Oonko ylipainoinen ja miten voisin laihduttaa? Oon 158cm ja 69kg:/....
12v normipaino?
Anonyymi
4206
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
alle 25 vuotiaiden ei tarvitse eikä kannata miettiä omaa painoa.
normaalipaino ei riipu iästä vaan pituudesta esim. 160cm normaalipaino noin 60kg
Eks se oo niinku pituus - 115 ja siit tulee suuntaa antava kg paino
Jos haluat laihduttaa syö terveellistä, monipuolista ja ravinteikasta ruokaa, käy lenkillä vaikka kerran päivässä ja yritä saada perheesi mukaan silloin on kivoita laihduttaa. Tärkeintä on ettet näännytä itseesi nälkään ja treenaa itseesi kuoliaaksi
Hieman ylipainoa, mutta ei se haittaa! :DD Oot liian nuori laihduttamaan joten unohda se pliis