Mulla ois kahen viikon päästä koulu-uinti, enkä oo todellakaan menossa sinne! Olen siis kutos luokalla. Viimevuonna kouluuinnissa jouduin joka päivä lopettaa uinnin kesken koska paniikkihäiriöni takia alkoi ahdistamaan, ja astman takia happi loppui jo ekassa 25 metrissä jonka seurauksena tuli aina huono-olo ja migreeni. Nyt en viiti kuitenkaan lopettaa uintia kesken, kun on uus luokka. Tänä vuonna pitäisi suorittaa 200metrin uinti enkä viimevuonna päässyt edes sitä 100 metriä. Häpeän myös paljon kroppaani, ja ahistaa olla kaikkien edessä puoli alasti! Oon miettinyt että joko murran mun sormen tai varpaan, käyn ottaan lävistyksen tai sanon että mulla on menkat, vaikka ne loppuu just ennen koulu-uintia mutta pelottaa että toi kuukautis juttu ei mee läpi…
Koulu-uinti
Anonyymi
3306
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Okei, miksi halusit kertoa meille tämän? Haluatko apua?
No anyway, kerron nyt pari juttua sulle.
Sun ei kannata lintsata siitä uinnista. Ei kannata aloittaa sun ikäsenä pakoilua inhottavista tilanteista, koska joudut niitä elämässäsi kokemaan. Aina ei voi keksiä tekosyytä jäädä pois, on vaan mentävä kohtaamaan inhottava asia. Niin nyt kuin aikuisenakin.
Toisena, ymmärrän hyvin että murrosiässä varsinkin tytöt ovat epävarmoja kropastaan. Joten muista, et ole ainoa. Todennäköisesti melkein kaikkia muitakin tyttöjä luokallasi jännittää mennä uintiin ja he ovat epävarmoja kropastaan. Meillä ainakin joka vuosi opettaja puhui ennen uintiin lähtöä kehorauhasta, eli esimerkiksi siitä, että toisen kehoa ei mennä kommentoimaan, ei ollenkaan, ei edes hyvällä tarkoituksella, koska kehumisen kohde voi ymmärtää sen väärin ja siitä, että todellakaan tuijoteta ketään pukkareissa, suihkutilassa, saati sitten altailla. Se vasta on ahdistavaa.
Uskon, että selviät kyllä uinnista. Kehotan vahvasti puhumaan samasta asiasta liikunnan opettajan kanssa tai vanhmpiesi kanssa ja he voivat laittaa viestin opettajalle. Jos kerrot tämän kaiken, et ehkä joudu uimaan. Kyllä minun luokalla useasti joku jäi pois juurikin saman tapaisista syistä.
ÄLÄ kuitenkaan lintsaa. Jos ei kuitenkaan muuta vaihtoehtoa ole kuin keksiä joku tekosyy, älä käytä kuukautisia syynä, älä murra yhtään mitään, äläkä ota lävistystä tuon takia. Sano sitten vaikka kotona aamulla että olet kipeä ettet voi lähteä kouluun. Siinä menee sitten koko koulupäivä kotona mutta ei voi mitään. Tehokkaampaa tuo kuin jokin hölmö tekosyy.
En kuitenkaan kehota jäämään kotiin, vaan ensin puhua joko suoraan sille opettajalle tai vanhemmillesi. Ja uskon, että jos sinne uintiin joudut menemään, sä selviit kyllä.
Tsemppiä sulle!
-17v nuori
Yksinkertaisesti vaan lintsaat kyseisen päivän tai sen tunnin jolloin olette uimahallissa. Menet vaikka piiloon jonnekin. Saat korkeintaan tunnin jälki-istunnon ja siinä se. Ei sitä jälki-istuntoa kannata stressata, pienempi murhe se jälkkä kuin että nolaat itsesi uimahallissa.
Jos sul on astma niin eikös sun kuuluis saada vapautus uinnista. Eikä sinne tarvi mennä jos kärsii paniikkihäiriöstä.