Minulla tuli painojen nostosta alaselkäkipuja n. 10 vuotta sitten. Kokeilin kaikenlaista venytystä, kipugeelejä, mutta vasta sitten kun aloin hieromaan selkääni aina aamuisin puoli tuntia hierontavyöllä, niin kivut katosivat. Niitä näyttää olevan myös patterimalleja, niin ei tarvitse olla paikallaan hieronnan aikana, vaan voi vaikka tehdä kaikenlaista samalla. Voi tietty olla, että myös patjani oli hieman huono, jäykistinkin sitä myöhemmin hieman vyötärön kohdalta.
Hierontavyö ei tietty sovi kaikille, eli jos on mennyt jotain oikeasti rikki, niin en tiedä silloin täryttävän hieronnan turvallisuudesta. Mutta tällaisiin jäykkyystiloista johtuviin kipuihin täryttävä hieronta sopii hyvin.
Jos hierontavyö on liian pieni, niin sitä voi jatkaa kuminauhoilla, niin tukevampikin henkilö voi käyttää.
Tehokkaimmillaan hierontavyö on silloin, kun se painautuu tiukasti kroppaaa vasten, eli esim. jos makoilee sängyllä tai istuu tuolissa, niin tällöin se painautuu helposti tiukaisti selkää vasten, mutta liikkeellä ollessa sen voi laittaa vaikka housun sisään ja vyöllä kiristää hierontavyö pysymään tiukaisti selässä kiinni, niin liikkuessaankin saa sitten hierontaa.
Hierontavyö auttaa alaselkäkivuissa
Anonyymi
1
54
Vastaukset
- Anonyymi
Ja voi tietty käyttää ladattavia paristoja, niin patterikustannukset pysyvät muutamassa eurossa per vuosi.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Tykkään sinusta tosi tosi paljon
Siksi en pysty sisäistämään sitä, että se ei ole molemminpuolista. Sattuu liikaa. En osaa käsitellä sitä tunnetta, koska513467- 1562089
Kaupan kassalla kannataa olla kylmä käytös
https://www.is.fi/taloussanomat/art-2000010488540.html "19-vuotias Minja ja 59-vuotias Anne työskentelevät sillä todelli2011773Mitä tehdä asialle?
Jos laitan deitti-ilmon "40-vuotias nainen etsii seuraa" niin ketään ei kiinnosta (korkeintaan paria runkkaripenaa joill1341685- 801155
- 2341104
Mitä helvettiä pakolaisille pitäisi tehdä RAJALLA?
Jos Venäjä työntää rajalle pakolaisia ja tekee Suomelle selväksi että heidän puolelleen ei ole pakolaisilla asiaa - mitä2721034- 126984
Olen pahoillani mies
Olen surullinen puolestasi, ettet saanut kaipaamaasi naista. Yrititkö lopulta edes? Teistä olisi tullut hyvä pari52929- 72885