Unihalvaus

Se alkaa sähköisillä sävähdyksillä. Aivan kuin sähköä johdettaisiin kehon läpi. Onnistuin vuosia sitten menemään tietoisena unihalvauksee yöllä. Sehän on hyvin pelottavaa, mutta onnistuin ajattelemaan että olen täysin turvassa koska kaikki on oman mieleni luomaa illuusiota. Ensin menee liikkumiskyky ja sitten kuulo katosi ja siinä kuului kova äänistä rutinaa korvissa. Tosi kumma kokemus.

Nykyään en ole kärsinyt niistä. Niihin liittyy yleensä todentuntuosia painajaisunia ja voimakkaita tuntemuksia. Yhtä voimakkaita ja selkeitä kuin vaikkapa jos vääntäisi kättä jonkun kanssa.

Sen saa karkotettua kun venyttelee kehoaan ja liikkuu ympäriinsä ja syvään hengityksellä kartoittaa ne tuntemukset kehosta. Sitten kuuntele vaikka jotain iloista musiikkia kun laittaa uudestaan nukkumaan.

Tapahtui+minulle+kerran+tai+pari+ilman,+että+itse+aiheutin+sitä.+Se+oli+mielestäni+mielenkiintoista,+joten+sen+jälkeen+aloin+aiheuttamaan+niitä+tietoisesti,+eli+annoin+kehon+nukahtaa+samalla+kun+tietoisesti+pidän+tietoisuutta+hereillä,+ja+silloinhan+olen+siinä+samassa+tilassa+jota+kutsutaan+unihalvaukseksi.+Koskaan+en+ole+_kärsinyt_+unihalvauksista,+koska+olen+enimmäkseen+aiheuttanut+niitä+tietoisesti,+koska+siitä+tilasta+voi+aiheuttaa+ruumiistapoistumiskokemuksen,+mikä+on+kiinnostava+kokemus.+En+tiedä+sitten+voiko+sitä+kutsua+unihalvaukseksi+jos+tietoisesti+aiheutan+sen+tilan+ja+en+yritä+edes+liikkua+minnekään,+koska+minun+tavoite+ei+ole+liikkuminen.Kun+olen+mennyt+tuohon+unihalvaustilaan,+olen+kokenut+tuon+saman+mainitsemasi+tunnelman,+että+kuin+painava+peitto+tulisi+pikkuhiljaa+kehon+eri+osien+päälle.+Sehän+vain+tarkoittaa+sitä+että+keho+nukahtaa,+mutta+normaalisti+me+emme+ole+tietoisia+siitä."Hallusinaatiot"+ei+ole+myöskään+häirinnyt+minua+unihalvauksen+aikana,+koska+olen+tietoinen+siitä+että+ne+on+hallusinaatioita,+kuten+unet,+joten+niissä+ei+ole+mitään+pelättävää.+Jos+tuossa+tilassa+alkaa+pelkäämään,+silloin+tulee+tietysti+näkemään+tai+kuulemaan+jotain+pelottavaa,+koska+aivan+kuten+unissa,+meidän+ajatukset+aiheuttaa+sen+mitä+me+koemme.Synti+tietysti+jos+unihalvaukset+kokee+ongelmina,+kuten+ne+varmaan+on+99%+ihmisille.+Nykyään+en+ole+enää+tietoisesti+aiheuttanut+unihalvauksia,+mutta+olen+joskus+mennyt+tuohon+tilaan+sattumalta+ja+kokenut+ruumiistapoistumiskokemuksen.+Ruumiistapoistumiskokemus+tässä+tapauksessa+on+vain+eräänlainen+selkouni+joka+alkaa+siitä,+että+koen+lentäväni+ulos+kehostani.Jos+koet+unihalvaukset+ongelmana,+ehkä+kannattaisi+mennä+lääkäriin.+Ehkä+se+voi+liittyä+johonkin+ongelmaan,+kuten+uniapneaan.