Onko sinulla sydänvaivoja ? Syötkö D-vitamiinia ja Omega 3 lisäravinnetta ? Uutta tietoa

Anonyymi

Ne eivät ehkä olekaan hyväksi, jos on eteisvärinää.
D-vitamiinin lisäannoksia on viime aikoina suositeltu.
On kerrottu, että D-vitamiinilla on tulehduksia ehkäiseviä vaikutuksia.
Sydänoireisen kannalta uudet tutkimukset eivät puolla D-vitamiinin syöntiä
eikä Omegankaan.

Tässä Potilaan Lääkärilehden artikkeli:

Kokeel­liset ja havain­noivat tutki­mukset ovat vii­tanneet sii­hen, et­tä ome­ga-3-ras­va­hapot ja D-vi­ta­miini voi­sivat vä­hentää eteis­vä­rinän ilmaan­tu­mista. Nyt uu­si laa­ja tut­kimus osoittaa, et­tei kummas­takaan ole hyö­tyä – pikem­minkin päin­vastoin.

Vi­tal Rhythm -tut­ki­muk­sessa satun­nais­tettiin yli 25 000 yli 50-vuo­tiasta käyt­tämään pienian­nok­sista ome­ga-3-ras­va­hap­po­lisää ja ­D3-vi­ta­miinia tai lume­val­mis­teita.

Rasva­happo- tai D-vi­ta­mii­ni­lisä ei vähen­tänyt yk­sin ei­kä yh­dessä eteis­vä­rinän ilmaan­tu­mista 5,3 vuo­den seuran­nassa. Sen si­jaan rasva­hap­po­lisä li­säsi hie­man eteis­vä­rinää kook­kailla henki­löillä ja D-vi­ta­miini puo­lestaan nuorem­milla ja vä­hemmän alko­holia käyttä­villä.

Aiem­missa tutki­muk­sissa iso ome­ga-3-ras­va­hap­po­lisä li­säsi eteis­vä­rinän ilmaan­tu­misen vaa­raa merkit­tä­västi. Hie­man pienem­pikin an­nos an­toi saman­suun­taisen tu­loksen. Eteis­vä­rinän eh­käisyyn ei näi­tä ravin­to­lisiä kan­nata käyt­tää edes pie­nin an­noksin.

Han­na Rin­tala

Uu­tinen on jul­kaistu aiem­min Lääkä­ri­leh­dessä 18/2021.

26

181

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Voi pihkura sentään.
      Kaikissa asioissa on hyvät ja huonot puolensa.

      Aloin syödä D-vitamiinilisää, koska sitä on suositeltu
      ja koska "ruokavalioni" on äärimmäisen suppea,
      aloin syödä myös kasviöljyä 2-4 rkl vrk:ssa,
      koska rasva on tärkeä ravinnonosa.
      Kasvivöljyissä on omega kolmosta ja kaikissa kasvimargariineissa,
      eli omega kolmosta voi saada enemmän kuin on tarpeellista.

      Ei kai se tervettä kai haittaa,
      mutta omat monenlaiset sydänoireeni ja -väpätykseni ovat ainakin lisääntyneet
      ja vaikeutuneet.

      Niitä eivät ole aiheuttaneet kyseiset aineet, mutta mistäpä tiedän
      vaikka olisivat osallisena oireitten pahenemiseen ?

      Ikäkin vaikuttaa. Ei ihminen terveemmäksi tule ikääntyessään.
      Hyvä artikkeli. Voi vähentää "lisäaineet" minimiin.
      Pitääkö siirtyä voihin vai olla ilman leipärasvaa ?
      Voita kaipaa. Voi on hyvää, mutta "kiellettyä", koska se on eläinrasva.

      No eipä kannata pulttia ottaa. Kohtuudella kaikkea.
      Ei tässä kauan kekkuloi kuitenkaan,
      mutta elämänlaatua parantaisi, jos saisi voida paremmin
      vaan Luoja ei suo.

      Nukkukaa ja voikaa hyvin !
      Hyvää helatorstaita !

    • Anonyymi
    • Anonyymi

      Minulla on eteisvärinää, ja siihen lääkäri määräsi Eliquis-lääkkeen, ( joka on erittäin hintava). ja Eliquisin kanssa ei saa ottaa Omegoita, lääkäri kielsi ne.

      • Anonyymi

        Hyvää tietoa kaikin puolin, kiitos ja enpä syö omegaa enää ja pitää mittauttaa D-vitamiini,
        tarvitsenko sitä edes. En ole tiennyt, että eteisvärinään on mitään lääkettä.
        Ongelmani on se, että juuri tutkimuksessa ei osu oireita. Holter on ollut monta kertaa
        ja sydänultra, silloin sydän ei rimpuile pahasti, mutta jo heti kun astun ulos vastaanotolta
        oireet voivat taas alkaa. Niitä on lähes aina.

        Miten sinulla ano 18:38 on selvitetty eteisvärinä ? Menikö kauan ennenkuin selvisi ?
        Auttaako Eliquis sinua ja aiheuttaako se jotain sivuoireita ?


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Hyvää tietoa kaikin puolin, kiitos ja enpä syö omegaa enää ja pitää mittauttaa D-vitamiini,
        tarvitsenko sitä edes. En ole tiennyt, että eteisvärinään on mitään lääkettä.
        Ongelmani on se, että juuri tutkimuksessa ei osu oireita. Holter on ollut monta kertaa
        ja sydänultra, silloin sydän ei rimpuile pahasti, mutta jo heti kun astun ulos vastaanotolta
        oireet voivat taas alkaa. Niitä on lähes aina.

        Miten sinulla ano 18:38 on selvitetty eteisvärinä ? Menikö kauan ennenkuin selvisi ?
        Auttaako Eliquis sinua ja aiheuttaako se jotain sivuoireita ?

        Outoa onkin se, etten ole tuntenut oireita pitkiin aikoihin.
        Eliquis on uusi verenohennuslääke, jotta eteisvärinän aiheuttama tulppariski ei toteutuisi.

        En ole tuntenut mitään sivuoireitakaan Eliquisin aloittamisen jälkeen.


    • Anonyymi

      Värinöitä ollut ja väliin jättöjä, pari vuotta xareldoa käyttänyt.
      D 50mg käytän ei muita vitamiineja.

      • Anonyymi

        Söin 50 mg D-vitamiinia, mutta talvella hankin 20 mg:n
        ja kun ne loppuvat, lopetan kesän ajaksi, kun D-vitamiinia saa auringostakin,
        ja sydänoireisia on varoitettu D-vitamiinia syömästä.
        Ehkä 10 mg voisi ajatella syövänsä, mutta pitää mittauttaa.
        Voi olla, että ei ole tarve ottaa purkista ollenkaan.

        Kasvirasvatkin vähennän minimiin. Niissä on kaikissa omega kolmosta.


    • Anonyymi

      HUOMIO:
      Suositut omega 3 -rasvahappoa sisältävät kapselit ovat kirurgian näkökulmasta vaarallisia.

      Päijät-Hämeen keskussairaalan erikoislääkärit traumatologian, sydän- ja verisuonikirurgian ja ortopedian aloilta ovat kaikki yhtä mieltä siitä, että kapselit vaikeuttavat leikkauksia, sillä ne lisäävät verenvuotoriskiä. Kapseleiden tarkoitus on estää veren hyytymistä ja siinä ne myös toimivat.

      Jos leikkaus suunnitellaan etukäteen, potilaalta kysytään hyvin tarkkaan onko hän käyttänyt omega 3 -valmisteita ja niistä pitää pitää taukoa ainakin viikko, ehkä pidempäänkin. Aina leikkauksesta ei kuitenkaan tiedetä viikkoa etukäteen.

      - Jos potilas leikataan päivystyksessä, leikkaus tehdään tietysti kapseleista huolimatta, mutta verenvuoto on aina riski leikkauksessa, traumatologian erikoislääkäri Arno Sipponen sanoo.

      Rasvahappovalmisteiden käyttäminen voi osoittautua haitalliseksi onnettomuustilanteissa muutenkin. Lääkäreiden mukaan ainakin teoriassa kaatuneella voi olla suurempi riski saada aivoverenvuoto tai menettää verta onnettomuudessa, koska valmiste pyrkii estämään veren hyytymisen.

      - Hankala kysymys kannattaako valmistetta käyttää vai ei. Jos on taipumus verisuonitukoksiin tuote on hyvä, mutta kirurgiselta kannalta se on ilman muuta riski, sydän- ja verisuoni kirurgian erikoislääkäri Janne Jokinen sanoo.

      Lääkäreiden toive on, että ihmiset ymmärtäisivät, että omega 3 -kapselit eivät ole mitä tahansa lisäravinteita, vaan niillä on oikeasti vaikutusta. Ongelma on kuitenkin se, että kapseleita voi ostaa vapaasti vaikka ruokakaupasta, joten myyjällä ei ole mahdollisuutta kertoa tuotteen vaikutuksista eikä keskustella siitä, onko se tarpeen.

      - Aika liberaalisti ihmiset niitä syövät. Pitäisi olla tietoa siitä, mitä käyttää.

      • Anonyymi

        "Kapseleiden tarkoitus on estää veren hyytymistä ja siinä ne myös toimivat".

        Paha juttu, jos ne estävät niin "hyvin", etteivät haavatkaan mene umpeen !


    • Anonyymi

      Marevanin käyttäjien on syytä välttää kalaöljykapseleita. Vuotovaara on uhkana.

      • Anonyymi

        Mutku se tukosvaara tämän ikäisillä on paaaljon suurempi. - Nm. Oiva ohennusapu


    • Anonyymi

      ET-lehden lääkäri eli Akuutti-ohjelman lääkäri Risto Laitila kommentoi:

      – P u r k i s t a saatavat kalaöljyjen rasvahapot eivät näytä toimivan sairauksien suojana tai hoitona kuten niiltä toivoisi.
      Se, miksi ne eivät toimi samalla tavalla kuin jos ne saadaan suoraan alkuperäisestä lähteestä, eli kalasta, pitää vielä sisällään salaisuuksia. Hyöty kun yhdistyy nimenomaan luonnonmukaisesti saatuihin kalaöljyihin.

      Onko viisaampaa muutenkin syödä kalaa silloin tällöin
      kuin vetää purkista omegaa ?

    • Anonyymi

      Yhteenveto olisi siis tämä ?
      Rasva­happo- tai D-vi­ta­mii­ni­lisä ei siis ainakaan vähennä eteisvärinää, päinvastoin lisää eikä eteis­vä­rinän eh­käisyynkään näi­tä ravin­to­lisiä kan­nata käyt­tää edes
      pie­nin an­noksin.

      näin toteaa lääkäri Han­na Rin­tala
      ja uu­tinen on jul­kaistu aiem­min Lääkä­ri­leh­dessä 18/2021.

      • Anonyymi

        Kasvisrasvat ovat ihan hyviä käyttää kuin myös D vitamiinia ainakin talvella tai syötävä rasvaista kalaa 2-3 kertaa viikossa.


    • Anonyymi

      Vaimolla syrämess läppävika :(

      Gubbe 72

      • Anonyymi

        Ei huolta, uusi läppä tehdään sian korvasta. - Nm. Konstit on monet


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Ei huolta, uusi läppä tehdään sian korvasta. - Nm. Konstit on monet

        hyyyiiiiiiiiiiiiiiiiiiii eikä tehdä,
        yööööökkkk sian korva syrämessä,, kö,,,


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        hyyyiiiiiiiiiiiiiiiiiiii eikä tehdä,
        yööööökkkk sian korva syrämessä,, kö,,,

        En tiedä, tehdäänkö se näinä aikoina jo jostain muusta, mutta 30 vuotta sitten anopilleni laitettiin viallisen läpän tilalle juuri yöäkkimäsi korva. Hän eli sen kanssa vielä runsaat 10 vuotta, ennen kuin sekin 'petti'. - Nm. Varaosa kuin varaosa


      • Anonyymi

        Kuinka usein on kardiologin kontrolli lääpävian takia ?


    • Anonyymi

      Onko kellään lääkkeenä Prolio?

    • Anonyymi

      En jää näiden kanssa kinaamaan tästä höpöstä ( huomatkaa että lääkäri eli ole kemisti, ihan sama mitä lässyvät terveystuotteista tai tilastotutkimuksista, lääkäri tuntee fysiologian ja käypähoidon, osa on mystikoita sielutieteilijät, sielua ei ole, ja osa tienaa hyvinaineilla hiven) Seuraatte siis surkeudessannen väärää ammattikuntaa

      Mutta
      Kasvisöljyjen oliivi rypsi ... syönti lusikalla kuin kalanmaksaöljyä

      on väärinkäsitys, maallikon puoskarointia ei pidä

    • Anonyymi

      Tutkimusten huono puoli on että koskaan niissä ei kerrota minkä laatutason vitamiineilla ym. tutkimus on tehty. Markkinoilla on ihan liikaa huonolaatuisia tai liian mietoja vitamiineja ja myös verkostomarkkinointi sekä Vitaeprot ym. ovat pilanneet vitamiinimarkkinoita ja ihmiset eivät oikeasti tiedä mitä ostavat.

    • Anonyymi

      Lääkärien tietoon perustuu aloitus.
      Ei huuhaa-luontaistuotemyyjien.
      Artikkeli on ollut alunperin Lääkärilehdessä,
      josta on on olemassa versio Potilaan Lääkärilehti.
      Hyvä lehti.

    • Anonyymi

      Jos ruokavalio on suppea eikä syö tarpeeksi,
      on vaara saada seleeniä liian vähän.
      Seleeni on sydämen "biosähkön käynnissäpitäjä",
      yksi tekijä kaikkien joukossa,
      mutta ei sairauksia paranna tietenkään.

      Oma kokemus:

      Aloin ottaa 50 mikorgrammaa seleeniä purkista
      noin kaksi kuukautta sitten ja sydänoireeni ovat todellakin hieman helpottaneet.
      Seleeniä suositellaan erikoisesti iäkkäille.
      Sitä voi ottaa purkista maximissaan 300 mikrogrammaa vrk:ssa.
      Lääkärien yleinen suositus on 100 mikrogrammaa.
      Olen ottanut vain 50 mikrogrammaa, koska olen pelkuri ja
      varon kaikkea "liika-annostusta".
      Niinpä vain ei sydän väpätä enää koko ajan ihan niin holtittomasti ja epärytmissä
      kuin ennen.

      • Anonyymi

        Seleenin puutos näyttäisi aiheuttavan sydänlihaksen rappeumaa. On myös viitteitä siitä, että liian vähäinen seleenin saanti lisäisi sydän- ja verisuonisairauksien sekä eräiden syöpätyyppien riskiä. Seleeninsaannin turvaamiseksi Suomessa on jo vuosien ajan lisätty seleeniä lannoitteisiin.15.3.2019

        Tarvitaanko seleeniä? - Apteekkihttps://www.apteekki.fi › terveydeksi › tarvitaanko-seleenia


    • Anonyymi

      Ei ole vaivoja ei koskaan ole ollut

      Terveyspulaan
      300+ mg magnesiumia
      80 mg aspiriinia
      50 mikrogr D3 = eläinpohjainen
      Omega3
      B-vitamiinisarja
      Eihiivapohjainen seleeni
      Kalkki maitohapatteista

      Aminohappoluettelo: en kirjoita kun ette kysy

      Levottomat jalat pula: naistentauti mutta tiedän mikä auttaa

      Rahapulaan: kiinteistösijoitukset, arvo-osakkeet
      Kirjoitan vaikka ette kysy

      Kala puikkoa ei kun pula kaikkoaa

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Jussi Halla-aho ei jatka puolueen puheenjohtajana

      Jussi Halla-aho ei asetu ehdolle Perussuomalaisen puolueen puheenjohtajaksi.
      Maailman menoa
      347
      3364
    2. Rattijuopon uhriksi 16 vuotias tyttö

      Ikaalisista passitettiin ennen rattijuopot linnaan.Nyt vaan silitellään päätä.
      Ikaalinen
      80
      2954
    3. Onko Stefu ja Sofia eronneet?

      Stefun instassa yksin Hangossa ja Sofia ilmeisesti Helsingissä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      90
      2818
    4. No nyt! Vappu Pimiä ja Teemu-rakas harvinaisessa yhteiskuvassa: "Suostuu, kun ei tiedä aluksi..."

      Vappu ja harvoin nähty "mysteerimies" eli aviomies Teemu poseeraavat Instassa kesäisissä tunnelmissa: https://www.suomi24.fi/viihde/no-nyt-vappu-pimia
      Kotimaiset julkkisjuorut
      10
      2547
    5. Sofialle, luet kumminkin

      Nyt on vuosi seurattu tätä kiihkeää vuosisadan romanssia. Ja on ollut turbulenssia mennen, tullen ja palatessa. Ei ole enää perässä pysynyt tässä on/O
      Kotimaiset julkkisjuorut
      86
      2304
    6. Rattijuopon nimi

      Onko jo julkaistu? Lienee sieltäpäin ehkä kotoisin?
      Ikaalinen
      25
      1879
    7. Maisa IT Mikko hävinnyt...

      Ei näy yhdessäkään Maisulin Rhodoksen lomakuvassa,ei selkää,ei varjoa, ei lautasta,ei lasia. Huhu kertoo,että on jopa somessa seuraa hakenut..voi voi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      67
      1704
    8. Torstaina tulee ulos uutispommi

      Ihan uskomatonta on luvassa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      66
      1636
    9. Liian moni elää

      kumppanin/puolison kautta tätä maailmaa. Lauseissa korostuu ”minun mieheni/minun naiseni” sitä ja tätä. Luin tuossa juuri erään plstalaisenkin komment
      Sinkut
      167
      998
    Aihe