Äsken kotimittauksessa 99/56. Onko riittävän matala?
Verenpaine
Anonyymi
20<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 20
Vanhimmat
128/ 78
Gubbe 72
0/0 on tarpeeksi matala
Riippuu mihin tähtäät. Aika normaali minulle ainakin.
Hyvähän se, että on paineita.
Jotenkin oletan, palstan verenpaineisiin erikoistuneet lääkäritkään eivät osaa etänä suoraan vastata kysymykseesi. Asia nyt riippuu niin monesta.
Ite ratkaisin verenpaineongelmani ostamalla parikin mittartiia himaan. Kun kyllähän niitä paineita meinas piisata terkkarissa, yksistään tilanne ja sen aivomätä verenpainehoitsun näkeminen yksistään nosti paineet huippulukemiin, Mutta kun kotona mittaillut, kyllä paineet on hyvät, kun rauhassa itekseen mittailee. Ja saa kotonakin kyllä huippulukemia, heti herättyä aamuröökin jälkeen, pikkasen vittuuntuneena ja muutenkin stressaantuneena kun mittaa, varmasti löytyy.
Kun on paineita, olet sentään vielä elossa. Mutta lompsi oikealle lekurille, jos asia askarruttaa.
=DW=
Onkohan mittari rikki, näyttää 193/99
220/115!
Aloittajan verenpaine on käsittääkseni liian matala. Tosin en tunne hänen sairauksiaan.
Eiköhän ihanne-yläpaine ole n. 115-145.
Ihanne alapaine 65-90.
Suunnilleen.
Eiköhän oleellista ole myös se, onko luonnostaan matala verenpaine vai lääkkeellä laskenut verenpaine. Joillakin on luonnostaan koko ikänsä matala verenpaine.
Näin on.
Tänään aamulla minulla 95/59 ja normaalistikin max. 110/65. Eli ihan luonnostaan, ilman lääkkeitä tai sairauksia.
Hankikaa elämä ja lopetakaa itsenne mitaukset. Johan oote sairaita kun niitä mittareita ette oikein osaa käytää ja kytäätte niitä.Hankikaa askel mittari 12000 askelta päivä kerätte ,johan alkaa verenpaineet normalisointumaan.
Toisilla on aina alhainen vp. Kovakuntoisilla joskus luokkaa 90/60.
Ikääntyessä kannattaa seurailla verenpainetta, mutta ei "sairaalloisesti"
ja pitää ymmärtää, että vp voi vaihdella paljonkin riippuen mitä olet ollut puuhaamassa
tai kuinka "tunteikasta" elämäsi on jonain hetkenä.
Kun olen syönyt suolaista ja kiskonut röökiä, paine on korkeammalla.
Aamulla yölevon jälkeen matalimmalla.
Saas nähdä, mitä lekuri keksii 220/115 verenpaineelle ensviikolla?
Betasalpaajia, jos vielä elät ensi viikolla. Etkö voisi jo hakeutua päivystykseen tänä iltana?
En hakeudu päivystykseen, kun verenpaine on ollut korkea jo vuosikausia. Eri pillereitä kokeiltu. En ota enää uutta kokeiltavaa, kun ei fysiikka kestä haittavaikutuksia.
Siitä on kyllä ihan ohjeitakin missä tilanteessa paineita mitataan! Ei sitä pidä tehdä jos on juuri tultu ulkoa tunnin reippaista lumitöistä tms. Ei ainakaan puoleen tuntiin runsaan ruokailun jälkeen jne. Pitäisi ajan kanssa rauhoittaa vähän sekä fyysistä että henkistä olemista ennen mittausta ja verrokkimittaukset pyrkiä tekemään samanlaisessa tilanteessa.
Mutta jos aloittaja on mies, vaikuttavat lukemat jo jopa turhan alhaisilta, syytä poiketa lääkärin kanssa juttelemassa.
Onko 5/5 tarpeeksi?
Jos viisi on maksimipistemäärä niin silloin viisi pinnaa on tosi hyvä ja tarpeeksi.
Mutta mitähän olet kysymässä?
On aloittajan verenpaine. Joskus huimaa tolkuttomasti. Sitten seuraan vähän aikaa. On ja pysyy alhaisena. Äidin perintöä.
Mittari+ja+mittaustilanne?
Vakiot?+Vertailukelpoisuus?
Kotimittarini+on+maahantuojan+kalibroima.+Virhe+on+2%+mutta+en+muista+mihin+suuntaan.+Eipä+tuolla+ole+merkitystä.
Mittaan+aina+aamulla+noin+1,5+tuntia+aamukahvin+juomisen+jälkeen.+Istuma.asennossa+vähintään+5+minuutin+rauhoittumisen+jälkeen.
60v+ikäisenä+rappiovuosien+jälkeen+paineet+olivat+180+/+85+tasoa+huolimatta+10mg+Cardace+lääkityksestä.
Lopetin+ryyppäämisen+ja+aloitin+järjestelmällisen+kuntoilun.+5+krt/vko.+Yhteensä+noin+10+tuntia+syketasolla++110.
Seurasin+painetta+viikoittain.+Paineet+laskivat+tasaisesti.+Vähensin+lääkitystä.+10mg+>+5mg.+Paineiden+edelleen+laskiessa+120+/+70+tasoon+vähensin+5mg+>+2,5mg+joka+oli+jo+murentamista.
Lopulta+6kk:n+jälkeen+jätin+lääkityksen+pois+koska+ilman+Cardace+muruja+paineet+olivat+118+-+128+/+68+-+74+tasossa.
Tuohon+on+nyt+aikaa+18+vuotta+ja+edelleenkin+tarkista+paineeni+ajoittain.
Elopainoni+laskee+lihaskadon+johdosta+enkä+tiedä+onko+sillä+yhteyttä+paineiden+hitaaseen,+lievään+nousuun.+Edelleen+hyvällä+tasolla.
Sivuhavainto.+Kohtuullinenkin+alkoholin+käyttö+nostaa+paineita+siten,+että+voin+suoraan+aloittaa+5mg+Cardacen+popsimisen+kosteksi+ajaksi+ja+jatkaa+sitä+viikon,+pari+lopetuksen+jälkeen.+Tuo+kosteus+merkitsee+samalla+kuntoilun+keskeytymistä+siksi+ajaksi.+Jaksot+ovat+1+-+5+viikon+mittaisia.+Ennen+koronaa+vuosittain+muutama+kappale.
Ilman+raittiusjaksoja++ja+kuntoilua+en+voisi+nauttia+kosteilustakaan!
Edellinen+kosteilu+oli+viime+jouluna.+Ilman+yllätyksiä+tuleva+joulu+saattaa+olla+kuivahko.+Täysihoitola+jonne+menemme+mainostaa+kuntosaliaan+mutta+näyhtyäni+varusteet+se+on+mielestäni+lähinnä+kuntouttamissali.
Voihan+sitäkin+kokeilla+leikkimielessä+ja+pysyä+kuivana.