Olen ollut nyt jo yli puolet lukuvuodesta poissa, ja tiedän että tulen jäämään luokalleni… Syynä ahdistus, ulkonäköpaineet, sosiaallisten tilanteiden pelko, väsymys ja aikalailla elämänilo lähtenyt. Sitä on jatkunut jo viime lukuvuodesta ja mulle yrirettiin hankkia apua, mutta tähän mennessä se ei ole vieläkään edennyt minnekkään. On ollut psykologi käyntejä, koulupalavereja ja jotain muutakin puhumisia mutta ne on ollut aina todella turhia eikä niistä ole mitään apua saanut. Masennustakaan ei ole diagnosoitu. Asiat pahenee ja kukaan ei tunnu ottavan sitä tosissaan. Pitääkö todella sen mennä pidemmälle että joku huomaa ”ei hitto ehkä sillä olikin aika huono olla”
Mistä hankkia apua
Anonyymi
484
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
En vähättele mitenkään ahdistusta ja sos.tilanteiden pelkoa. Tuon ulkonäköpaineen olet täysin itse kehittänyt. Hylkää hetkeksi Facebook, Insta ja muut vastaavat, niin saattaa vaikka helpottaa.
Tämäpä! Nuoret (tytöt varsinkin) näkevät liikaa esim. Instassa kuvia jostain amerikkalaistähdistä jotka ovat käyneet kauneusleikkauksissa ja ovat langanlaihoja. Tai ns. kurvikkaita ja seksikkäitä. Pysy erossa sosiaalisesta mediasta, siis face ja insta esimerkiksi.
Tai sitten menet pidemmälle mutta älä vahingoita itseäsi. Olet arvokas ja selviit kyllä
Harva kuva sosiaalisessa mediassa on aito. Lähes kaikkia kuvia on käsitelty kuvankäsittelyllä. Eli puhutaan Photoshoppauksesta. Tuo termi on väännös Adoben Photoshop -ohjelmasta. Tuo sovellus on lähes standardi kuvankäsittelyssä. Esim. kuvien valoisuutta on muutettu, ihon pinnalta on siistitty pois epäkohtia jne. Mikäli rinnakkain laitteitaisiin alkuperäinen kuva suoraan kameran muistikortilta, ja se kuva mitä FB:ssä tai Instagramissa näkyy, niin yllätys on aika iso. Välillä kuvankäsittelyssä mennään todellakin yli, ja se näkyy kuvassa epäluonnollisuutena. Niin pitkään, kun muokkaukset rajoittuvat taustoihin, eikä itse kuvattavaan henkilöön, niin se on OK. Tosin tälläkin voidaan luoda illuusio jostain aivan muusta.
Sekaisin247 chatti auttaa neuvomaan ja keskustelee näistä asioista, että mitä tehdä ja mistä hakea tarvittaessa apua. Kannattaa mennä kysymään.
Mutta tosiaan täällä on hyvin neuvottu jo se, että mm. jättää somen pois. Älypuhelimissa on se huono puoli, että on aina ONLINE. Mitä jos opettelisi jonkun tavan tai jutun, että ei ole koko aika online tai somessa? Ulkoharrastus yms.