Pari vuotinen kognitiivinen terapia tyylillä unohda ikävät asiat ja jatka eteepäin on nyt takana. Painajaiset vaivaa yhä lähes joka yö ja herätän perheen usein yöllisellä huudolla.
Terapeutti ehdotti hoitosuhdetta lopetellessa, että minun olisikin syytä hakeutua traumaterapiaan. Onko kenelläkään tästä traumaterapiasta kokemuksia?
Se silmäliiketerapia tms. vaan tuntuu niin älyttömältä ja en vaan enää jaksa puhua asioistani taas mahdolliselle uudelle terapeutille.
Mulle jäi tuosta kahdesta terapiavuodesta lähinnä käteen se, että elämä on ollut helvetin vaikeaa ja huonotuurista. Sitä myötä olen oppinut jo lapsesta asti väärät selvitymiskeinot. Mutta en pääse tästä ahdistuksesta ja väärästä elämän kaavasta eroon, vaikka joku kuinka hokisi, että pitää ajatella asioista toisin.
Painajaisista eroon terapialla?
Anonyymi
1
65
Vastaukset
- Anonyymi
No ehkä kannattaa kokeilla. Painajaiset ovat mielestäni elimistön tai mielen keino kertoa, että sillä on käsittelemättömiä asioita, jotka vaivaavat. Ja ne varmaan toistuvat tai kovenevat kunnes niiden viestiä kuunnellaan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Tyttäreni kuoli lihavuusleikkaukseen.
Miettikää kuiten 2 kertaa, ennenkuin menette lihavuusleikkaukseen.3107221Viiimeinen viesti
Sinulle neiti ristiriita vai mikä nimesi sitten ikinä onkaan. Mulle alkaa riittää tää sekoilu. Oot leikkiny mun tunteill662126- 1751817
epäonnen perjantain rikos yritys
onpa epäselvä kuva, tuolla laadullako keskustaa tarkkaillaan lego hahmotkin selvempiä151337- 1121277
Yllätyspaukku! Vappu Pimiä rikkoi vaikean rajapyykin yllättävässä bisneksessä: "Nyt hymyilyttää...!"
Wau, onnea, Vappu Pimiä, upea suoritus! PS. Pimiä tänään televisiossa, ohjelmatietojen mukaan hän on Puoli seiskassa vie81203Suomessa ei ole järkeä tarjota terveyspalveluita joka kolkassa
- Suomen väestötiheys 1.1.2022 oli 18,3 asukasta maaneliökilometriä kohden. - Uudenmaan maakunnassa asuu keskimäärin 181691200RÖTÖSHERRAT KIIKKIIN PUOLANGALLA.
Puolankalaisilla tehtävä ryhmäkanne itsensä yleintäneistä rötöstelijöista, sekä maksattaa kunnan maksama tyhmän koplan j541136Kirjoitin sinulle koska
tunnen sinua kohtaan niin paljon. Sydäntäni särkee, kun kätken ihastumisen, kaipauksen, sinua kohtaan tuntemani lämmön j411071Martina pääsee upeisiin häihin
Miltäs se tuntuu kateellisista. Anni Uusivirta on Martinan kavereita.2901009