Pari vuotinen kognitiivinen terapia tyylillä unohda ikävät asiat ja jatka eteepäin on nyt takana. Painajaiset vaivaa yhä lähes joka yö ja herätän perheen usein yöllisellä huudolla.
Terapeutti ehdotti hoitosuhdetta lopetellessa, että minun olisikin syytä hakeutua traumaterapiaan. Onko kenelläkään tästä traumaterapiasta kokemuksia?
Se silmäliiketerapia tms. vaan tuntuu niin älyttömältä ja en vaan enää jaksa puhua asioistani taas mahdolliselle uudelle terapeutille.
Mulle jäi tuosta kahdesta terapiavuodesta lähinnä käteen se, että elämä on ollut helvetin vaikeaa ja huonotuurista. Sitä myötä olen oppinut jo lapsesta asti väärät selvitymiskeinot. Mutta en pääse tästä ahdistuksesta ja väärästä elämän kaavasta eroon, vaikka joku kuinka hokisi, että pitää ajatella asioista toisin.
Painajaisista eroon terapialla?
Anonyymi
1
129
Vastaukset
- Anonyymi
No ehkä kannattaa kokeilla. Painajaiset ovat mielestäni elimistön tai mielen keino kertoa, että sillä on käsittelemättömiä asioita, jotka vaivaavat. Ja ne varmaan toistuvat tai kovenevat kunnes niiden viestiä kuunnellaan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka: 3 euron bensa, Ruotsi: bensavero jopa alle EU-minimin
Eipä vaan suomalainen autoilija saa kaikkien rakastamalta Riikalta sympatiaa. Ruotsissa on eri meininki, siellä diskutee833265Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki
"Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia."372074Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille
Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.1691850Miksi naisen pitäisi maksaa 50/50
Vuokrasta miehelle? Eikö se ole miehelle lahja, ja aarre, jos nainen suostuu muuttamaan kanssasi asumaan?3041403Minkä arvosanan 4-10 annat Susanna Laineelle Farmi-juontajana?
Susanna Laine vetää Farmi Suomi -realityä. Minkä arvosanan 4-10 annat Suskille juontohommista? Suosikkijuontaja teki351308- 1131254
Onko se liikaa pyydetty
Voisitko sinä mies kerätä rohkeutta ja ottaa yhteyttä? Minä en jaksa tätä enää. On niin ikävä sinua. Minä niin haluaisin931229En kerro nimeäsi nainen
Sillä olet nyt salaisuus jota kannan sydämessäni. Tämä mitä tunnen ja kuinka sinuun vahvasti ihastuin on jo niin erikoin711110Lahkojen uudestikasteille ei pitä mennä
Sananl. 22:3 Mielevä näkee vaaran ja kätkeytyy, mutta yksinkertaiset käyvät kohti ja saavat vahingon.1201094- 281071