miksi nainen 40+ ei onnistu painonhallinnassa

Anonyymi

vaan syyttää että stressiä ei saa pois ja ei siksi onnistu, kevyt mutta pitkä 1.5h liikunta lisää stressiä myös kaikki lisää...syömisen ja kulutuksen hallintaa ei ota tosisaan

3

<50

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Epäselvästä aloituksestasi huolimatta vastaan: vaihdevuosia lähestyvien leidien hormoni- ja aineenvaihdunta-asiat muuttuvat siinä määrin, että jos painoa ei ole saanut hallintaan viimeistään ennen 50, niin sen jälkeen se on kutakuinkin mahdotonta.

      Jotta kannattaa hoidella body kuosiin ennen kuin täyttää 40 tai ihan heti siinä kohdassa, kun se on vielä kohtuullisen helppoa ja työ tuottaa tuloksia. - Nm. Tyydyttääkö vastaus

    • Anonyymi

      Sitä lihoo, jos kuluttaa vähemmän energiaa kuin mitä suustaan tunkee sisään. Ja toisin päin, laihtuu jos kuluttaa energiaa enemmän. Näin yksinkertaista se on.

      • Anonyymi

        Tai sitten ei, koska ihmisen täytyy tunkea suuhunsa aikamoinen määrä energiaa jaksaakseen olla, elää ja työskennellä. Energian tulisi olla oikeaa, kunnon ruokaa ja ravintoa, joka ei lihota.

        Sen sijaan kaikki sokeriset, rasvaiset ja valkoisista vehnäjauhoista valmistetut ns. herkut ym. turhakkeet tulisi jättää pois suuhun tunkemislistalta, koska niissä piilee väärän lainen energia ja lihavuuden sekä sairauksien alku, juuri ja syy. - Nm. Asiain erot


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä ihmettä

      Kaipaat hänessä
      Ikävä
      103
      1525
    2. Välillä käy mielessä

      olisiko sittenkin ollut parempi, että emme koskaan olisi edes tavanneet. Olisi säästynyt monilta kyyneleiltä.
      Ikävä
      78
      1164
    3. Mitä oikein

      Näet minussa? Kerro.
      Ikävä
      88
      1097
    4. Lopeta tuo mun kiusaaminen

      Ihan oikeasti. Lopeta tuo ja jätä mut rauhaan.
      Ikävä
      139
      996
    5. Uskoontulo julistetun evankeliumin kautta

      Ja kun oli paljon väitelty, nousi Pietari ja sanoi heille: "Miehet, veljet, te tiedätte, että Jumala jo kauan aikaa sitt
      Raamattu
      580
      965
    6. Mika Muranen juttu tänään

      Jäi puuttumaan tarkennus syystä teolle. Useat naapurit olivat tehneet rikosilmoituksia tästä kaverista. Kaikki oli Muras
      Sananvapaus
      1
      917
    7. Hanna Kinnunen sai mieheltään tiukkaa noottia Tähdet, tähdet -kotikatsomosta: "Hän ei kestä, jos..."

      Hanna Kinnunen on mukana Tähdet, tähdet -kisassa. Ja upeasti Salkkarit-tähti ja radiojuontaja onkin vetänyt. Popedan Lih
      Tv-sarjat
      8
      872
    8. Kotipissa loppuu

      Onneksi loppuu kotipizza, kivempi sotkamossa käydä pitzalla
      Kuhmo
      19
      842
    9. Oho! Farmi-tippuja Wallu Valpio ei säästele sanojaan Farmi-oloista "Se oli niin luotaantyöntävää..."

      Wallu oikein listaa epämiellyttävät asiat… Monessa realityssä ollut Wallu Valpio ei todellakaan säästele sanojaan tippum
      Tv-sarjat
      9
      664
    10. Helvetin hyvä, että "hullut" tappavat toisensa

      On tämä merkillistä, että yritetään pitää hengissä noita paskaperseitä, joilla ei ole muuta tarkoitusta, kuin olla riida
      Kokkola
      8
      640
    Aihe