään uneen on vaikea, usein mahdottomuus päästä.
Mutta miksi lääketieteellinen hoito ei huomioi tätä seikkaa, tai huomioi vaan turruttamalla lääkkein, niin että se uni on enemmän horteissa oloa, kuin kunnen aitoa syvää unta.
Huomasin, kun pääsin työstämään untani, ja pystyin siihen vaikuttamaan, se antoi moninkertaisen tuloksen lääketieteellisen hoidon tuloksiin verrattuna.
Miten paljon fibromyalgiasta kärsivät paneudutte taudin hoidossa unihäiriön hoitoon ?
Meillähän on kyse siitä, että heräämme yössä jopa kymmeniä kertoja, ja syvään uneen on vaikea, usein mahdottomuus päästä.
Mutta miksi lääketieteellinen hoito ei huomioi tätä seikkaa, tai huomioi vaan turruttamalla lääkkein, niin että se uni on enemmän horteissa oloa, kuin kunnen aitoa syvää unta.
Huomasin, kun pääsin työstämään untani, ja pystyin siihen vaikuttamaan, se antoi moninkertaisen tuloksen lääketieteellisen hoidon tuloksiin verrattuna.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Melatoniinia kannattaa ainakin kokeilla fibromyalgian aiheuttamaan väsymykseen. Se on reseptillä, mutta se on silti luonnollinen aine, ainakin sillä on sama rakenne kuin ihmisen omalla melatoniinilla.
Kävin helmikuussa kuuntelemassa tohtori Tolosen luennon fibromyalgian ravitsemushoidosta Espoon reumayhdistyksen tilaisuudessa. Sain paljon uutta tietoa ravintolisien merkityksestä tässä taudissa. Olen siitä lähtien ottanut säänöllisesti Bio-Carnosinia, E-EPAa ja Antiox fortea, joilla olen saanut oireitani kuriin. Käsitin myös niin, että magnesium olisi erityisen hyvä, jos on univaikeuksia. Tolosen kirjoitus aiheesta on myös netissä
http://www.biovita.fi/suomi/terveyssivut/fibromyalgia.html
Tervettä liikuntaa ja normaalia ruokaa. Jotkut yöt ja päivät on kamalia ku särkee mutta muista että kipujen kans pittää ellää ja levätä tarpeeksi vaikka lukemalla jos ei muuten. Kyl se uniki tulee ku tarpeeksi vässyy. Sisälle ei saa jäähä omia kipuja kuunteleen.