Hoidot uhattuna kela taksit

Kävele.

Kävely kohottaa kestävyyskuntoa, erityisesti alaraajojen lihaksia eli reisiä, pakaroita ja pohkeita.

Voit oikaista myös metsän kautta, koska pehmeillä alustoilla kävely auttaa mm. selkävaivoihin. laskee verenpainetta, parantaa veren rasva-arvoja (erityisesti hyvä HDL kolesteroli nousee ja triglyseridipitoisuus pienenee) ja tehostaa rasva- ja sokeriaineenvaihduntaa. Nämä kaikki pienentävät sydän- ja verisuonisairauksien riskiä.

Lisäksi luonnossa käveleminen on yhteydessä parempaan mielen hyvinvointiin; verenpaine ja syke laskevat, stressi lievenee, mieli rauhoittuu, mieliala parantuu.

Ja muistathan, että kävely parantaa myös kognitiivisia toimintoja kuten esim. keskittymiskykyä, toiminnanohjausta ja muistia auttaa ehkäisemään monia pitkäaikaissairauksia kuten 2-tyypin diabetestä ja sydän- ja verenkiertoelimistön sairauksia.

Myös tiettyjen syöpien (esim. rinta- ja eturauhassyöpä, paksusuolen syöpä) riski pienenee aktiivisesti liikkuvilla.

Edes muuttoauto ei tule uhattuna. Ei öle värää niin.

Eikä härkää vetämään

Härkäkään ei jaksa

"Jos kelataksi ei tule, saako minkä vaan taksin 25€ suunta."

Jos sinulla on oikeus Kelan korvaamaan taksimatkaan, tilaa taksi alueellisesta tilausnumerosta. Saat matkakorvauksen heti taksissa ja maksat matkastasi enintään 25 euron omavastuun.

Jos tilaat taksin muulla tavoin, Kela ei korvaa matkaasi.

(https://www.kela.fi/nain-tilaat-taksin)

Miksi kelataksi tulisi ajallaan. Hinnat ovat niin alhaalla, että ei niitä yleensä kukaan halua ajaa. Parempi hylätä ne ja ajaa täyshintaisia kyytejä.

Kela kilpailuttaa 3 vuoden välein aina nuo Kelakyydit maakunnittain. Halvin tarjous voittaa. Asiakas ei tosin saa kyytiä tai voi hyvällä tuurilla saada sen tunteja myöhässä, mutta se on sivuasia, Kelasta tiedotetaan.