Mites mahtaa olla, että tulisikohan halvemmaksi teettää jossain metalliverstaassa painonnostopenkki, kuin että sellaisen ostaa kaupasta valmiina? Hmmm...
Painonnostopenkit?
Minä bodis
6
687
Vastaukset
- Miäs
Itse kyllä ostaisin ihan suosiolla penkin kaupasta, saa ainakin hyvän(?):D
- hooho
saa mutta ootkos kattonu hintoja =)
3000mk vähintään saat maksaa kohtuu penkistä ilman painoja!!!!
Eikun ostamaan käytettyä taikka teetät sen metallifirmassa - dome
jos ostat kaupasta niin tulee varmasti monta kertaa kalleemaksi ja jos ostat jonkun halvan se taas ei kestä. Teetä ihmeessä. itse tein virheen ja ostin kaupasta. Varmana tulee kestävä jos sen tekee kunnollisesta ja paksusta putkesta!
- Vaan kaikki ei osaa
dome kirjoitti:
jos ostat kaupasta niin tulee varmasti monta kertaa kalleemaksi ja jos ostat jonkun halvan se taas ei kestä. Teetä ihmeessä. itse tein virheen ja ostin kaupasta. Varmana tulee kestävä jos sen tekee kunnollisesta ja paksusta putkesta!
Menet jonnekin huippusalille kaverin kaa ja otatte mitat penkistä joka miellyttää ja teette itse. Yleensä kouluissakin on huippulaitteita. Eli jos tuntuu sopivalta, ei kun kopioimaan.
Riittävän leveä otemahdollisuus ja tangon sopiva etäisyys nostajasta ja penkin korkeus lattiasta on muutamia aikkast tärkkeitä tietoja.
Yleensä valmispenkeissä on typeriä lisähilavitkuttimia, eikä niissä ole panostettu riittävästi penkkipunnerrukseen, joka on jo sellaisenaan riittävä bodauskeino. Tee siis itse jos osaat tai teetä oikeesti kätsällä kaverilla. Amiksessa ? - eieiei
Vaan kaikki ei osaa kirjoitti:
Menet jonnekin huippusalille kaverin kaa ja otatte mitat penkistä joka miellyttää ja teette itse. Yleensä kouluissakin on huippulaitteita. Eli jos tuntuu sopivalta, ei kun kopioimaan.
Riittävän leveä otemahdollisuus ja tangon sopiva etäisyys nostajasta ja penkin korkeus lattiasta on muutamia aikkast tärkkeitä tietoja.
Yleensä valmispenkeissä on typeriä lisähilavitkuttimia, eikä niissä ole panostettu riittävästi penkkipunnerrukseen, joka on jo sellaisenaan riittävä bodauskeino. Tee siis itse jos osaat tai teetä oikeesti kätsällä kaverilla. Amiksessa ?Oli pakko puuttua tuohon "penkkipunnerrukseen, joka on jo sellaisenaan riittävä bodauskeino" kohtaan. Onhan se jollain tavalla "riittävä" keino, mutta jos vuodenpäivät teet pelkkää penkkiä, niin kyllä rintalihakset kasvaa mutta miten on selkälihasten laita? Aika heikko. Olkapäät alkaa kääntyä eteenpäin ja yläkropasta tulee epäsymmetrinen, joka ei ole ollenkaan hyvä asia. Miksei voisi mennä suosiolla kunnon salille treenamaan? Monella salilla kerta on n. 1.5 ?, joten ei paha hinta siihen nähden että saa tehtyä kunnon treeniä.
- minä myös
tulee ilman muuta halvemmaks..
ite tein ylä-asteen 9lk.
ja käytössä viä omasta mielestä jopa parempi kuin kunnan oma penkki.vaikka se maksoikin maltaita..
kokeile ite tehä (jos vain mahdollista)
jaksaa paremmin treenatakkin kun tietää että nostaa "iki"omassa penkissä
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 654180
Haleja ja pusuja
Päivääsi kulta 🤗🤗💋❤️❤️❤️ kaipaan sinua Tänäänkin.. Miksikäs se tästä muuttuisi kun näin kauan jatkunut 🥺463959Onko mukava nähdä minua töissä?
Onko mukava nähdä minua töissä vai ei? Itse ainakin haluan nähdä sinut 🤭363462Oi mun haniseni
Mul on ihan törkee ikävä sua. En jaksais tätä enää. Oon odottanut niin kauan, mutta vielä pitää sitä tehdä. Tekis mieli162863Hei rakas sinä
Vaikka käyn täällä vähemmän, niin ikäväni on pahempaa. Pelkään että olen ihan hukassa😔 mitä sinä ajattelet? naiselle342709En kirjoita sulle tänne
Enään nainen. Olen kyllä kiltisti enkä ala mihinkään kuin tosirakkaudesta. Kanssasi sitten jos se on mahdollista ja pidä142522Kyllä mulla on sua ikävä
Teen muita juttuja, mutta kannan sua mielessäni mukana. Oot ensimmäinen ajatus aamulla ja viimeinen illalla. Välissä läm102114IS:n tiedot: Toni Immonen irtisanottiin MTV:ltä Toni Immonen työskenteli pitkään MTV:llä.
IS:n tiedot: Toni Immonen irtisanottiin MTV:ltä Toni Immonen työskenteli pitkään MTV:llä. IS uutisoi torstaina Toni Imm121206Nainen, tunnusta että olet varattu ja tyytymätön suhteeseesi
Ja siksi pyörit täällä ikävä palstalla etsien sitä jotain jota elämääsi kaipaat. ehkäpä olet hieman surullinen, koska ta1451157- 801006