juu elikkäs kun mulla on pohjelihakset kipeet ni onko nitään venytysliikettä tai mitää mil vois lieventää sitä kipuu?...=P
pohjelihakset..
nunnunynnerö..
2238
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
menet seisomaan jollekin pienellä korokkeelle..
seisot siinä jalat suorana ja painat kantapäitä kohti lattiaa.. pohje-lihakset venyy takuuvarmasti!
Lepo