Olisi muutama kysymys, jos joku viitsisi ja osaisi vastata.
Mitä keinoja seksuaalienergian palauttamiseen olisi kuin vain seksin/masturboimisen lopettaminen?
Onko jotain aineita jotka esimerkiksi tukahduttavat helposti seksiaddiktion, ainakin hetkellisesti?
Ja kuinka seksuaalienergiaa voisi palauttaa, muuten kuin vain lopettamalla seksin/masturboimisen?
Voiko sen palautumista jotenkin nopeuttaa?
Lisäksi.. Olen aloittelija meditoinnin suhteen, kuinkahan pääsisin meditoinnissa alkuun?
Onko meditoinnissa nukahtamisen mahdollisuus?
Millaisia asioita meditoidessa pitäisi suurinpiirtein ajatella?
Apuja
6
224
Vastaukset
- Madhava
### Mitä keinoja seksuaalienergian palauttamiseen olisi kuin vain seksin/masturboimisen lopettaminen?
Onko jotain aineita jotka esimerkiksi tukahduttavat helposti seksiaddiktion, ainakin hetkellisesti? ###
Tuo ehdottamasi lienee se helpoin ja yksinkertaisin metodi. En itse ole vaivautunut muita tutkimaan, koska vaikka olisikin metodi, joka palauttaisi viiryan, elinvoiman, entiselle tasolleen nopeasti, jättäisi sen menettäminen kuitenkin vaikutelmansa psyykeeseen meditaatiota häiriten.
Aineita? Jääkylmä vesi. :)
Pranayama, syvä meditatiivinen hengitys, tekee ihmeitä mielen tasoittamiselle näin tilapäisenä ratkaisuna. Ainoa pysyvä ratkaisu on tietenkin ongelman juuren katkaiseminen. - Madhava
### Lisäksi.. Olen aloittelija meditoinnin suhteen, kuinkahan pääsisin meditoinnissa alkuun?
Onko meditoinnissa nukahtamisen mahdollisuus?
Millaisia asioita meditoidessa pitäisi suurinpiirtein ajatella? ###
Meditointia kun on niin moneen lähtöön. Meditaatio mantran avulla on varsin yleistä, mutta muistutettakoon (ennen kun joku tähän copy-peistaa Hare Krishna -mantran), että pelkkä mantran toistaminen ei meditaatiota tee.
Syvä, tasainen hengitys ja ryhdikkäässä asennossa istuminen, lootuksessa tai puolilootuksessa jos mahdollista, sekä silmien sulkeminen puoliksi ja aistien sisään vetäminen aistikohteista -- tuossa muutama elementti, joihin kiinnittää huomiota.
Jos et sulje silmiä kokonaan, vaan ainoastaan puolittain, nukahtamisen mahdollisuus vähenee. Täyslootuksessa istuminen virkistää kummasti unisinakin päivinä.
Meditaation kohteesta -- mantra-meditaatiossa tietenkin mantra ohjaa meitä eteenpäin mietiskelyn maailmaan. Krishna-traditiossa meditaation kohteena on useimmiten -- yllätys yllätys -- Krishna, tämän kauneus, tämän rajattomat leikit, tämän maailma... Tyhjyyden tai muodottoman kaikkeuden meditaation kohteeksi ottaminen on varsin vaivalloista (vide Gita 12.5), monimuotoisuuteen tottunut mieli henkistetään ylimaallista monimuotoisuutta tutkien.- Madhava
Liitän tähän vielä katkelman, jonka kirjoitin toisaalla aiheesta meditaatio ja rukoilu.
Vaikka rukousta ja meditaatiota varmastikin voidaan käyttää saman asian ajamiseen, niin kuten tuossa todettiin, niin onhan niillä eroja.
Ensimmäisenä erona toiminnan objekti: Huomion kohteena persoonallinen vai vailla hahmoa oleva jumaluus? Rukouksessa pääsääntöisesti ensimmäinen, vaikeahan hahmotonta on rukoilla; jälkimmäisen kanssa hahmottomaan Absoluuttiin uppoutuminen taas on luonnollisempaa.
Meditaation eri muodoista varmastikin mantra-dhyAna tulee lähimmäs rukousta, erityisesti bhakti-perinteiden parissa. Klassisissa mantroissa rakenteena on yleensä alussa bIja eli mantran juuritavu, tämän jälkeen mantran iSTa-devan eli jumaluuden nimi datiivissa (-ya), lopuksi svAha tai namaH, meditoijan ilmaisu itsensä omistamisesta mantran hallitsevalle jumaluudelle.
gAyatrI-mallia seuraavissa mantroissa, joiden arkkityyppinä kuuluisa aurinko-mantra tat savitur vareNyam bhargo..., on yleensä viisi elementtiä, nimittäin mantran bIja, kolme mantran jumaluuden nimeä datiivi-muodossa ja sanat vidmahe, dhImahi ja pracodayat, viitaten tiedostamista, meditaatiota ja jumaluuden tietoisuudessa ilmentymistä ja tälle omistautumista, tässä järjestyksessä.
Ylläolevan kaltaisia mantroja, mikäli mantran rakenne ja merkitys ymmärretään, yleensä toistetaan varsin pitkälle rukoushenkisesti, vaikkakin syvän meditaation säestämänä. Tietenkin näitä mantroja usein näkee toistettavan myös pelkkinä tavukokoelmina, mutta mantra-siddhin, mantran täydellistymän, saavuttamiseksi tulee myös mantran merkitys ymmärtää.
- avadhoota
Kun olet Gurun oppilaita, kaikki on mahdollista.
- gaborone
Jos nojaat johonkin, saatat nukahtaa.. Enempää ei varmaan ole sanottavaa, kun Madhava vastasi aika tyhjentävästi :)
Hare Krishna!- Madhava
On sitä nähty ihmisten nukahtavan seisaalleenkin kesken japan... :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miksi suomalaisia vainajia säilytetään kylmäkonteissa ulkona? Näin kuolleita kohdellaan Suomessa
Suomesta ei löydy enää tilaa kuolleille. Tänä päivänä vainajia säilytetään ympäri maata ulkona kylmäkonteissa. Kontit3883600Hallitus korottaa yleisen arvonlisäveron 25,5 prosenttiin
Yleisen arvonlisäveron kiristäminen 1,5 prosenttiyksiköllä on hallituksen järein toimi kehysriihessä. Se voi tuoda valti5222664Olen ärtynyt koska
minulla on tunteita sinua kohtaan. Tunteita joita en voi ilmaista. Kaipaan kaikkea sinussa. Siksi olen välillä hankala.9326044 tuntia töitä kerran viikossa on naisen mukaan liian raskasta
Tämä ei taija olls lieksalaine vaikka "tuntomerkkiin" perusteella nii vois eppäillä! 🤣 31-vuotias Maya ei kykene tekemä442465Riikka Purra rosvosi eläkeläiset!
1900 euron eläkkeestä rosvottiin 350 euroa. Kohtuullista vai? Perussuomalaisia ei enää ole olemassa meille eläkeläisille4762309Suomalaiset marjat loppuvat
Suomalaiset marjat mätänevät metsään, koska ulkomaalaiset, lähinnä thaimaalaiset poimijat ovat huolehtineet suomalaisten2011946- 461643
SDP:n kannatus edelleen kovassa nousussa, ps ja kokoomus putoavat
SDP on noussut Helsingin Sanomien tuoreessa kannatuskyselyssä kokoomuksen ohi Suomen suosituimmaksi puolueeksi. SDP:n ka2831528Ihastuksesi persoonalliset piirteet ulkonäössä?
Onko jotain massasta poikkeavaa? Uskallatko paljastaa? Aloitan; todella kauniit kädet ja sirot sormet miehellä.1061497- 261358