koska valmentajat tajuaa viestittää hiihtäjälle ruutuaika ei ole tärkein ekä se että ottaa vetoja ollakseen hetken kärkipaikalla ,vaan taloudellinen rento hiihto anaerop kynnyksen rajamailla ja lopussa niin lujaa että on eka maalissa.
pään eli järjen valmentaminen
Anonyymi
1
64
Vastaukset
- Anonyymi
sama pätee myös mäkimiehille pittää hypätä niin pajon että itse tajuaa "ponnistus pitää lähteä rennosta lihaksesta ei niin että koko kroppa on jännittynyt kuin rautakanki (nykänen teki hyppyjä aivan mahdottomasti ja oppioikean ponnistuksen (holmenkollenin sumussakin huippuhyppy )ei selitellyt.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 861560
- 711200
Kolme miestä joukkoraiskasi nuoren naisen metsässä Helsingissä.
https://www.hs.fi/helsinki/art-2000011193871.html?utm_medium=promobox&utm_campaign=hs_tf&utm_source=is.fi&utm_content=pr1741095Sunnuntai terveiset kaivatulle
Maa on vielä valkoinen vaikka vappu lähestyy, otetaan pitkästä aikaa pyhä terveiset kaivatullesi tähän ketjuun !!52892Aika usein mietin sitä
Että miksi juuri minä olen se jonka kanssa haluaisit vakavampaa? Mikä minusta voi tehdä sellaisen että koet niin syviä t46871- 47858
Miksei voitaisi vaan puhua asiat selväksi?
Minulla on ollut niin kova ikävä sinua, etten oikein edes löydä sanoja kuvaamaan sitä. Tuntuu kuin jokainen hetki ilman38848- 46792
Eräästä kalastuksenvalvojasta leviää video !
Ennemmin tai myöhemmin tänne palstalle tulee videonpätkä, jossa kerrotaan paikallisesta "kalastuksen valvojasta". Ei si9773IS Viikonloppu 26.-27.4.2025
Koviksen ovat laatineet Eki Vuokila ja piirrospuolista vastaa Lavonius, jolloin 2,5 vaikeusasteen ristikko on saatu aika35769