Ne eivät ehkä olekaan hyväksi, jos on eteisvärinää.
D-vitamiinin lisäannoksia on viime aikoina suositeltu.
On kerrottu, että D-vitamiinilla on tulehduksia ehkäiseviä vaikutuksia.
Sydänoireisen kannalta uudet tutkimukset eivät puolla D-vitamiinin syöntiä
eikä Omegankaan.
Tässä Potilaan Lääkärilehden artikkeli:
Kokeelliset ja havainnoivat tutkimukset ovat viitanneet siihen, että omega-3-rasvahapot ja D-vitamiini voisivat vähentää eteisvärinän ilmaantumista. Nyt uusi laaja tutkimus osoittaa, ettei kummastakaan ole hyötyä – pikemminkin päinvastoin.
Vital Rhythm -tutkimuksessa satunnaistettiin yli 25 000 yli 50-vuotiasta käyttämään pieniannoksista omega-3-rasvahappolisää ja D3-vitamiinia tai lumevalmisteita.
Rasvahappo- tai D-vitamiinilisä ei vähentänyt yksin eikä yhdessä eteisvärinän ilmaantumista 5,3 vuoden seurannassa. Sen sijaan rasvahappolisä lisäsi hieman eteisvärinää kookkailla henkilöillä ja D-vitamiini puolestaan nuoremmilla ja vähemmän alkoholia käyttävillä.
Aiemmissa tutkimuksissa iso omega-3-rasvahappolisä lisäsi eteisvärinän ilmaantumisen vaaraa merkittävästi. Hieman pienempikin annos antoi samansuuntaisen tuloksen. Eteisvärinän ehkäisyyn ei näitä ravintolisiä kannata käyttää edes pienin annoksin.
Hanna Rintala
Uutinen on julkaistu aiemmin Lääkärilehdessä 18/2021.
D-vitamiinin lisäannoksia on viime aikoina suositeltu.
On kerrottu, että D-vitamiinilla on tulehduksia ehkäiseviä vaikutuksia.
Sydänoireisen kannalta uudet tutkimukset eivät puolla D-vitamiinin syöntiä
eikä Omegankaan.
Tässä Potilaan Lääkärilehden artikkeli:
Kokeelliset ja havainnoivat tutkimukset ovat viitanneet siihen, että omega-3-rasvahapot ja D-vitamiini voisivat vähentää eteisvärinän ilmaantumista. Nyt uusi laaja tutkimus osoittaa, ettei kummastakaan ole hyötyä – pikemminkin päinvastoin.
Vital Rhythm -tutkimuksessa satunnaistettiin yli 25 000 yli 50-vuotiasta käyttämään pieniannoksista omega-3-rasvahappolisää ja D3-vitamiinia tai lumevalmisteita.
Rasvahappo- tai D-vitamiinilisä ei vähentänyt yksin eikä yhdessä eteisvärinän ilmaantumista 5,3 vuoden seurannassa. Sen sijaan rasvahappolisä lisäsi hieman eteisvärinää kookkailla henkilöillä ja D-vitamiini puolestaan nuoremmilla ja vähemmän alkoholia käyttävillä.
Aiemmissa tutkimuksissa iso omega-3-rasvahappolisä lisäsi eteisvärinän ilmaantumisen vaaraa merkittävästi. Hieman pienempikin annos antoi samansuuntaisen tuloksen. Eteisvärinän ehkäisyyn ei näitä ravintolisiä kannata käyttää edes pienin annoksin.
Hanna Rintala
Uutinen on julkaistu aiemmin Lääkärilehdessä 18/2021.
Vastaukset 42
Vanhimmat
Voi pihkura sentään.
Kaikissa asioissa on hyvät ja huonot puolensa.
Aloin syödä D-vitamiinilisää, koska sitä on suositeltu
ja koska "ruokavalioni" on äärimmäisen suppea,
aloin syödä myös kasviöljyä 2-4 rkl vrk:ssa,
koska rasva on tärkeä ravinnonosa.
Kasvivöljyissä on omega kolmosta ja kaikissa kasvimargariineissa,
eli omega kolmosta voi saada enemmän kuin on tarpeellista.
Ei kai se tervettä kai haittaa,
mutta omat monenlaiset sydänoireeni ja -väpätykseni ovat ainakin lisääntyneet
ja vaikeutuneet.
Niitä eivät ole aiheuttaneet kyseiset aineet, mutta mistäpä tiedän
vaikka olisivat osallisena oireitten pahenemiseen ?
Ikäkin vaikuttaa. Ei ihminen terveemmäksi tule ikääntyessään.
Hyvä artikkeli. Voi vähentää "lisäaineet" minimiin.
Pitääkö siirtyä voihin vai olla ilman leipärasvaa ?
Voita kaipaa. Voi on hyvää, mutta "kiellettyä", koska se on eläinrasva.
No eipä kannata pulttia ottaa. Kohtuudella kaikkea.
Ei tässä kauan kekkuloi kuitenkaan,
mutta elämänlaatua parantaisi, jos saisi voida paremmin
vaan Luoja ei suo.
Nukkukaa ja voikaa hyvin !
Hyvää helatorstaita !
Kirurgit ovat varoittaneet jo kauan sitten omegoista
https://www.ess.fi/teemat/210078
Minulla on eteisvärinää, ja siihen lääkäri määräsi Eliquis-lääkkeen, ( joka on erittäin hintava). ja Eliquisin kanssa ei saa ottaa Omegoita, lääkäri kielsi ne.
Hyvää tietoa kaikin puolin, kiitos ja enpä syö omegaa enää ja pitää mittauttaa D-vitamiini,
tarvitsenko sitä edes. En ole tiennyt, että eteisvärinään on mitään lääkettä.
Ongelmani on se, että juuri tutkimuksessa ei osu oireita. Holter on ollut monta kertaa
ja sydänultra, silloin sydän ei rimpuile pahasti, mutta jo heti kun astun ulos vastaanotolta
oireet voivat taas alkaa. Niitä on lähes aina.
Miten sinulla ano 18:38 on selvitetty eteisvärinä ? Menikö kauan ennenkuin selvisi ?
Auttaako Eliquis sinua ja aiheuttaako se jotain sivuoireita ?
Outoa onkin se, etten ole tuntenut oireita pitkiin aikoihin.
Eliquis on uusi verenohennuslääke, jotta eteisvärinän aiheuttama tulppariski ei toteutuisi.
En ole tuntenut mitään sivuoireitakaan Eliquisin aloittamisen jälkeen.
Värinöitä ollut ja väliin jättöjä, pari vuotta xareldoa käyttänyt.
D 50mg käytän ei muita vitamiineja.
Söin 50 mg D-vitamiinia, mutta talvella hankin 20 mg:n
ja kun ne loppuvat, lopetan kesän ajaksi, kun D-vitamiinia saa auringostakin,
ja sydänoireisia on varoitettu D-vitamiinia syömästä.
Ehkä 10 mg voisi ajatella syövänsä, mutta pitää mittauttaa.
Voi olla, että ei ole tarve ottaa purkista ollenkaan.
Kasvirasvatkin vähennän minimiin. Niissä on kaikissa omega kolmosta.
HUOMIO:
Suositut omega 3 -rasvahappoa sisältävät kapselit ovat kirurgian näkökulmasta vaarallisia.
Päijät-Hämeen keskussairaalan erikoislääkärit traumatologian, sydän- ja verisuonikirurgian ja ortopedian aloilta ovat kaikki yhtä mieltä siitä, että kapselit vaikeuttavat leikkauksia, sillä ne lisäävät verenvuotoriskiä. Kapseleiden tarkoitus on estää veren hyytymistä ja siinä ne myös toimivat.
Jos leikkaus suunnitellaan etukäteen, potilaalta kysytään hyvin tarkkaan onko hän käyttänyt omega 3 -valmisteita ja niistä pitää pitää taukoa ainakin viikko, ehkä pidempäänkin. Aina leikkauksesta ei kuitenkaan tiedetä viikkoa etukäteen.
- Jos potilas leikataan päivystyksessä, leikkaus tehdään tietysti kapseleista huolimatta, mutta verenvuoto on aina riski leikkauksessa, traumatologian erikoislääkäri Arno Sipponen sanoo.
Rasvahappovalmisteiden käyttäminen voi osoittautua haitalliseksi onnettomuustilanteissa muutenkin. Lääkäreiden mukaan ainakin teoriassa kaatuneella voi olla suurempi riski saada aivoverenvuoto tai menettää verta onnettomuudessa, koska valmiste pyrkii estämään veren hyytymisen.
- Hankala kysymys kannattaako valmistetta käyttää vai ei. Jos on taipumus verisuonitukoksiin tuote on hyvä, mutta kirurgiselta kannalta se on ilman muuta riski, sydän- ja verisuoni kirurgian erikoislääkäri Janne Jokinen sanoo.
Lääkäreiden toive on, että ihmiset ymmärtäisivät, että omega 3 -kapselit eivät ole mitä tahansa lisäravinteita, vaan niillä on oikeasti vaikutusta. Ongelma on kuitenkin se, että kapseleita voi ostaa vapaasti vaikka ruokakaupasta, joten myyjällä ei ole mahdollisuutta kertoa tuotteen vaikutuksista eikä keskustella siitä, onko se tarpeen.
- Aika liberaalisti ihmiset niitä syövät. Pitäisi olla tietoa siitä, mitä käyttää.
"Kapseleiden tarkoitus on estää veren hyytymistä ja siinä ne myös toimivat".
Paha juttu, jos ne estävät niin "hyvin", etteivät haavatkaan mene umpeen !
Marevanin käyttäjien on syytä välttää kalaöljykapseleita. Vuotovaara on uhkana.
Mutku se tukosvaara tämän ikäisillä on paaaljon suurempi. - Nm. Oiva ohennusapu
ET-lehden lääkäri eli Akuutti-ohjelman lääkäri Risto Laitila kommentoi:
– P u r k i s t a saatavat kalaöljyjen rasvahapot eivät näytä toimivan sairauksien suojana tai hoitona kuten niiltä toivoisi.
Se, miksi ne eivät toimi samalla tavalla kuin jos ne saadaan suoraan alkuperäisestä lähteestä, eli kalasta, pitää vielä sisällään salaisuuksia. Hyöty kun yhdistyy nimenomaan luonnonmukaisesti saatuihin kalaöljyihin.
Onko viisaampaa muutenkin syödä kalaa silloin tällöin
kuin vetää purkista omegaa ?
Roskaa
Tavislääkärin puheita
Ei pysty kertomaan mikä mekanismi tuollaisen aiheuttaa
Yhteenveto olisi siis tämä ?
Rasvahappo- tai D-vitamiinilisä ei siis ainakaan vähennä eteisvärinää, päinvastoin lisää eikä eteisvärinän ehkäisyynkään näitä ravintolisiä kannata käyttää edes
pienin annoksin.
näin toteaa lääkäri Hanna Rintala
ja uutinen on julkaistu aiemmin Lääkärilehdessä 18/2021.
Kasvisrasvat ovat ihan hyviä käyttää kuin myös D vitamiinia ainakin talvella tai syötävä rasvaista kalaa 2-3 kertaa viikossa.
Vaimolla syrämess läppävika :(
Gubbe 72
Ei huolta, uusi läppä tehdään sian korvasta. - Nm. Konstit on monet
hyyyiiiiiiiiiiiiiiiiiiii eikä tehdä,
yööööökkkk sian korva syrämessä,, kö,,,
En tiedä, tehdäänkö se näinä aikoina jo jostain muusta, mutta 30 vuotta sitten anopilleni laitettiin viallisen läpän tilalle juuri yöäkkimäsi korva. Hän eli sen kanssa vielä runsaat 10 vuotta, ennen kuin sekin 'petti'. - Nm. Varaosa kuin varaosa
Kuinka usein on kardiologin kontrolli lääpävian takia ?
Onko kellään lääkkeenä Prolio?
En jää näiden kanssa kinaamaan tästä höpöstä ( huomatkaa että lääkäri eli ole kemisti, ihan sama mitä lässyvät terveystuotteista tai tilastotutkimuksista, lääkäri tuntee fysiologian ja käypähoidon, osa on mystikoita sielutieteilijät, sielua ei ole, ja osa tienaa hyvinaineilla hiven) Seuraatte siis surkeudessannen väärää ammattikuntaa
Mutta
Kasvisöljyjen oliivi rypsi ... syönti lusikalla kuin kalanmaksaöljyä
on väärinkäsitys, maallikon puoskarointia ei pidä
Tutkimusten huono puoli on että koskaan niissä ei kerrota minkä laatutason vitamiineilla ym. tutkimus on tehty. Markkinoilla on ihan liikaa huonolaatuisia tai liian mietoja vitamiineja ja myös verkostomarkkinointi sekä Vitaeprot ym. ovat pilanneet vitamiinimarkkinoita ja ihmiset eivät oikeasti tiedä mitä ostavat.
Lääkärien tietoon perustuu aloitus.
Ei huuhaa-luontaistuotemyyjien.
Artikkeli on ollut alunperin Lääkärilehdessä,
josta on on olemassa versio Potilaan Lääkärilehti.
Hyvä lehti.
Jos ruokavalio on suppea eikä syö tarpeeksi,
on vaara saada seleeniä liian vähän.
Seleeni on sydämen "biosähkön käynnissäpitäjä",
yksi tekijä kaikkien joukossa,
mutta ei sairauksia paranna tietenkään.
Oma kokemus:
Aloin ottaa 50 mikorgrammaa seleeniä purkista
noin kaksi kuukautta sitten ja sydänoireeni ovat todellakin hieman helpottaneet.
Seleeniä suositellaan erikoisesti iäkkäille.
Sitä voi ottaa purkista maximissaan 300 mikrogrammaa vrk:ssa.
Lääkärien yleinen suositus on 100 mikrogrammaa.
Olen ottanut vain 50 mikrogrammaa, koska olen pelkuri ja
varon kaikkea "liika-annostusta".
Niinpä vain ei sydän väpätä enää koko ajan ihan niin holtittomasti ja epärytmissä
kuin ennen.
Seleenin puutos näyttäisi aiheuttavan sydänlihaksen rappeumaa. On myös viitteitä siitä, että liian vähäinen seleenin saanti lisäisi sydän- ja verisuonisairauksien sekä eräiden syöpätyyppien riskiä. Seleeninsaannin turvaamiseksi Suomessa on jo vuosien ajan lisätty seleeniä lannoitteisiin.15.3.2019
Tarvitaanko seleeniä? - Apteekkihttps://www.apteekki.fi › terveydeksi › tarvitaanko-seleenia
Ei ole vaivoja ei koskaan ole ollut
Terveyspulaan
300 mg magnesiumia
80 mg aspiriinia
50 mikrogr D3 = eläinpohjainen
Omega3
B-vitamiinisarja
Eihiivapohjainen seleeni
Kalkki maitohapatteista
Aminohappoluettelo: en kirjoita kun ette kysy
Levottomat jalat pula: naistentauti mutta tiedän mikä auttaa
Rahapulaan: kiinteistösijoitukset, arvo-osakkeet
Kirjoitan vaikka ette kysy
Kala puikkoa ei kun pula kaikkoaa
Täällä Ruotsissa lääkäri määräsi D-vitamiinin puutokseen (labra-arvo 33) D3-vitamiinia kaksi tablettia á 2000IU päivässä, siis 4000IU päivässä.
Mikä IU on ? Mitenköhän tuo IU määrä korreloi mikrogrammojen kanssa ?
Ruotsi käyttää vanhaa mittayksikköa a ja d - vitamiineilla on eri iu
Ei kannata miettiä näitä vaan 50 mikrogrammaa D3 päivässä ( D2 on kasvituote ja sitä vähän enemmän)
Kirjoitin ylhäällä listan verenpainetautisille
En näe vaivaa kertoa mitä itse käytän mutta yli kymmentä ainetta vitamiineja ja aminohappoja ja peptidejä
Minäkin käytin joskus kauan sitten "lisäravinteita" kunnes tajusin, että ihmiset ovat pysyneet hengissä
vuosituhansia ilman luontaistuotetehtaitten ja lääketehtaitten lisäravinteita.
Minäkään en kuollut enkä alkanut ainakaan huonommin voida, kun lopetin
"lisäravinne"-hössötyksen. Terveen ihmisen elimistö voi kestää sen.
Vain D-vitamiinia otan.
Tehoviljellyistä maista ei enää saa sellaisia ravinnepitoisia tuotteita kuin "vuosituhansia" sitten. Maaperä on köyhtynyt 'viisaitten' ihmisten toimesta, joten nyt pitää ymmärtää ottaa purkista se, mitä pellossa kasvatettu ei enää elimistölle tarjoa. - Nm. Ravinto on ihmisen rakennusaine
Seuraavaksi voit ottaa selvää, mikä taho tuolla lailla väittää? Kenen tutkimuksesta on kyse, kuka maksaa, kenen pussiin puhutaan? - Nm. Vaikuttavat enemmän kuin D ja Omega
On parantumaton sepelvaltimotauti parikymmentä vuotta ,
pientä eteisvärinää leivä läppävika, tahdisti,
en pohdi sydän tauteja
ei kiinosta
loppu tulee kun se on tullakseen,
elämä kuluu lääkkeitten vaarssa,
toivottavasti loppu tulee äkkiä yllättäin,
Käytän : D vitam 50 mikrog.
C VITAM
B monivitam
FOLIREN
K2
B 12 epäsäännöllisesti
LYSI KALAÖLYÄ JA VEHNÄNALKIO ÖLJYE-vita välipäivin, paitsi silloin ,kun syön kalaa.
-OLEN 75 v ,kymmeneen vuoteen ei ole ollut flunssia, eikä koskaan ole mikään paikka kipeä. Liikun kohtuullisesti.
sinulla on foolihappoa
käytätkö sitä terveyssyistä vai metotreksaatin antagonistina
sinulla on ikäänkuin kolme B-vitamiiinia folaatti 12 ja B moni
miksi
sen voisi vaihtaa B tavallinne monivitamiini multiabs tai sanasol tai ...
Omegat on huonoja. Ne estävät veren hyytymistä. Jos joudut leikkaukseen äkillisesti
haavat eivät parane normaalisti. Kannattaa syödä mieluummin kalaa, kala ei aiheuta
samaa ja saa omegaa, mutta omegaa saa mm. rypsiöljystäkin.
"samaa ja saa omegaa, mutta omegaa saa mm. rypsiöljystäkin."
Mulle kyllä sanottiin jos haluaa syödä öljyä, se on auringonkukka öljyä, siinä ei ole kolesterolia kuten mm. rypsiöljyssä.
ja folaatin vois jättää pois ja syödä antioksidanttia
Eläinrasva aiheuttaa kolesterolia vain.
ainakaan usean vuoden ajan 4-6 kappaletta, e-epa 650 mg kapselin syönti ei nimenomaan ohentanut verta.
Kun sain Tia kohtauksen, lääkäri sanoi vähän siihen malliin että hän ei söisi kalaöljykapseleita.
mutta ilmeisesti se heikentää haavan paranemista, se onkin eri asia.
Jäi päivän lenkki kesken kun rupes sydäntä kramppaamaan vaikka aamulla verenpaine 118/74 syke 76
Gubbe 73